学校的军训都是些什么内容，军训内容主要包括什么方面

学校的军训都是些什么内容？

军训内容事项1、教官、班主任分宿舍、宣布须知。

2、开一个1个多小时的会议（领导在台来说话还是坐着，学生在下面听讲还是站着）

3、让你做好充分的休息和准备4、列队，教官宣布想进行的项目，还学习集合、散开、蹲下听讲5、站军姿6、齐步走7、正步走8、合起来练习9、验收军训成果（军队领导在台上坐着打分，学生在台下按班级轮流进行军姿、集合、散开、正步、齐步等表演）

10、后可能会有一个文艺汇演，（1）个人节目：由班主任点名、考生自荐等选出表演人员（2）大合唱。大多数情况下来说文艺汇演就是大合唱。唱军歌。

（教官会教你唱什么、怎么唱）然后，军训之旅就到此结束了

军训内容主要涵盖什么？

军训的主要内容按照不一样学校和机构的要求和具体安排可能会带来一定不一样，大多数情况下涵盖以下方面：

1. 开展军事训练：如基本军事训练、军事装备使用及保养、防护措施等。

2. 火器使用训练： 如步枪、手枪等武器的使用方式、安全须知等。

3. 军体拳和格斗技术训练：学习军体拳和格斗技术方式，提高身体素质和自我保护能力。

4. 消防安全和急救技能训练：学习基本的消防安全知识和急救技能方式。

5. 班队组织和纪律训练：培养学生的组织纪律性，如队列整齐、步伐完全一样、服从命令等。

6. 心理素质训练：学习如何调节情绪，适应环境等。

7. 战士文化与爱国主义教育：培养学生的爱国精神和民族自豪感，提高学生的国家意识和集体荣誉感。

需要大家特别注意的是，军训涉及到身体素质的锻炼和技能的训练，要保证安全，并按照不一样考生的身体情况合理的根据目前实际情况安排训练内容。

军训内容主要涵盖站军姿，走棋步，齐步跑，才有向左向右转。可能还有一部分比较细节的地方，就是还需要抬腿，来首这些需要大家特别注意的地方。大多数情况下军训内容在高中和大学都是差很少的有部分学校的训练会更丰富一点会有教学生拿枪的姿势和匍匐前进。

军训内容请看下方具体内容所示：

1、内务整理。涵盖搞卫生，整理个人物品。

2、站军姿。在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多时间，重要还一定要保持纹丝不动。

3、基础的队列动作。涵盖：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走等。

4、在军训休息的间隙学军歌，学拉歌等。

扩展资料：

须知：

1、在流行疾病或传染病泛滥时期，如甲流等，学校应停止军训。

2、女生在来月经或身体不适时期，可以一定程度上向教官提出请假要求。

不一样的学校军训地址位置是不一样的，有的学校要去军营，真实体验军营生活，磨练意志；有的学校在学校，以操场为训练场进行军训。不一样学校的军训内容也有很多不一样的地方，有的学校只是队列训练；有的学校除队列训练外，还需要到野外拉练、进行内务整理教育，可能有机会摸一摸真枪，甚至射击训练。

军训要做的五个大项？

第一项：做好心理准备工作

当然是要做好心理准备。军训虽苦，却也比军校的军事化管理好上太多，并非什么非常可怕的事情，只要你做好了吃苦的准备，坚持下去自然不是难事。何况，大学是一个全新的学习环境，不熬过军训这一关，又应该如何能在大学里施展抱负或者追寻理想呢。正如孟子所说，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，故此，动心忍性，曾益其所不可以”。熬过了军训这一关，身体上的煎熬便过去了，在大学更多的是心理上的重难关卡。故此做好心理准备，过好这一关。

第二项：要做好防晒的准备

再白的人在军训也不要不了被晒黑的命运，一不小心，脖子和上衣领口当中就多了一个项圈。故此假设怕晒黑了，可以准备一部分防晒霜，主要涂抹在手臂和脸上。在购买防晒霜时，尽可能选择防晒值非常高的防晒霜。因为军训天气炎热，被阳光直射皮肤比较容易受伤。除抹防晒霜就对我们的皮肤能够有一个一个保护作用。为了提升防晒作用，好每隔半小时就擦一次防晒。这样防晒效果才会更好。

第三项：记得及时补充水分

军训时，记得买一个大一点的水杯，不过不少学校军训也会给学生发一个大水杯。军训很累，太阳也很大，故此，要保证水源充裕。然后鞋子一定要合脚，假设不限制一定要穿军训鞋，记得买一双舒适透气的鞋。拉练时可在鞋子里垫上棉鞋垫，袜子也尽可能用全棉的。军训前，记得带一包纸巾用来擦汗或者擦眼镜，上厕所时也许会用到。

第四项：注意饮食

然后就是午餐一定要吃，但不要吃太饱。不吃，下午训练会没精神，容易胃疼。每天尽可能都吃些钙片和维生素，防止身体高强度缺水，营养也跟得上。好不要吃油腻的食物，少吃刺激性食品，不然每天出汗，暴晒，毛孔又被汗液，油脂，防晒霜堵住，容易长痘。有部分皮肤容易过敏的考生，还会形成晒斑，后期超级难消下去。故此，在军训时一定要多注意。

第五项：备好必备药品

后就是备好各自不同的药。军训要持续性地喊口号，故此，可以带点润喉片保护嗓子。然后可以带一部分防止蚊子叮咬的药，或者花露水之类的，晚上可能会军训，容易被蚊子咬的人会超级难受。而且，站军姿时是不可以动的，若是这时候皮肤被蚊子叮了一下。挠痒时还得给教官打报告。消炎药也要准备一部分，军训时皮肤浸过汗水容易破皮。导致皮肤炎症。另外感冒药，创口贴之类的常备物还是要买上一点，以备不时之需。

军训科目内容？

军训的科目涵盖：队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练，有部分高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演（模拟二战的主要战例）等科目。　 对军人和部队、分队进行队列制式动作的训练是共同科目训练内容之一。目标是端正军人姿态，保持严整军容，养成整齐划一、令行不允许和严格遵循纪律的习惯，培养快速、准确、协调完全一样的作风，为掌握并熟悉技术战术动作打下良好的基础。 队列训练的开展程序和方式：一般是先介绍，后操练；先分解，后连贯；先单个动作，后分队动作。介绍与示范相结合，逐个动作地教练。 为检验和提升部队、分队的队列训练质量，还可采用竞赛、会操、阅兵的方式进行。注重教养与学用完全一样，强调在平日生活、训练和执勤中养成优良的作风。

1、站军姿。军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖为向后

压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节

处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。

2、停止间转法。涵盖:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起

立。

3、行进间转法。涵盖：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。

(其实就是常说的齐步走、正步走、跑步走三项)

4、唱军歌。军训中，教官会教各位考生唱军旅歌曲。音乐化的军旅诗，熔铸进浑厚、清脆和刚猛，

它能打碎板结的灵魂，倾注进风的呼啸、雨的磅礴。

我们全体军人整齐划一地站列在大操场

上进行歌咏比赛，二部、四部轮唱，这边歌声刚落，那边又响起，一浪接一浪，形成歌

海洋。可以想见，军训时的歌唱场景是很壮观的!

基本上，唱军歌贯穿军训的整个过程，非常是到了晚上，各个班当中会举行拉歌比

赛，比哪个班的歌声动听，比哪个班的歌声响亮，这是放松的时候刻。

军训的训练的技巧：

1、尽可能穿宽松的裤子，如运动裤等，不建议穿牛仔裤。

2、随身带上面巾纸和防晒霜，可能，好也带两个创可贴，手机好不要带。训练时贵重物品就是累赘，钱可以随身带十块八块，因为可能会有卖冰水的人在训练场产生。那种时候，卖冰水的就是神，就是救星（剧烈运动后好不要喝冰水，会影响你的血管，致使胃痉挛）。

3、不要认为防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会非常多出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要认为只涂脸部完全就能够，耳后涵盖耳朵，脖子特别是后脖颈，还有小臂才是很重要关键点，防晒霜需30倍以上的。

4、相当大一部分学校会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，或者买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用，不要认为不好意思，修剪成差很少的形状，粘在鞋底再垫鞋垫，没人会清楚，军训很苦，特别是有拉练的学校，为了脚上不起泡，怎么舒服怎么来。

军训平日训练内容：

稍息、立正、报数、跨立、停止间转法、原地踏步、齐步走的行进与立定、跑步走的行进与立定、正步走的行进与立定、军姿、蹲姿、坐姿（坐地上、坐板凳上）、敬礼、走方队，军体拳或匍匐拳、匍匐刀。

军训的其他项目：

打靶，整理内务，越野，定向越野，负重越野，爱国主义教育，国防知识培训等。

整理着装，军姿，立正，稍息，跨立，向左向右向后转，蹲下起立，敬礼礼毕，齐步走与立定，正步走与立定，跑步走与立定。

大学军训内容：头几天会一直站队列，站军姿，后来就走齐步、踢正步、跑步、还会学擒拿或擒敌拳，甚至有实战打靶，中间会有部分晚会和文艺表演，后会有队列操方阵检阅。

军训项目类别是什么？

军训项目有什么？

1.队列练习：是军训重头戏。它涵盖：立正、稍息、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立等

2.训练军项目：紧急集合、编方队、合练、汇报表演等科目

3.执行内务：每天根据内务的统一标准整理内务会定期不定期检查内务

还有 一部分学校也会有加一部分明显不同的项目比如有

4.做夜间巡逻：夜晚需有人巡视下周围的环境，故此，会具体安排考生做巡逻

5.实行行为养成教育：遵循一日生活制度、与教官和教师打招的一部分礼仪，进入办公场所报告等科目

6.实弹射击练习：在一部分学校现实情况允许的情况下会进行实战学习和练习，考虑到安全问题，规模不会很大，主要是按照学校的详细情况而定

稍息、立正、报数、跨立、停止间转法、原地踏步、齐步走的行进与立定、跑步走的行进与立定、正步走的行进与立定、军姿、蹲姿、坐姿（坐地上、坐板凳上）、敬礼、走方队，军体拳或匍匐拳、匍匐刀。

大多数情况下军训会有哪些项目？

军训的项目内容以下这些：

1、大学军训中队列练习是军训重头戏，它涵盖：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训途中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。

2、训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。

3、有的学校在大学军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。每一个学校按照目前的实际情况也会有部分调整，不过不会差得太远。

4、要练的也是基本的是立正和稍息，要求动作要快，而且，完全一样，落脚的声音已有一个。向左或向右看齐，然后向前看。记住先对正后看齐，动作要快速，排好队。

虽然进行大学军训是夏秋交叉替换时，但是，每天站军姿训练还是很苦的。特别是有部分身体不好的学生，会更难忍受些。但是，凡事有苦也有甜，到了大学军训后期每个人似乎都已经习惯了白天训练晚上拉歌的生活，会有一个很美妙的回忆。

军训有哪些内容？急？

基本训练：　　(1)队列练习是军训重头戏，它涵盖：立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训途中，像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。　　(2)做夜间巡逻。夜晚需有人监察一下周围的环境，故此，会具体安排考生做巡逻。　　(3)训练军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等科目。　　(4)执行内务条令：每天根据内务卫生的统一标准整理内务、定期或不定期进行内务检查、内务评比。　　(5)执行纪律条令：规范集合、行进间和在报告厅和会场的行为。　　(6)进行行为养成教育：遵循一日生活制度、与教官和教师打招呼等礼仪训练、进入办公场所的报告等科目训练。　　(7)有的学校在军训时能进行实弹射击，但出于安全考虑，规模不会太大。　　每一个学校按照目前的实际情况也会有部分调整，不过不会差得太远。这些都是基本的锻炼个人意志力的主要内容，并没有太高端的技术水平，故此，各位考生在进行大多数情况下的训练后面都可以够熟练掌握并熟悉。　　军训饮食小提示　　军训是对人体体能和意志的一场考验，高温无疑是在向此次军训火上浇油。医生提醒各位考生家时刻特别要注意关注自己的身体。　　高温加上艰苦的训练肯定致使非常多汗腺的分泌，人体随之需补充水分。非常多的矿泉水、饮料却让你越喝越渴。事实上这个时候人体所缺的是盐份，需补充的也是盐份。这时喝一部分咸的汤水，例如干菜汤，就可以很好处理干渴。其实就是常说的说口渴时，不妨在水中加少许食盐，以便随时补充盐份。　　体力的非常多消耗需及时加强营养。吃些水果是必要的，但以水果代替正餐反而要不可以的。因为军训不是一天两天的事，故此，吃些高热量的蛋白质类食物一定不可以缺少，肉类、鱼类是首选的食物。那些吃得很少的或不吃的考生一定要注意饮食搭配。　　要注意的是那些不吃早餐或吃得很少的考生，医生提醒说：“早餐一定要吃得饱，吃得好，才有足够精力投入到早上长时间的训练中，不然极易导致低血糖性休克。除开这个因素不说，中暑的早期症状是头晕头昏，无缘无故会感到恶心，四肢无力，但凡是出现这样的情况，请考生马上到医务室的指定地址位置。藿香正气水对预防和救治中暑，疗效还是相当明显的，不然也极有可能导致休克。医生还非常提醒一部分身体不舒服的女考生，不要因为“难为情开不了口”而坚持究竟，这对身体是非常不利的，有可能带来身体的伤害和终身的遗憾。　　军训小常识　　1. 大多数情况下来说军训都会发一套迷彩服，涵盖帽子鞋肩章什么的都拥有，但是，有的学校不会给军用的短袖，发短袖，假设不每天都检查就一定不能穿，不清楚那是什么布料，一点不吸汗还越出汗越热。在里面穿砍袖吊带什么的就好，领口一定要大，一定要是棉质的，吸汗还不沾身。　　2. 随身带上面巾纸和防晒霜，可能，好也带两个创口贴，手机什么的就不要戴了，训练时那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为可能会有卖冰水的人出现在->训练场，那种时候，卖冰水的就是神。　　3. 不要认为防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会非常多出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要认为只涂脸部完全就能够，耳后涵盖耳朵，脖子特别是后脖颈，还有小臂才是很重要关键点。防晒霜买30倍以上的，效果很好。　　4. 相当大一部分学校会要求穿军鞋，千万要买一双冬天用的厚鞋垫垫上，然后买便宜的棉柔的卫生巾，因为越便宜的越厚越软，男生女生都可以用，不要认为不好意思，修剪成差很少的形状，粘在鞋底再垫鞋垫，没人会清楚，军训很苦，特别是有拉练的学校，为了脚上不起泡，还是咋舒服怎么来。　　5. 军训时留留海的女生把留海用卡子别

军训七大内容及介绍？

军训七大内容涵盖军体拳、慢跑、跑步、射击、防身术、士兵修养、防化知识。 军体拳可以提升队员们的灵活性和体质；慢跑和跑步都是训练队员们的耐力和毅力；射击可以提升队员们的协调性和集中精神的能力；防身术可以培养队员们的迅速反应和自卫能力；士兵修养涵盖军旅礼仪和军人职业道德等方面的教育；防化知识则是训练队员们面对意外情况的应变能力和保护自己和他人安全的意识。 军训途中，除了训练队员们的身体素质和技能，更加重要的是对他们进行思想政治教育和纪律要求，提高他们的集体观念和服从意识，培养他们成为合格的军人。

你好，军训的七大内容涵盖：

1. 军事理论知识：涵盖国防政策、军事装备、战术技能、军事文化等方面的知识。

2. 军事体能训练：涵盖体能训练、军事障碍训练、野外生存训练等方面的训练，以提高身体素质和战斗力。

3. 军事技能训练：涵盖枪械操作、防护装备使用、战术应对等方面的技能训练，以提高战斗技能和应对能力。

4. 军事礼仪训练：涵盖军队礼仪、组织纪律、规范动作等方面的训练，以培养军人的纪律性和礼仪意识。

5. 军事心理训练：涵盖心理调适、应对压力、战斗士气等方面的训练，以提高士兵的心理素质和抗压能力。

6. 军事卫生训练：涵盖战时医疗急救、卫生保健、环境卫生等方面的训练，以保证部队的健康和战斗力。

7. 军事文化教育：涵盖军事历史、军事文学、爱国主义教育等方面的主要内容，以培养军人的爱国主义精神和军事文化素养。

这些内容不单单是军人必备的素质和技能，也是培养和塑造军人形象的重要途径。

军训是大学生活中的重要经历，其七大内容及介绍请看下方具体内容：

1. 军姿训练：军姿训练是军训的基础，也是训练学生纪律性和集体荣誉感的重要内容。在军姿训练中，学生将学习并练习站军姿、立正、稍息、跨立等基本动作，还有队列整齐、行进、转弯等基本技巧。

2. 实战化训练：实战化训练是军训的重要内容之一，旨在训练学生的应变能力和实质上操作能力。在实战化训练中，学生将学习和练习步枪射击、格斗技巧、野外生存等技能。

3. 军事知识：军事知识是军训的重要内容之一，旨在培养学生的爱国主义精神和国防观念，提高学生的国家安全意识。在军事知识介绍中，学生将学习和了解国防政策、国家安全形势、兵器装备等考点归纳。

4. 军纪条令：军纪条令是军训的重要内容之一，旨在训练学生的纪律性和规范意识，促进学生养成守纪律、遵循法律的良好习惯。在军纪条令介绍中，学生将学习和了解国家和军队的法律法规、纪律条令等有关规定。

5. 集体协作：集体协作是军训的重要内容之一，旨在培养学生团队Team精神和合作意识。在集体协作训练中，学生将学习和练习团队Team合作、分工合作、相互帮助等技能。

6. 身体训练：身体训练是军训的重要内容之一，旨在提升学生的身体素质和体能水平。在身体训练中，学生将学习和练习各自不同的体育运动和训练方式，如长跑、仰卧起坐、俯卧撑等。

7. 爱国主义教育：爱国主义教育是军训的重要内容之一，旨在培养学生的爱国主义精神和民族自豪感。在爱国主义教育中，学生将学习和了解国家历史、文化、地理等方面的知识，参观纪念馆、学习英雄过往经历，还有举行升国旗仪式等活动。

军训七大内容涵盖：

1.军事理论：军训一般从学习军事理论启动，涵盖战争史、军事战略、军事技术等，这有助于加强学生对军人职责的理解和爱国主义教育。

2.军事训练：军事训练是军训的重要组成部分，这当中涵盖身体锻炼、操纵枪械、爬山等，旨在锻炼青少年的体魄和坚定信仰。

3.军事礼仪：学习军事礼仪有助于学生在以后应对不一样的场合和应用场景，更好的理解军事礼仪的重要性和历史背景。

4.军营生活：军训这个时间段，学生需根据军事要求居住在军营，并接受集体生活的训练，涵盖具体安排宿舍、进食、保持环境整洁等等。

5.组织纪律：学生要遵循规章制度，涵盖服从命令、听从指挥、严守纪律等，这有助于提高学生的协作和组织能力。

6.安全知识：军训这个时间段，学生还要有学习一部分基本的安全知识，例如急救、防火、自救等等，这将有助于学生减少生活中的风险。

7.心理一对一辅导：学校针对具体安排军训这个时间段的心理培训班课程，帮学生更好地应对军事训练和军营生活，同时也有助于提高学生的心理韧性和心理抗压能力。

总而言之，军训七大内容是各方面共同的培养，涵盖纪律性、体能、心理素质、国防观念等重点培养。

介绍是这样：

1、队列：齐步、正步、跑步、行军间敬礼，停止间转向、坐下、起立，军姿（立正、稍息、跨立）等等。

2、战术：卧倒、起立，低姿、高姿知匍匐前进。

军训七大内容为队列，越野，射击，器械，擒敌，内务，理论，队列内容为立正，及横队，纵队，越野5公里，射击百年精度射，器械1至3练习，擒敌拳24栋，内务条倒学习整理内务，理论文明用语，礼仪礼节等学习；

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