还是舍宾比较全面，让您的身体得了更大的发挥，一开头会感到拉伸很困难，不过练久的就可以好的，故此，要坚持，才可以让自己的身体更健康，更富有美感，目前不少朋友都选择舍宾，也许也是因为它能更全面的锻炼身体．
建议选舍宾或者成人芭蕾（想轻松点就选形体芭蕾）、民族舞，去健身房或者练瑜伽、跳街舞的出来的气质和舍宾或者练芭蕾、民族的是完全明显不同两种感觉
以前练过瑜伽目前在火烈鸟舍宾练习，感觉还是明显不同的，舍宾每个部位都锻炼了效果塑形不错的
以上就是本文舍宾与瑜伽到底哪个好呢，舍宾是干嘛的的全部内容
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舍宾与瑜伽究竟哪个好呢？ 还是舍宾比较全面，让您的身体得了更大的发挥，一开头会感到拉伸很困难，不过练久的就可以好的，故此，要坚持，才可以让自己的身体更健康，更富有美感，目前不少朋友都选择舍宾，也许也是因为...
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