高一学生感觉压力很大好累怎么办，高一学生觉得压力大怎么办-华宇考试网

高一学生感觉压力很大，好累，咋办，应该如何处理？

高一就这样也太不正常了，高一就很累感觉压力大，那到了高三该咋办，应该如何处理？

高一学生基本上得上是整个高中三年轻松的了，学习任务不会既然如此那，重，因为还没有进行分科，当选好科目后面就要全力以赴，那个时候就可以很累。那高一学生感觉压力大，很累要怎么来缓解压力呢？

第一不为了太多，走一步看一步。高一这一年基本上只是个适应阶段，一定要适应高中阶段的学习和生活，假设想得太多就可以严重影响的学习；其次是要制定满足现阶段的学习计划，每天做什么，让自己轻松一点、充实一点，不要因为事情太多使自己太累，一定要留有足够的休息时间；后要学会缓解压力，能用到课余时间去操场跑步，去打篮球球……总而言之体育运动是缓解压力效果是好的方式。当然了，假设撞见不顺心的事情，可以和老师或者考生倾述，一定不能憋在心里。另外当心情不好时可以听听音乐，一定程度上的放松。

结语：在高一阶段，一定要学会调节自己，不要太累了，不然在时间里会真的超级难熬。一定要有充裕的睡眠时间，不要去熬夜看书，那样会让自己更累，压力更大！

你好！

因为高中毕业考试，当今大家把高中神圣化、神秘化、甚至魔鬼化，如什么早5点晩12点、吃饭睡觉如厕唯有5分钟、三年答题纸成吨等等。

我一直在宣传、普及高中的美好、多彩、生机勃勃，还有阳光灿烂的美好前途与未来！

故此，让孩子了解高中的实质，找到科学的学习方式，以舒畅的快乐的心情，以高昂的向上的姿态应对高中的学习与生活，高中还有压力、还会认为累吗？

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仅供参考！

进入高中是学生时代的再上一个台阶。学科变多，科目变难，学生自我思想更成熟，学习自主性有提升的同时考虑的事情也变多，在乎的事情变多。一部分学生会感觉学习吃力，和考生相处吃力，针对长大即抱着期望又害怕，自己压力很大。实际上做好学习跟交往这两件事能让压力变成动力。学习上，预习学习相结合，及时总结所学知识，检查自己可能存在的漏洞，及时弥补上。毕竟刚升入高一，课程不会超级难，多看教科书，多思考，仔细听讲不会落下课程。交往这件事分成和伙伴的交往、跟长辈的交往。多交朋友，多谈心，千万不可以把自己封闭起来。及时适应老师的讲课风格，勤思考，多总结。不懂的题或生活中的碰见不开心的事情一定要和老师考生家长沟通。更加重要的一点，针对自我要肯定，你是那个有独特气质的，未来肯定会有长足发展的人，目前是人生的储备阶段，好好把控掌握，好好学习。期望每个学生碰见亦师亦友的好老师，碰见知心积极的好伙伴，碰见可以换位思考，科教的好家长，更碰见积极上进自我肯定的自己。

和我感觉一样，我们这边一周放假4小时。说实话一开头，我也接受不了，因为太枯燥了，每天都是写试题，然后感觉眼都要花了。不过还好，我周围的学习氛围很好。当我看到周围人都在不要命地写题时，自己也就不会停下来。高一之故此，这样累是因为重要内容及核心考点占了高中毕业考试的百分之70(江苏高中毕业考试)。目前的我越来越适应这样的生活了，实际上还是我们学校的规矩太严了，在我们学校除了午休和放假，容不可以有一刻的放松。甚至自习课时，监控都开着，就是抓不仔细答题的人。就今天，我们班有两个人被抓住了，然后班主任罚他们站在教室后面上课15天，这想想就害怕。当感到累时，想想别人也会累，但他们还在坚持。例如像我们学校的清华北大班，我问过一个考生，他在那个班里。然后，他们每天睡眠大约在5小时左右，普遍全部在凌晨后才睡。150的卷子，偏难，在那个班，130就垫底了。看到这些，还有哪些值得抱怨的呢？相信你会适应的，不要放弃。

高中哪有不累的，我女儿初中启动就好累，因为她进的是尖子班，每天作业到11点左右。早上6点就起床了每天睡眠不够。看到隔壁普通班考生一直回家就玩电脑，她说想自杀的心都拥有。老说要跳楼算了。作为家长听着揪心的。目前上高二了，每周上6.5天，只休息半天。每天早上6点20出发，5点40一定要要起床，晚上晚自习到家10点，到家还有作业要做，高一有9门课，作业相当多,孩子常常12点才睡，有的时候，还过这个点。记得有次我女儿放假二天，九门课共20张考试试卷要做，她一直做到半夜三更我看不下去了，让她休息，后来回学校时作业没有都完成。一直在哭，我只好打电话号码给班主任。早上常常5点左右就起床背书，真是辛苦的。作为父母要常常开导孩子。不要让孩子走极端。利用放假时间带孩子走出家门，去迎接大自然。让孩子身心放松。不要常常问孩子考试考得怎么样?讲解你一部电视剧（小欢喜）。不要做宋倩这样的妈妈而要做童文洁跟方圆这样开明的父母。不管孩子未来怎么样，都是你们爱的宝贝。

初中到高中有是个过渡期，需慢慢适应。要和老师多沟通交流。多和考生相处。高一可能会超级难学懂知识。但不要太着急，尽可能使自己慢慢适应，过段时间可能就可以认为一切没既然如此那，难了，加油!孩子!