求一份一周的日常学习计划，高中学生一周的计划表

求一份一周的平日学习计划？

　　是高中学习计划表吗？成功不是靠天才,成功是靠正确的方式。唯有方式正确才可能获取成功。我们周围的考生甚至是我们自己，学习不可能不努力，可是成绩就是自始至终上不去，持续性增多学习时间，期望自己可以提升考试成绩，总是事与愿违。为什么呢？因为你的方式有问题。

　　【语文的学习】

　　语文学习“七步法”，认为也许会对你带来一定启发。这“七步法”中的七步分别是：

　　1、读一读：阅读课文是学习的第1个步骤。通过阅读，把控掌握全文大意，了解作者情感、文章特色等重要内容及核心考点。不一样类型的课文需不一样的读法：教读课文需仔细阅读，字、词、句、篇等各个重要内容及核心考点全方位掌握并熟悉，精彩语段达到成诵；自读课文需泛读，有的还需跳读，一目十行，以求提升阅读速度。阅读速度，也是近这些年高中毕业考试考核项目之一。

　　2、划一划：也就是在阅读课文同时，把文中的重点句、中心句、名句以至生字、生词，用不一样的符号勾画出来，既能加深印象，又方便学习夯实，一目了然。碰见规范句子，不妨划分句子成分，复句还需标明关系，典型语段要划分层次、归纳层意。碰见疑难，还需要作标记，方便以后向老师考生求教。

　　3、查一查：查什么呢？查工具书。字典、词典、参考资料，只要用得上，尽量发挥工具书的作用。亲自查找答案是探索学习方式、摸索学习规律的过程，也是提升运用工具书能力的过程。针对似曾相识的语句，不妨查一查以往学过的课文，把新旧知识联系起来，“温故而知新”。查出的答案经过分析辨别，理解能力又能得到提升。

　　4、问一问：“三人行，必有我师焉”。学习过程免不了有疑难，要独立钻研，实在处理不了的，要擅长于向老师、考生请教。有的时候，自己向老师请教一个问题，老师不出意外的情况大概不止讲一个问考点归纳联系起来，使你融会贯通。

　　5、写一写：老话说，眼看十遍，不如手过一遍。不管平日间学习还是考试，有的考生时常把经常会用到字词写错，为什么呢？就是缺乏写的训练。生字、生词、重点语句不妨在理解记忆的基础上，反复写一写。又如一部分作文题，时常看似容易写来难，也要动笔写写，一定不要眼高手低。

　　6、练一练：就是通过做习题或套卷，检验自己对知识掌握并熟悉的程度。答题要把考题的目标、意图弄清，要注意归纳总结，找寻规律，举一反三，提高参加本次考试能力。做习题或套卷，既需要在老师详细指导下进行，也要自觉地做。我们反对搞“题海战术”，但不做一部分的习题或套卷，也谈不上质量。练然后知不够，及时反馈矫正，以求牢固掌握并熟悉所学知识和技能。

　　7、想一想：学习的主要内容可以通过“想”来夯实。可以从点到面，也可从整体到部分，或纵向或横向，把重要内容及核心考点有机地联系起来，形成知识点内容与框架体系，印在脑海里。当某个重要内容及核心考点联想不起来时，要经过查找及时夯实。想的时候空受限制，不管课上、课下，还是校内、校外，都可以尽情地利耗费时长空。当你“山穷水尽”之时，通过联想，也许会自进入“柳暗花明”之境。

　　【数学的学习】

　　数学的考察主要还是基础知识，难题也不过是在简单题的基础上加以综合。故此，课本上的主要内容非常的重要的，假设课本上的知识都不可以掌握并熟悉，就没有举一反三的资本。

　　对课本上的主要内容，上课以前好可以第一预习一下，不然上课时有一个重要内容及核心考点没有跟上老师的步骤，下面的就不了解故此，然了，如此恶性循环，就可以启动厌烦数学，对学习来说兴趣是非常的重要的。课后针对性的习题或套卷一定要仔细做，不可以偷懒，也可在课后学习时把课堂例题反复演算几遍，毕竟上课时是老师在进行试题的演算和介绍，学生在听，这是一个比较机械、比较被动的接受知识的过程。也许你觉得自己在课堂上听懂了，但其实你针对解题方法和技巧的理解还没有达到一个比较深入的程度，还很容易小看一部分真正的解题途中理所当然碰见的难点。“好脑子不如烂笔头”。针对数理化试题的解法，光靠脑子里的总体想法是不够的，一定要经过周密的笔头计算才可以够发现这当中的难点还掌握并熟悉化解方式，后得到正确的计算结果。

　　其次是要擅长于总结归类，找寻不一样的题型、不一样的重要内容及核心考点当中的共性和联系，把学过的知识系统化。举个详细的例子：高一代数的函数部分，我们学习了指数函数、对数函数、幂函数、三角函数等好几种不一样类型的函数。但是，把它们对比着总结一下，你就可以发现不管哪种函数，我们需掌握并熟悉的都是它的表达式、图像形状、奇偶性、增减性和对称性。既然如此那，你可以将这些函数的上面说的内容制作在一张大表格中，对比着进行理解记忆。在解题时注意函数表达式与图形结合使用，理所当然会收到好得多的效果。

　　后就是要加强课后练习，除了作业之外，找一本好的参考书，尽可能多做一下书上的习题或套卷（特别是综合题和应用题）。耳熟能详并且能熟练的掌握该技巧，这样才可以夯实课堂学习的效果，使你的解题速度越来越快。

　　【英语的学习】

　　英语作为一种语言，和汉语一样，学习它需非常多地阅读、非常多地写作、非常多地听力和口语训练，将自己置身于一个英语的环境中，提升自己的听、说、写、读能力，培养好语感。从整体上说，英语学习可以分为语音、词汇、语法三大块，他们相互联系、交织在一起。

　　语音主要运用结合词汇牢牢的记在心里，不能忘了一部分普遍规律，平日间练习中注意随时记下那些特殊的不规则的发音，对基本词汇能正确拼写出国际音标，特别是一部分非常的元音和辅音。

　　词汇，重点是课本词汇，在这里基础上再进行扩展。记一个单词，可想想这个单词的其他各自不同的形式，也可以把发音规则一样或读音有某种联系的一组单词联系起来记忆。对单词，特别是动词的掌握并熟悉，应凡在句子中、课文中，以词组或句子为单位来记。

　　语法要结合非常多阅读和习题来进行，特别要熟读课文和各自不同的句型的例句，并尽量地多背课文和例句，这样参加本次考试就可以举一反三，不少似曾相识的题都可以迎刃而解。同时非常多阅读又能扩充词汇量，训练阅读速度，适应高中毕业考试需。

　　【物理的学习】

　　我曾经听说过一个上海中学生总结的“多理解，多练习，多总结”的“三多法”。我认为这个方式很能概括高中阶段的物理学习要领。

　　多理解，就是紧紧抓住预习、听课和学习，对所学知识进行层次、多的视角地理解。预习可分为粗读和仔细阅读。先粗略看看想学的主要内容，对重要的部分以小标题的方法加以圈注。马上便认真阅读圈注部分，进行深入理解，即仔细阅读。上课时可有目标地听老师介绍难点，解答疑问。这样便对知识理解得较全面、透彻。课后进行学习，除了对公式定理进行理解记忆，还需要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的重要内容及核心考点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。

　　多练习，既指夯实知识的练习，也指心理素质的“练习”。夯实重视的练习不只是指要仔细完成课内习题，还需要完成一定量的课外练习。但纯粹的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一部分有代表性的题型。基础好的考生还应该做一部分综合题和应用题。此外平时间应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。

　　多总结，第一要对课堂知识进行具体分类和整理，非常是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各自不同的重要内容及核心考点当中的联系，在头脑中形成知识互联网。其次要对各种题型的解答方式进行认真分析和概括。还有一种总结也非常的重要，就是在平日间的练习和考试后面分析自己的错误、弱项，以便日后克服。

　　【化学的学习】

　　学习化学要做到三抓，即抓基础、抓思路、抓规律。重视基础知识的学习是提升能力的保证。学好化学用语如元素符号、化学式、化学方程式等基本概念及元素、化合物的性质。在答题中要擅长于总结归纳题型及解题思路。化学知识当中是有内在规律的，掌握并熟悉了规律就可以驾驭知识，记忆知识。如化合价的大多数情况下规律，金属元素一般显正价，非金属元素一般显负价，单质元素的化合价为零，不少元素有变价，条件不一样价态不一样。

　　有关化学有一种说法就是化学是理科中的文科，因为 化学要记要背的东西不少，而且，化学是一门实验性很强的学科，因为这个原因在化学的学习途中要注意阅读与动手、动笔结合。要自己动手推演、计算、写结构式、写化学方程式，或者动手做实验，来验证、加深印象和帮理解，有的时候，还需要动手查找资料来核对、补充某些材料。同时在化学学习中，经过思考提出出现化学事物内部或化学事物当中的矛盾，即化学问题，由自己来加以研究和处理，或者在自己处理不了时请求别人帮处理是化学学习的一种基本活动方式，也是提升化学学习效果的一种基本方式。

　　【生物的学习】

　　基本方针：

　　1、生物是正确了解身体，学习人和环境（植物，动物，自然界）当中关系的科目。

　　2、不要漫无目的记忆，跟生活中的经验联系起来理解。

　　运用方案

　　1、认真了解课本内容，理解和记忆基本概念。

　　（1）按照每单元的学习目标，联系各个概念进行学习。

　　（2）不要只记忆核心事项，要一步一步进行深入的学习。

　　（3）要正确把控掌握课本上的图像、表格、相片所表示的意思。

　　2、把所学的主要内容跟实质上生活联系起来理解。

　　3、把平日用语和科学用语互做比较，确实理解整理后再记忆。

　　4、把内容用图或表格表达后，再进行整理和理解。

　　5、实验整理以后跟概念联系起来来理解。（把控掌握实验目标，把结果跟自己的想法做比较，找出差距，并分析差距出现的因素）

　　*正确了解显微镜的结构和使用方式，直接观察了解各生物的特点。

　　*养成写实验观察日记的习惯。

　　6、以学习资料的解释部分和习题集的整理部分为中心进行记忆。

　　7、按照内容用不一样方式记忆。

　　（1）把所学的主要内容联系起来整理进行记忆。

　　*把想起来的主题不管顺序先随便记下来。

　　*把中心主题写在中间位置。

　　*根据知识间的相互关系用线或图连接起来完成地图。

　　（2）利用对自己有非常意义或特殊意思的词进行记忆。

　　（3）同时使用眼睛、手和嘴、耳朵记忆。

　　8、不懂的题一定要处理。（先给自己提问，把控掌握自己详细不懂哪部分后再请教其他人。）

　　9、通过解题确认所学内容。

　　（1）整理做错的题，下次考试前重点学习。

　　（2）不太明白的题查课本和学习资料弄了解。

　　（3）以基这道题-中等难度题-难题的顺序答题，理解内容。

　　其他

　　1、时间比较宽松时，如假期可先从自己感兴趣的部分启动重点学习。（相联系的部分也可以培养兴趣）

　　2、平日间利用百科全书查找不懂的事项。

　　当你的考试成绩没办法上去时，一定市方式出了问题。我们需花时间检讨自己的学习方式，提高我们的学习方式，改正自己学习上方式上的问题，成绩的突破性飞跃就指日可待。

　　除了以上所说，我觉得心态的调整也是非常的重要的，非常是考试时的心态，不少人在考试时总考不出自己的实质上水平，拿不到理想的成绩，终因素，就是心理素质不过硬，考试时过于慌张的缘故，还有就是把考试的成绩看得太重，故此，才可能会造成考试失利，你要学会换一种方法来考虑问题，你要学会调整自己的心态，大家常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求时常就可以失去，就是这个缘故；不要把成绩看得太重，即把考试当成大多数情况下的作业，理清自己的思路，仔细对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着成绩、总想着名次；实际上只要我本次考试的成绩比我上一次考试的成绩带来一定提升，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这其实就是常说的说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就可以平和不少，就可以感到没有既然如此那，大的压力，学习与考试时就可以感到轻松自如的；你试着根据这样的方法来调整自己，你就可以发现，在不经意中，你的成绩就可以提升不少，同时在高中毕业考试中你也就可以够轻松自如地应付了。

　　祝你学习进步！

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