爱眼日手抄报内容，防恐手抄报内容简短一点

爱眼日手抄报内容？

爱眼睛吧，他是心灵的天窗！***************************宣传口号： 一、预防青少年近视，人人有责 二、爱护眼睛，世界等你去发现三、预防近视，从今天启动四、预防青少年近视，从一点一滴做起五、迎奥运，迎残奥，我看见，我参加六、人人享有看见的权利**************************专家建议，家庭护眼可从以下几点开始：改变游戏方法，鼓励孩子多做室外活动；注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远；注意眼睛保健，坚持每天做眼保健操、晶体操等；视力下降应及时到医院检查、治疗。除开这点还应注意饮食习惯及营养搭配,不要铬、钙等微量元素缺少。***********************小心十大视力杀手第1名 意外伤害　　天灾人祸，不可预料，头部或者眼睛受到意外的撞击或者伤害，都可能影响视力。例如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。几率比较小，伤害相对较大。　　第2名 心理原因　　这是比较容易受小看的一个原因。过度的慌张、抑郁都对视力有一定的影响。害怕戴眼镜，该戴未按要求佩戴，渴望戴眼镜，不该戴乱戴，都会影响视力。　　第3名 饮食习惯　　良好的饮食习惯是健康身体的保证，也是健康视力的保证。视物的过程需维生素A的参加，视神经的传导又需维生素B族的帮，预防眼睛的老视需健康的血管，维生素C和维生素E对这一很有很大帮助。在缺少维生素A时，眼睛时常感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至致使角膜溃疡。　　第4名 病变药毒　　眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都拥有可能短时间或者长时间发影响视力，一部分药物和病毒也会影响视力。涵盖眼药水，用到有依赖性了也会影响视力。眼睛本身老化(黄斑病变，视锥细胞密度下降等)也会影响视力。　　第5名 遗传　　学前儿童近视相当大一部分源自于遗传。整体近视源自于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视(800度以上)，孩子患近视的可能性很高。故此，专家建议，高度近视的双方好不要结婚。　　第6名 用眼卫生　　不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。涵盖过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好眼。　　第7名 环境原因　　不少我们个人没办法改变的环境，环绕着我们。不了解不觉，眼睛就受到了伤害。涵盖教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不适合等，都会直接和长时间地影响我们的视力，无声无息的。　　第8名 看电视　　进入前三甲。每个有一定视觉能力的人，可能都会看电视。看电视是我们中度距离用眼多的场合。电视本身是有一定闪烁的发光体，加上距离比较短，长时间看电视，比较容易出现疲劳，非常是少年儿童，视力还没有成熟，容易导致伤害。　　第9名 看表达字　　亚军出现。覆盖面很广从小还要学习，记忆当中，我们的近视伴随着学习的进度而加深。看表达字，都是近距离的精细视觉完成的，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌，眼球等都会出现对应的病理性生理变化。　　第10名 用电脑　　冠军隆重露出面目。我们的学习、工作、生活、娱乐，基本上都是不可能脱离电脑。这是一个近距离的发光体。电脑作为我们近距离用眼频繁的工具，也是给眼睛带来大疲劳的根本。调查表达，有82.4%的电脑用户患有电脑视觉综合症。表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、附带头晕脖酸等。在美国，这作为职业病，被排在早的一位。故此减缓用电脑的眼疲劳，也因该放在人类护眼的早的一位。************************

防恐手抄报内容简短？

第一诀：熟悉环境 牢牢的记在心里，不能忘了出口；

第二诀：保持镇静 快速疏散；

第三诀：正确引导 有序疏散；

第四诀：不入险地 不恋财物；

第五诀：简易防护 蒙鼻匍匐；

第六诀：善用入口通道 莫入电梯；

第七诀：火已及身 请不要惊恐；

第八诀：避难场所 固守待援。

1、讲和谐，促发展，反恐怖，反暴力。

2、反恐防暴，全民参加，平安石首，人人有责。

3、全民参加，让暴恐分子无处藏身，无路可逃。

4、依法打击暴力犯罪 坚决维护社会稳定

5、加强反恐防暴，维护社会稳定。

6、抓好反恐警示教育，挤压恐怖活动空间。

7、加强反恐防暴学习，共建安全和谐社会。

8、加强反恐演练，提升安全意识。

9、反恐维稳，警民一心。

10、反恐防恐，人人有责

一、辨别可疑人员，提升自我保护能力

注意那些所穿衣服与脸型大小、身材不符者或与季节不符者;走路沉重，且走路表现很不自然者;假献殷勤，行为举止，神情异常者;眼睛往摄像头，防暴人员张望而慌张者。发现上面说的几点或部分时，应沉着稳定寻找铁路工作人员或防暴人员的帮，应该排除安全隐患。

二、熟悉环境，暗记出口。

在陌生的环境里，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为自己安全，要留心疏散入口通道、安全出口及楼梯方位等，以便需时能及时逃离现场。

三、碰见恐怖袭击，采用争取的处理方法。

碰见恐怖袭击时镇静，及时撤离，不要进入实验室等有易燃易爆品的危险地址位置；不漫无目的跟从人群逃离，可以找寻有利地形地物隐蔽；根据指挥及时撤离现场，假设现实条件不允许，原地卧倒，等着救援；

四、在商场与集贸市场出现爆炸的应对措施。

保持镇静，快速选择近安全出口有序撤离现场；注意规避临时搭建的货架，不要因坍塌可能导致新的伤害；.注意规避脚下物品，—旦摔倒应设法让身体靠近墙根或其他支撑物；不要因顾及贵重物品而浪费珍贵的逃生时间；快速报警，客观具体地向警方描述事件出现、发展的经过。

五、收到恐吓电话号码、短信或信件事件正确处理方式。

收到匿名恐吓电话号码时，要保持镇静，对来电人的无理要求，不要马上拒绝，通过商谈的形式延长通话时间，尽量从对方取得多的信息。有来电显示的电话号码机应记下对方的手机号，不然可用写字条、做手势的方式示意身边的人员，向电信局查询手机号，有条件的可对恐吓电话号码作录音。

有关书香伴我行的手抄报内容(有主题有内容)？

教育家说∶书是智慧的钥匙。

　　政治家说∶书是时代的生命。　　经济家说∶书是致富的信息。　　文学家说∶书是人类的补品。　　史学家说∶书是进步的阶梯。　　奋斗者说∶书是人生的向导。　　探索者说∶书是通向彼岸的船。　　迷惘者说∶书是心中的启明星。　　学生们说∶书是不开口的老师。　　文学家说∶书是渊博的老者。　　教育家说∶书是优秀的教师。　　求知者说∶书是饥饿时的“美餐”。　　鲁迅在博览群籍的基础上，形成了有自己特色的读书方式。一是泛览，他提倡博采众家，取其所长，主张在消闲时，要“随便翻翻”，二是硬看。对相对比较难懂的必读书，硬着头皮读下去，直到读懂钻透为止。三是专精。他提倡以“泛览”为基础，然后选择自己喜爱的一门或几门，深入透彻的研究下去。不然，读书虽多，终究还是一事无成。四是活读。鲁迅主张读书要独立思考，注意观察并重视实践。他说：“专读书也有弊病，故此，一定要和社会接触，使所读的书活起来。”他还主张用“自己的眼睛去读世间这一部活书”。五是参读。鲁迅读书不但读选本，还参读作者传记、专集，以便了解其所身处的时候代和地位，由此深化对作品的理解。　　著名作家巴金的读书方式十分奇特，因为他是在没有书本的情况下进行读书的。读书而无书的确算得天下一奇了，这究竟是咋回事呢?巴金说：“我第二次住院治疗，每天午睡不到一小时，就下床坐在小沙发上，等候护士同志两点钟来量体温。我坐着，一动也不动，但并没有打瞌睡。我的脑子不肯休息。它在回忆我过去读过的一部分书，一部分作品，好像它想在我的记忆力完全衰退以前，保留下一点美好的东西。”原来他的读书法就是静坐在那里回忆曾经读过的书。

展望未来手抄报资料主要写什么？

上一天，永远属于过去，过去不管成功或失败，永远属于死神；上一天，如一颗陨落的流星划过天际，来不及招呼；上一天，如一朵朵漫天飞舞的蒲公英，尽显其招摇之态。

回首上一天，我们问心无愧，尽管太多的苦涩融进了昨日的犁铧，尽管太多的忧伤充斥着我们的心灵，尽管太多的无奈写在我们的脸上，尽管太多的精力挥洒在昨日的流程上。

有失败也会有成功，有咸淡的泪水当然也少不了甜美的微笑，有失落才构成昨日缠绵的歌，有忧伤才会有昨日焕发的浪漫色彩。

回首过去，我们心怀坦荡，回首过去，我们沉沦于昨日成功时鲜花与掌声的簇拥之中；回首过去，我们没有驻足在昨日构建的美丽梦想中；回首过去，我们没有黯然伤神，沉沦于昨日的得与失是与非中；回首过去，了解真实的自我，看清未来的方向，选好航程，为一个崭新的日子苦心打造。

立足今日，我们擦亮眼睛，走过昨日逝去的岁月，点燃崭新的未来，放飞新的梦想，在日子的隧道中穿梭。

今天，又一个起点，又一轮朝阳，请打开你的心灵之窗，拥抱阳光！拥抱今天吧！补充： 未来是梦，未来是期望。当我们累积知识后面，展望未来就可能不可以再是梦，当我们武装自己后面，展望未来期望更大。

未来尽管有许不少多的无法确定原因，但仍要求我们每个人都要仔细面对，展望未来时我们可能会感到疑惑，可能迷茫。但是我们应充满信心勇于面对，敢于挑战。

未来既然，不就可以清楚的知道，那眼下就得好好生活。

凡事从目前做起，凡事从今天做起，不找借口，少去抱怨。

唯有仔细生活在真实的目前，展望未来才会更有资本，更有快乐！

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