控制不住想哭怎么办，没有在深夜痛哭过的人不足以谈人生

想哭就哭出来。情绪就想一个小怪兽你越是不敢面对它它就越是猖狂。当不好的情绪到来时不要抵触它，接受它勇敢的面对，自然而，然它就走了，就像我们路上碰见的行人擦肩而过。

情绪本身没有好坏之分，不要认为想哭就是悲观，这是人正常心理情况。

控制不住自己，总是想哭的，时常是属于内心比较脆弱的人才出现的一种情绪，这样的人一定要在生活当中持续性的锻炼自己的抗压能力，多接触一部分人，多了解一部分事，多去亲力亲为的去处理一部分生活当中的问题，当面对困难时完全就能够比较从容的面对，就不会总是想哭了。

控制不住想哭，就起身找个没有人的地方，不要控制了，哭出来就是了，发泄出来。

不要憋闷在心里，委屈自己，想要流泪就流泪，人生没啥大不了的，哭过了谁还不是擦干眼泪再继续。

生活本就是苦多于乐，当感到难受的情绪时，没有什么必要硬撑着，流泪也不代表你就软弱。

非常想哭控制不住咋办，应该如何处理的问题，想哭就哭出来，实际上哭出来是一种情绪的宣泄，对身体是有好处的

放声大哭，唯有通过大哭的方法，让你的内心积蓄的愤懑和忧伤，都随着眼泪流出来

通过大哭后面，你的内心会得到放松，让你感觉到没啥压力了，会对心理健康有好处

那我可是上一天看到问题，晚上12点痛哭完今天才和你谈人生的。(笑)

我认为这句话用到男人身上适合，女人则不用这样，想具体是什么时候哭就具体是什么时候哭，哭的梨花带雨反到是更美，更有欣赏者去怜悯。(笑)而且，哭完也不用去谈什么人生，因为她也不用琢磨什么是人生，因为好女人天生就是有人疼的。而像我老伴这样头脑简单的女人也不用去谈人生，因为她的信条就是:过一天是一天，想很多干嘛？(笑)

而男人就不一样了。一个有责任心、有担当的好男人，自娶了妻子，便要把“不可以让妻子跟着我受罪”作为已任；有了孩子，便要把对老婆孩子负责作为人生信条。天大的困难要担着，天大的事要扛着！因为你是户主，你还能把责任推给谁？

拿我来说， 痛失心疼的次子，肝胆欲裂。可看着悲痛欲绝的老伴、两岁的孙子、得了心肌炎住院的大儿，你又能怎么的？不咬碎了牙咽肚去，强忍着泪硬撑着指挥家人艰难过下去，还能怎么做？可你白天撑着把生活继续，到了晚上一挨着忱头，一幕幕像电影般出现在->脑海里时，能不伤心欲绝？可又能失声痛哭吗？唯有任那无声的泪水汹涌流出，无声暗泣，因为，我怕惊动家人。……

可是，当我按题主的标准有资格谈人生时，我却不愿谈了。每个人有每个人的活法，我不想装作人生导师的样子去详细指导他人。只想说:今天秋高气爽，天气真不错呀！

不过我想:有资格、有担当去谈人生的男人越多，离婚率可能就越低。这是李氏谬论！

　　对人来说，都是好面子的，唯有自己内心才清楚自己究竟过的如何。针对“没有深夜痛苦过的人生，没办法谈人生”，可以理解为：　　

1、深夜是在夜深人静时，周围一片黑暗，而唯有自己清醒，会想起自己的现状，生活、工作、感情，等等，会认清不少事情，了解自己，这这个时间段肯定针对自己的心思和情绪，难免会有感而发。　　

2、生活是需经历，才可以深入透彻体悟的。而经历并非一帆风顺的，总会碰见挫折，痛苦是一种释放，可以让自己平静下来，以此感悟人生。