禅修是得心定，早期瑜伽也是求得心定，但目前瑜伽成为类似太极（也是目前的太极，早期的太极也不是）的健身运动了。
瑜伽-释义：1.为了使自我区别于身体、思想和个人意志的一切行为,并解除一切苦难,对身体、思想和个人的一切行为进行的训练。2.为了对身体和精神进行控制并取得幸福所进行的一系列修持印度宗教哲学之修身法。
拼音：yú jiā
不是。瑜伽起源自于古印度是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方法。瑜伽有着悠久的历史，它是一种有关身体、心理和精神的练习，起源自于古印度，目标是为了改善身体和心性。
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