体育特长生培训机构去哪找，高三怎么考体育特长生篮球-华宇考试网

体育特长生培训机构去哪找？

1、福建立诚体育。福建立诚体育秉持“立于信，诚于心”的办学观念是一家针对体育统招，单招，高水平运动员招生咨询、培训，为为国内各大体育高校培养高质量人才的专业化平台。

2、动因体育。动因体育是由创办于哈尔滨的篮球培训辅导班发展壮大而来。动因体育于取得曜为资本和前海母基金投资的B轮融资，融资额为当年国内体育产业大。

3、领航体育。领航体育是福建专业体育高中毕业考试封闭式培训学校是集专业课训练、体育生文化课、住宿、管理、考学规划、志愿填写于一身的综合性本科升学平台，升学途径与项目多样，统招、单招、高水平运动员均有，至今已成立十年之久。

高三怎么考体育特长生？

体育特长生，大多数情况下在进入高中后面，就已经有明确的名单了，大多数体育特长生都是初中时，通过体育特招招进来的。

高中想转为体育特长生，需询问体育老师和班主任的意见或者建议，高三假设没有一定的题基础，想成为体育特长生请示是超级难的

职校高中毕业考试班有体育特长生吗？

没有，职高里面没有体育特长生的说法，唯有普通高中里面有体育特长生，在普通高中里面，假设说你体育很好，那么你选择走体育这个方向，其实就是常说的说，要参与体育训练，参与体育的整个省同考，后，按照你的统考成绩和你的文化成绩一起，被有关的体育类学校录取

体育特长生怎么上课？

周一速度课。准备活动略过。然后30米。6个一组或者两组。（我们大约每个都可以跑到3秒85以内，我们是短跑队），第一组和第二组休息5分钟，然后休息10分钟，60米，5个一组。跑2组，第一组和第二组休息大约8分钟左右，然后100米全力3个。

周二能力课。10个200米，男生24~25一个（在我们队能力好的23跑10个）我们不间歇，跑到重点走回去就跑下一个。

周日放假。

第一你要了解的是，假设以后你想报考体育生，你要考体育，另外文化科目也要达线才可以，故此，体育生在高中上课时，下午后两节课需进行体能训练，而平常的课也正常上文化课。不一样学校应该明显不同吧，我们学校是体育生平日间上午上课下午后两节课就训练，一直到晚上7点，到备考时就可以全天集训了

初中体育特长生和普通的学生一样上文化课，然后进行体育特长的培训。

深圳体育生怎么报考？

二、报名说明及流程

1.凡是满足我市中考划线录取条件的应届初中毕业生，且具有体育、艺术专长的，可报考我校这当中一个专业团队Team，且全部参与中考。

2.现场报名时间：7月12日-18日，每天上午9:00-12:00，下午2:30-5:30（星期六和星期天正常接受报名）。

3.申报二类自主招生的学员须在官方要求的时间内去我校，按招生方案要求提交报名所需资料，在现场报名；学校通过中考中招管理系统确定并录入学员信息、学员申报学校和申报专项，对学员进行本次考试的报名资料审查核验。

4.现场报名时，学校会通过面谈了解学员有关专业细项基本情况及是不是满足我校招生需求。通过资格审查核验的学员领取专项考查准考证（凭学员中考号在中考中招管理系统互联网中统一打印并加盖我校公章后发给学员）。

5.现场报名地址位置：深圳中学高中部社会教育服务中心（罗湖区人民北路深中街10号）。报名时须学员自己去，提交报名所需资料，进行本次考试的报名资格审查核验，填写《现场报名登记表》。

6.报考我校二类自主招生的学生须与学校签署《深圳中学艺术体育特长生培养协议书》。

学校没有校队如何成为体育特长生？

(1)争取学校领导的高度重视，唯有学校领导重视，本项工作能力彻底搞好。

(2)做好体育特长生所在班班主任的工作，常常联系，获取班主任的支持。

(3)做好体育特长生家长的工作，把我们培养的目标、方向明确告诉家长，得到家长的理解、支持和信任。

(4)做好体育特长生自己的思想工作，平日间以自己为先锋严格要求特长生的行为规范，把“育人”作为体育特长生培养的根本点，让其懂得参与体育训练的根本目标，培养优秀的意志品质和荣誉感，学生才可以积极主动地投入到训练中来，起到只需要花一半的时间就能够完成一倍的效果的训练效果。

体育特长高中毕业考试四项该如何训练？

训练有才可以以提升体育特长高中毕业考试四项成绩。第一，专门制定训练计划是很重要的。不一样项目标训练方式不一样，应该按照个人的优势和劣势来制定针对性的训练计划。其次，坚持有规律的训练是提升成绩的重点。每周制定训练计划，并根据计划执行，这样可以平时日常多累积训练量，提升技术水平。此外多参与比赛锻炼。参与比赛可以持续性测试自己的水平，找出自己存在的不够之处，帮详细指导和改进训练方式。总而言之，唯有在有目标、有规律、有计划的训练中，才可以够提升体育特长高中毕业考试四项的成绩，达到个人的高质量实力。

1、确立“三从一大”的训练原则,以高中毕业考试四项作为素质练习的重点,注重小肌肉群和神经系统灵活性的练习,提升肌间协调性。以速度发展为突破口,确立以速度发展为中心的训练体系,一切以“快”为中心,注重速度和力量发展的均衡性。(在力量跟不上速度发展需时就一定程度上加强力量训练,以处理力量和速度发展的不平衡)2、培养自信、拼搏的意志品质(心理素质等)3、在练习中的全部动作都要求质量高,轻松,准确,迅速完成.三、训练总原则:1、基本训练与高中毕业考试四项技术训练相结合原则:把技术训练分解成套,一天练几套,穿插进行。要求完成得迅速、熟练、准确。每天都具体安排一部分的各自不同的素质练习,使运动员既得到全面的素质发展和技术发展,又不至于使身体某部位出现过度疲劳(注:一定要注意预防运动损伤)。

2、合理的运动负荷和循序渐进原则:处理好量和强度的关系,在一步一步加长训练时间和加大动作练习数量的基础上,自然的、一定程度上的一步一步增多运动负荷强度,即让运动负荷从一个经过加大到适应,再加大到再适应的过程。负荷的增多要缓和，不要冲刺突击增多强度。(要非常注意处理好量和强度的关系),即量是基础,强度是保证，质是很重要关键点!同时要注重训练的恢复,采取各自不同的积极的与自然的放松恢复措施,控制好负荷的节奏。(教练员请注意:量的具体安排是一条波浪线,强度是一条直线)。

3、区别对待原则:

4、训练手段的选择要有很强的科学性:一切从高中毕业考试能力出发.目标明确,不摆花招。

5、训练的整体观:每个训练分期一定要有侧重点。如力量训练时大肌肉群轮流练,小肌肉群天天练。

6、把技术、力量、速度三者协调起来,力求完美。

7、懂得三大能量的供能特点和超量恢复的原理,合理仔细具体安排运动负荷.(通过观察出汗,心率指标等,来检测训练计划)。