关于食品安全的手抄报资料，食品安全手抄报资料内容

有关食品安全的手抄报资料？

手抄报内容可以写食品安全的重要性还有预防措施。预防食物中毒，第一要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖。养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住‘病从口入’的第一关。个人预防食物中毒的方式请看下方具体内容。

1、饭前便后要洗手;

2、瓜果洗净并去除外皮后才食用;

3、不购食来路不明和超越保质期的食品;

4、不购食无卫生许可证和营业执照的小店或路边摊点上的食品(特别是这些店、摊上没有密封包装的食品);

5、不吃已确认变质或怀疑可能变了质的食品;

6、不吃明知添加了防腐剂或色素而又不可以肯定其添加量是不是满足食品卫生安全标准的食品。

食品安全手抄报资料？

(1)营养要平衡：摄取的各自不同的营养素比例要合适，摄入量与机体需量应保持平衡。即所需热能与热能来源配比平衡，氨基酸平衡，脂肪酸平衡，酸碱平衡，维生素平衡及无机盐(常量元素及微量元素)平衡。

(2)食深色食品：大多数情况下深色、浓色的天然食品，营养价值高，所含维生素、微量元素、无机盐多，对人体有保健作用。食用过多的淡色天然食品，对人体健康不利，如淡色的蔬菜、糖(精制砂糖)、盐(精帝J的盐)、精面米等。

(3)品种要多样：任何一种天然食物都不可能提供人体所需的都营养，因为这个原因不可偏食。常见膳食每天须涵盖谷、薯类、动物性食物、大豆及其制品、蔬菜、水果等。同一类食物也要常常变换不一样的品种，还需要结合各种副食及零食进行食用。

(4)勿吃厚昧：烧、烤、煎、炸等油腻食物，在人体中很难消化吸收，不仅增多了胃肠的负担，还破坏了天然风味。过咸、过腻的食物是高血压、心血管疾病的诱发原因。过甜的食品与肥胖症、糖尿病和心血管病有密切关系。

(5)食物搭配应科学：主食、副食和零食应合理搭配，粗细粮应结合食用。糖类、脂肪和蛋白质的比例大多数情况下为58％、30％和12％，同时，应充分重视对微量元素和膳食纤维的摄取。

(6)食天然无害食品：提倡吃天然食品。食物原料及生产制作食品的辅助材料，涵盖色素、香料、调味品及添加剂等，应都是天然物质，而不是人工化学合成物。

科学的饮食方式概括起来为16个字：讲究营养，重视保健，力求科学，保证卫生。

拓展：

世界万物，只有生命为宝贵，没有生命就没有一切，失去生命，就失去自我，失去生活的权利。一粒种子，一只蚂蚁，都联系着一条小小的生命，在中华五千年文明历史中是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。

“天地不仁，以万物为刍狗。”斯为浩劫，诚为国殇，5•12大地震中多少生灵丧生?血泪之地，生民之哀，家国之痛。当数以万计的生命失去了迂回与生还，也同时将我们全部人带向了悲伤与疼痛。那些永远静默于废墟下的生命，足以让我们低首致哀。但那些在灾难来临之时，坚强捍卫自己与他人生命的勇士不更让人崇敬吗?舍身救人又跪地大哭“再救一个”的消防战士荆利杰，救出10多名考生自己被压废墟下50小时失去右腿的13岁女生何翠青，身体被砸成了三段而双手仍将三名学生紧紧搂于胸前的人民教师向倩……

是的，生命于人唯有一次，生命该什么时候何地何因终结，谁也没办法预料。一人安全，全家幸福;生命至上，安全为天;安全第一，预防为主。在安全的问题上，来不可以半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们一定要要防范在先、警惕在前，一定要要警于思，合于规、慎于行。一定要要培养高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全，一定要要筑起思想、行为和生命的安全长城。

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2023垃圾食品手抄报内容？

1、油炸食品：这种类型食品热量高，含有非常高的油脂和氧化物质，常常进食易致使肥胖;是致使高血脂症和冠心病的危险食品。在油炸途中，时常出现非常多的致癌物质。

　　2、罐头类食品：不论是水果类罐头，还是肉类罐头，这当中的营养素都受到非常多的破坏，非常是各种维生素基本上被破坏殆尽。

　　3、腌制食品：在腌制途中，需非常多放盐，这可能会造成这种类型食物钠盐含量超标，导致经常进食腌制食品者肾脏的负担加重，出现高血压的风险增高。还有，食品在腌制途中可出现非常多的致癌物质亚硝胺，致使鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。

　　4、加工的肉类食品(火腿肠等)：这种类型食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有致使癌症的潜在风险。除开这点因为添加防腐剂、增色剂和保色剂等，导致人体肝脏负担加重。

　　5、肥肉和动物内脏类食物：虽然含有一定量的高质量蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的非常多饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为致使心脏病重要，要优先集中精力的两类膳食原因。现目前已经明确，长时间非常多进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的出现风险。

　　6、奶油制品：常吃奶油类制品可致使体重增多，甚至产生血糖和血脂升高。

　　7、方便面：属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一个方面，因盐分含量高增多了肾负荷，会升高血压;另外一个方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，对心血管有相当大的不好的错误影响。加上含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。

　　8、烧烤类食品：含有强致癌物质三苯四丙吡。

　　9、冷冻甜点：涵盖冰淇淋、雪糕等。这种类型食品有三大问题：因含有非常高的奶油，易致使肥胖;因高糖，可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。

　　10、果脯、话梅和蜜饯类食物：含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有非常高盐分可能致使血压升高和肾脏负担加重。

有关食堂就餐的手抄报内容？

一、请爱惜粮食，杜绝浪费，节约粮食是尊重他人劳动的表现，也是高尚人格的反映。

二、请保持良好的就餐规则和程序，自觉排队就餐

三、就餐时请勿大声喧哗、吵闹或其他影响他人就餐的事情。

四、请保持桌面卫生，就餐后把剩菜剩饭倒入垃圾桶。

五、请注意食堂卫生，拒绝使用食品塑料袋盛饭菜减少白色垃圾，不要随地吐痰、乱扔餐巾纸或者食物残渣。

六、为个人身体健康，讲究卫生，自觉在食堂用餐，不把食物带出食堂。

七、尊重餐厅工作人员，发现问题，不侮骂不吵闹，逐级反应，妥善处理。

学校食堂就餐规则：

1、及时就餐，要按官方要求的时间准时进食堂就餐，在食堂就餐的考生不可以私自到外就餐，如有情况特殊不去食堂就餐，要向老师说明。

2、各班排成一排，有序进食堂，不可以奔跑，上楼不可以争先恐后，不可以插队。

3、就餐时对号入座，不可以抢坐别人的位置，要相互谦让，关心照顾小的。

4、考生当中不争抢饭菜，只可以吃自己桌上对应的一份，菜不够吃不可以私自到旁边的桌上拿菜，同时不将饭菜拿到食堂外吃。

5、就餐时保持安静，文明就餐，不可以大声喧哗、打闹，敲打碗筷，不可以离开座位，随意奔跑走动，注意安全，防止相互碰撞或烫伤。

6、就餐时要细嚼慢咽，有助消化，也不能含饭说话，避免出现意外。

7、珍惜粮食，不挑食，不厌食，能吃多少就盛多少，不要浪费。

8、保持食堂卫生，不准随地吐痰、乱扔杂物，不准随处乱倒饭菜。

9、爱护食堂公物，不准在墙上、餐桌上乱刻乱写；不准损坏食堂的餐具和设施；不可以随意挪动桌椅及其他设施。

10、尊重工作人员，适时对他们为各位考生的服务表示感谢，假设对餐厅有意见时，须通过老师向其提出，不允许与食堂工作人员出现争执。

11、在就餐完后按规则和程序走路直接回教室，在半小时内不可以跑、跳或进行剧烈运动。

科学饮食，健康生活手抄报内容？

第一，要吃粗粮和各种食物。

　　食物太过精细一个方面导致脂肪和热能过剩，同时又导致某些营养物质的缺少。为了我们自己终身健康，故此从我们还小时，就要注意多吃粗粮，我们可以常常主动向父母提出建议。这不仅关系到我们自己的身体健康，同时对我们的父母来说也是很有利的。

　　第二，早餐不可马虎。

　　我们之中有不少人每天早上会把早餐省略掉，就是为了多睡一会既然如此那，十几分钟。也有一部分人虽然也吃，但不过其实就是常说的随便对付一下罢了，根本没有把早餐提到健康的高度来重视。

　　我们正处于生长发育的阶段，体内能量消耗得很快，贮存的营养物质少，需营养物质的供应更要及时。因为这个原因，早餐需吃好，吃饱。很多人因为不吃早餐或吃得太少又不好，每到上午十到十一点便会感到体力不支，脑力也不易集中，影响听课效果。甚至很小一部分人会出现头晕、眼花、出冷汗、心跳等低血糖症状，甚至出现昏厥，直接影响身体健康。

　　第三，多吃蔬菜和水果。

　　我们目前的中小学生就已经不少人有便秘的毛病了，终因素动物性食品和精细粮食吃得多，而蔬菜水果类吃得不够导致的。便秘对人体的危害不仅仅是于使人腹胀不适，不思饮食，还有总有欲便不便的痛苦感;而且，还能够让粪便中的有害物质过分吸收，肠道内有害细菌非常多繁殖，损害身体。

食品安全手抄报的一等奖？

预防食物中毒，第一要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖(一月一次)。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。

1、认识食物中毒特点。

潜伏期短:大多数情况下食后几分钟到哪些小时发病

胃肠道症状:腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热

2、提升自我救护意识

产生上面说的症状，应怀疑是不是食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。

3、预防出现食物中毒

养成良好的卫生习惯，勤洗手非常是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手

不吃生、冷、不清洁食物

不吃变质剩饭菜

少吃、不吃冷饮

少吃、不吃零食

不要长时间吃辛辣食品

不要随便吃野果，吃水果后不用太紧张于喝饮料非常是水。

剧烈运动后不用太紧张于吃食品喝水。

不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽量在学校食堂就餐。一定不能去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。

不喝生水，建议喝标准的纯净水。

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