爱眼护眼诗句和词语，爱眼护眼的内容怎么写70个字左右

爱眼护眼诗句和词语

爱护眼睛的诗句:1、宋.陆游《高秋风》:从今惜取观书眼，长看天西万叠青。

2、唐.杜甫《新安吏》:莫自使眼枯，收汝泪纵横。

3、唐.白居易《眼暗》:千药万方治不可以，唯应闭目学头陀。



1、万里江山眼底收，大千世界目中明。

2、爱眼护眼早时间是在心，科学用眼践于行。

3、黑夜给了我一双的眼睛，我却用找光明。

4、保护儿童和青少年视力。

5、眼神里的语言世界任何地方的人都可以理解。

6、眼睛能看见全部的东西，但看不到它自己。

7、两只眼睛比一只眼睛看得了解。

8、时时刻刻爱眼，健健康康生活。

9、预防青少年近视，从一点一滴做起。

10、默默的一瞥里经常蕴躲着千言万语。

11、加强全民爱眼意识，提升民族健康素质。

12、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

13、爱护眼睛，世界等你去发现。

14、动员起来，让白内障盲人重见光明。

15、多一份关爱，多一份”睛”彩。

16、眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。

17、防盲进社区，特别要注意关注眼健康。

18、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

19、孩子总眯眼，尽量早一点去查眼。

20、您的心灵窗户，我们为您呵护。

21、眼、绎精彩，科、求完美。

22、动员社会各界力量，共同关心大家的眼睛。

23、眼睛会泄露心中的秘密。

24、我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。

25、预防近视，从今天启动。

26、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限。

27、青光眼可致盲，早期防治极重要。

28、预防青少年近视，人人有责。

29、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

30、睛彩人生，珍“Eye”永恒。

31、观天下，辨秋毫，爱眼护眼非常的重要。

32、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

33、迎奥运，迎残奥，我看见，我参加。

34、任何水晶眼镜对眼睛都拥有害。

35、美丽新视界，健康新生活。

36、眼睛虽小，可以看到整个世界。

37、眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。

38、拥有好视力，生活更给力。

1.《眼病二首》

年代: 唐 作者: 白居易

散乱空中千片雪，蒙笼物上一重纱。

纵逢晴景如看雾，不是春天亦见花。

僧说客尘来眼界，医言风眩在肝家。

两头治疗何曾瘥，药力微茫佛力赊。

眼藏损伤来已久，病根牢固去应难。

医师尽劝先停酒，道侣多教早罢官。

案上谩铺龙树论，盒中虚捻决明丸。

人间方药应无益，争得金篦试刮看。

2.《眼暗》

年代: 唐 作者: 白居易

早年勤倦看书苦，晚岁悲伤出泪多。

眼损不了解都自取，病成方悟欲如何。

夜昏乍似灯将灭，朝暗长疑镜未磨。

千药万方治不可以，唯应闭目学头陀。

3.《高秋亭》

年代: 宋 作者: 陆游

三日山中醉复醒，径归回首愧山灵。

从今惜取观书眼，长看天西万叠青。

4.《病眼花》

年代: 唐 作者: 白居易

头风目眩乘衰老，唯有增多岂有瘳。

花发眼中犹足怪，柳生肘上亦须休。

大窠罗绮看才辨，小字文书见便愁。

必若不可以分黑白，却应无悔复无尤。

5.《闭门》

年代: 宋 作者: 苏辙

闭门颍昌市，不识颍昌人。

身闲未易过，闲久生暗尘。

我今作门计，欲与黄卷亲。

少年病书史，未老目先昏。

掩卷默无言，闭目中自存。

心光定中发，廓然四无邻。

不了解心已空，不见外物纷。

瞿昙昔尝云，咄哉不肯信。

一见勿复失，愈久当愈真。

爱眼护眼的主要内容怎么写70个字？

爱眼小常识

　　1、要注意用眼适度，当你目不转睛看电视，书或者电脑时，要把眼睛眺望至远处，减少眼疲劳

　　2、要注意用手的卫生，不需要碰过其他东西的手去揉眼睛 。

　　3、眼睛疲劳多做眼保健操，这很有好处

　　4、不要躺着看任何东西，比较容易压迫视神经导致某一侧视力的急剧下降，甚至是变成散光

　　5、尽可能用环保的液晶显示器。

　　6、一次使用电脑时间不要太长，大多数情况下情况下不能超出两小时，年龄大的更要短一部分。

　　7、中间吃点水果或喝水。

　　8、显示器的亮度调的要适中，不可过亮也不可以过暗。

　　9、热敷或冷敷。用热毛巾贴敷在眼部。或以可热可冰的眼袋敷眼，以消除疲劳

　　10、勤做眼睛运动，每天至少做一次眼睛体操。除了消除疲劳外，对脸部表情也有很大帮助。

　　学生保护眼睛的方式

　　1、读写姿势要正确

　　小学生的功课越来越重，在看书还有写功课时，常常会眼睛贴着书本，这样很不利于眼睛的健康。专家提醒，人在读书或写字时眼与书本保持一尺左右为好距离，因为这个原因桌和椅的高低要配套得当，因为高椅低桌或低椅高桌都不利于眼睛的健康。

　　而且，在写功课时也要注意，不要歪头，不需要在行走、坐车或乘船途中读书、看报，这些都会严重的影响到孩子的视力健康。

　　2、读写时间要适宜

　　在看书还有写字时要注意，时间不可以过长，这样容易致使眼肌产生疲劳的情况，从那个人致使产生近视的情况。因为这个原因专家提醒，每读写一小时左右，应到室外远眺或体育活动10分钟，这样可以有效的消除眼肌疲劳，以此达到预防近视的目标。

　　3、光线要充裕

　　不管是在看书还是写字时都要注意，光线一定要充裕，这是保持正常视力的重要方面。一定不能让孩子在过暗的光线下读表达字，如黄昏、暗室等，这样会严重的损害到孩子的视力。假设是在晚上挑灯夜战，灯光不可过暗，亦不可晃动或刺眼。

　　在如何保护眼睛的问题上，光线的位置也有讲究，好是来自左前方，不要阴影遮挡视线。同时还需要注意不需要在强光下看表达字，不可以在花影下阅览，以减少眼内晶状体和睫状体的调节负担。

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