三种膳食宝塔的区别中国居民平衡膳食宝塔各层面积不同

三种膳食宝塔的区别？

一、平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。宝塔各层位置和面积不一样，这在相对的程度上反映出各种食物在膳食中的地位和应占的比重。

谷类食物位居底层，每人每天应吃300～500克；蔬菜和水果占据第二层，每天应吃400～500克和100～200克；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应吃125～200克(鱼虾类50克，畜、禽肉50～100克，蛋类25～50克)；奶类和豆类食物合占第四层，每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克。

第五层塔尖是油脂类，每天不能超出25克。

中国居民平衡膳食宝塔各方面积不一样？

不一样。底方面积大，粮蔬为主，顶层是红肉小。

中国居民平衡膳食宝塔各方面积不一样 对还是错？

这样的是对的，人的身体对每种营养需求和摄入量是不一样的。其实就是常说的从不一样的食物中摄取。故此，宝塔面积不一样才是对的。

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