高中毕业考试时当然不可以吃东西,高中毕业考试前一定要吃东西,还需要注意要吃一部分清淡的。以前巴哈老师和一个心理学教授联合做的讲座来说过,高中毕业考试前千万不可以乱吃东西,特别是冷的、辛辣的。
我认为还应该和平日间一样,正常吃饭就行了,只是不要吃太油腻容易腹泻的东西,还有就是注意不要喝太多水,以防考试这个时间段想上厕所就麻烦。考试前不要刻意要吃这吃那的,和平日间的饮食习惯完全一样就是最好。刻意的变化饮食习惯会导致莫名的焦虑和身体不适。
1. 不建议吃太油腻或太刺激的食物。
2. 因为高中毕业考试前一天晚上需保持精神和身体的稳定,过度的油腻或刺激性食物可能会影响消化和睡眠质量,进一步影响这次考试表现。
3. 建议选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、蒸鱼等,同时保持饮食规律和适量的水分摄入。除开这点可以按照个人口味和习惯进行选择,但要注意不要过度食用。
最好不要吃。
个人认为有关高中毕业考试前一天晚上饮食应尊循以下原则:
1、少吃辛辣食物、咖啡、浓茶等刺激性食物,避免影响消化和睡眠。
2、多吃易消化、高营养的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类、豆类、蔬菜、水果等,有益于身体健康和脑力发展。
3、不要暴饮暴食和过度饮用饮料。
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