健身教练培训课程和内容有哪些，健身教练培训需要多少钱一个月

健身教练培训课程和内容有什么？

健身教练培训辅导班涵盖理论课程和实践课程这2个部分。理论课程：体适能基础理论、解剖学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等。实践课程：单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练。

健身教练培训辅导班涵盖理论课程和实践课程这2个部分。唯有掌握并熟悉了专业的健身知识和熟练的健身技能，才可以够为前来健身的会员制定科学有效的锻炼计划和饮食计划。

健身教练培训的课程有不少，每种掌握并熟悉的知识和技能都明显不同，培训时间1-3个月，全能课程涵盖全部，下面总体讲解下。 【私人健身教练】：提供会员一对一服务的健身详细指导。（详细指导，监督和帮会员以安全的方法进行运动锻炼，并达到客户的健身目标，保证客户的安全永远是早的一位的。） 掌握并熟悉基础人体科学 (包含解剖，生理，营养学，生物力学等)。 掌握并熟悉专业技能：体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。 还需要理解并掌握一部分的销售知识。 【团操健身教练】：按计划组织会员做健身运动或健身操。（这样的大多数情况下兼职的非常多） 具备私教的一部分基础知识，需有一定的组织能力，互动能力，游戏设计能力，沟通能力 。 【巡场健身教练】：负责整理，修理，维护健身房器械。（相当大一部分是作为私人健身教练的实习期）

健身教练培训需多少钱？

现在的健身教练培训费用在1-2万当中，培训费用的多少和刚才在地的消费水平是有一定的关联的，大多数情况下一线城市的培训费用相对要高一部分，但也在2万左右，这当中零基础学习健身教练时间差不多在3-4个月，这当中涉及到的有健身教练的理论知识和技能知识，而且，会有有关的证书考查，因为这个原因3-4个月学习成功后，完全就能够直接到健身俱乐部进行工作了。

当然假设想要取得更丰富的证书和经验，可以进行专项的培训，详细的培训费用不一样的培训机构是不一样的，但是，相差大多数情况下是不大的，有的培训机构的学费会很低，像唯有几千块钱的那种，好是多考察一下，因为哪些月的培训这个时间段内，只可以收取几千块培训费用，成本都是不够的，为了不要培训中出现没有必要要的麻烦，建议可以多选择几家培训学校进行对比。

健身教练培训费用详细包含的有学费、考证费用等等，而生活费及住宿费等都是没有算在里面的，生活费用可以按照自己的情况适量的具体安排，而有的学校的学费里面是包含了考证的费用的，因为这个原因选择健身教练培训学校时好是可以具体了解，更多有关健身方面的有关信息可以特别要注意关注梦想青成健身学校。

健身教练培训学费多少钱？

在我们国家。大多数情况下基础的健身教练的培训费在三千到五千。但是，饮食上的加营养跟考试报名费用是另外的，所学习全能的教练班，估计花销在二三万元。

整个国内有关健身教练培训方面来说，大多数情况下学习健身教练，90天的课程都需一万五到两万左右，学费，基本就差很少，另外影响相对较大的就是，不一样的城市，食宿方面差距也相对较大，大多数情况下学习全能私人教练，要花费大约两万五以上。

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