自我介绍的规范要求-华宇考试网

自我讲解的规范要求？

1.姓名，来自哪里。让考生们清楚你叫什么，是否有同个地市的考生。

2.个人经历。可以从个人经历中看出一个人的能力，曾担任过什么职务，做事情如何。

3.兴趣爱好。讲解自己的兴趣爱好，找一样兴趣爱好的，有话题聊，促进考生感情。

4.未来展望。期望自己在工作中可以得到怎么样的蓬勃发展和进步。

写自我讲解可以从哪个方面来写？有哪些要点？

面试时要求用ppt做自我讲解，需要大家特别注意的要点有：

1、开门见山，简明扼要，不要超越三分钟；

2、从客观实际出发，不要说得天花乱坠；

3、突出长处，但也不隐瞒短处；

4、所突出的长处要与申请的职位相关；

5、擅长于用详细生动的实例来证明自己的长处；

6、参与面试时衣服保持整洁干净。

自我讲解的要点有什么？

第一，先一句话自我表达身份，这个时候音质和音色好的考生，马上就可以吸引导师的注意。第二，几句话概括一下自己的特点，这是很重要关键点，导师期望听到导师需的特点。第三一段话简介自己具体经历，而且，强调的都是导喜欢听具体经历，还点明这些经历对你个人对你的学业有哪些帮。第一个，表达自己身份：姓名。年龄。原来的院校、专业。这一些没有过多要说的，考生们发音要准，吐字要清晰完全就能够了。

自我讲解要注意什么？

良好的自我讲解可以给人留下很好地印象，以此使对方记住你。然而，在自我讲解时一定要了解自我讲解的五个须知，涵盖讲究态度、时机、时间、方式和内容，才可以从根源处上给人留下一个深入透彻的印象。

一、讲究态度

态度一定要自然、友善、亲切、随和。应镇定自信、落落大方、彬彬有礼。既不可以委委懦懦，又不可以虚张声势，轻浮夸张。表示自己渴望认识对方的真诚情感。任何人都以被他人重默认为荣幸，假设你态度热忱，对方也会热忱。语气要自然，语速要正常，语音要清晰。自我讲解的须知要记住在自我讲解时镇定自若，潇洒大方，有助给人以好感；相反，假设你流露出畏怯和慌张，结结巴巴，目光不定，面红耳赤，手忙脚乱，则会为他人所轻视，彼此间的沟通就已经有了阻隔。

二、注意时机

要抓住时机，在一定程度上的场合进行自我讲解，对方有空闲，而且，情绪很好，又有兴趣时，这样就不会打扰对方。

三、注意时间

自我讲解时还需要简洁，通过简单、优美的句子去直击要点尽量地节省时间，以半分钟左右为佳。不要超越一分钟，而且，愈短愈好。话说得多了，不仅显得罗嗦，而且，交往对象也未必记得住。为了节省时间，作自我讲解时，还可利用名片、讲解信加以辅助。

四、注意方式

进行自我讲解，应先向对方点头致意，得到回应后再向对方讲解自己。假设有讲解人在场，自我讲解则被默认为不礼貌的。应擅长于用眼神表达自己的友善，表达关心还有沟通的渴望。假设你想认识某人，好预先取得一部分相关他的资料或情况，诸如性格、特长及兴趣爱好。这样在自我讲解后，便比较容易融洽交谈。在取得对方的姓名后面，不妨口头加重语气重复一次，因为每个人乐意听到自己的名字。

五、注意内容

自我讲解的主要内容涵盖3项基本要素：自己的姓名、供职的单位还有详细部门、担任的职务和所从事的详细工作。这3项要素，在自我讲解时，应一气连续报出，这样既有助于给人以完整的印象，又可以节省时间，不说废话。要真实诚恳，从客观实际出发，不可自吹自擂，夸大其辞。

自我讲解须知？

自我讲解的须知

1.一定不能背诵简历：

被要求进行自我讲解时面试官会在把你的简历捋一遍，一定不要把自我讲解变成背诵简历！不要简单的复述简历，请讲出简历中的亮点！

2.有意引导面试方向：

整场面试就像是与面试官对弈的过程，而自我讲解就是面试者排兵布阵的好工具！你所说的主要内容会决定了HR 问题的走向，故此，自我讲解时请对你履历中的亮点点到为止，引诱HR在后面的问题中挖掘出你的亮点。

3.注意把控掌握时间

自我讲解时间也是面试官阅览你简历时间，在一部分面试中面试官会直接说请在X分钟内做一个自我讲解，大多数情况下来说这个时间并非很严格的，不过你的自我讲解时间尽可能控制在X分钟左右。如果是自我讲解时间太短会让面试官没时间看完简历，并会出现你的缺少经历的感觉。如果是时间太长，会让HR觉得你不会抓去重点、表达能力欠佳，甚至打断你，可能会影响到你后面面试的自信心。

4.早一点做好面试预演

有了自我讲解稿件后请对着镜子自己多练习，但是，不要刻板的背诵稿件，保证自己整个途中放松自然，记住什么样的你才是让人赏心悦目标。

前期的准备

第一个已经提及自我讲解是你对整场面试的布局，影响着后续的面试走向，故此，自我讲解的重要，要优先集中精力功能就是你将你的亮点透露给HR导致他的好奇，挖掘出你的优点。

故此，在准备你的自我讲解前请先完成以下工作：

梳理自己具体经历,挖掘出自己的亮点 - 知己

分析公司职位需求，了解企业文化 - 知彼

做出挑选并重组，取得一份充满策略的自我讲解

找出自己亮点具体经历，并对这一段经历中自己的行为、成长、所表现出来的特质进行具体的梳理，找出这段经历中能和刚才应聘职位的需求相匹配的特质，为编写自我讲解及自我讲解后的面试回答环节做准备。

如何撰写自我讲解及例子

实战中的自我讲解大多数情况下可以分为3个部分：个人背景，学生经历及工作经历讲解，其他亮点。

Part 1：背景讲解

学历背景讲解，简单的罗列你的个人信息就可以。类似于：我叫xxx，xxx大学xxx专业硕士研究生在读，本科毕业于xxxx，我在学校念书内取得过xxx……这样的信息。

Part2：学生经历及工作经历讲解

通过逐一阅读认真分析的公司职位需求，要用详细事例向面试官证明你具备匹配这个职位的能力，举例说明可以遵守STAR法则：

了解背景（Situation）:当时是那些情况

明确任务（Task）:你需完成什么事情

你的行动（Action）:那你当时做了什么

特别要注意关注结果（Result）：得到的结果是什么

学习总结（Learning）:你从中学习到了什么，后期如何改善

一定不要用勤奋肯干，学习能力强，分析能力强等毫无按照的形容词来堆砌你的自我讲解。要说：

“当XX公司实习这个时间段，虽然完成自己的工作后主动为同事分担工作，通过多做事我还意外的学会了xxx”

“在工作中，我发现xx有更好的处理方式并向领导建议，后被采纳”

举一个简单的例子：

我去年夏天在xx网络公司市场部实习（Situation）。实习这个时间段我负责xxx，xxx，xxxx……（Task）在参加编写XX软件的市场推广方案时，我通过数据分析目标客群并提出的编写方案(Action)，该方案后落地执行并后取得了20W的新用户(Result)。

以上这个讲解经历的例子讲了“我做了什么并取得了什么样的成果”，比用形容词的罗列来表示“我能力强”更有说服力。通过事例简单单就来说一下明了你的数据分析能力、文案撰写能力、策划能力、执行能力，但又不讲出详细的细节给HR留下后续面试环节问深挖经历的空间（如问你的推广方案是什么，你是咋分析目标客群...），通过上文所说具体经历梳理备好有关的回答，可以让你在整场面试表现很饱满、自信。

Part 3：不一样寻常的亮眼经历

目前简历及自我讲解中基本上每个人都是学院干部、学生会长，这种类型的学生经历虽然加分但没办法给面试官留下深入透彻印象。故此，请提炼出自己经历中比较特殊的事例让面试官眼前一亮，如自己独立骑行800公里，从A市到B市，让面试官觉得你是一个经历丰富、充满见识、不枯燥乏味枯燥的人，跟这样的人共事更愉悦。

HR也喜欢从你这些的这些特殊经历中深挖你能匹配所应聘工作的亮点，故此，对自己的亮眼经历更详细化的梳理特别重要。

自我讲解一定要注意讲解自己的优点，讲解时尽可能不要说自己的缺点，假设非要说，可以一句话带过，或者简单带过，不需要在这个上面纠缠，还有就是自己不熟悉的领域不要去说，以防问到一部分不熟悉的问题，多讲解一下自己熟悉的专业。