关于初中的作息时间表的安排，教育部发表的初中生作息时间表怎么写

有关初中的作息时间表的具体安排？

1.早晨6点起床

2.6点10洗漱结束

3.洗完脸漱完口后喝杯温开水

4.吃早饭6.35吃完饭休息5分钟然后出去跑步,到6:55回家拿书包去上学.(吃完饭运动才会真正的有效果率)

5.上午放学回来做一部分习题或套卷看一部分习题或套卷翻翻书本.

6.看到12点50吃饭.

1.30继续看书联系试题.

7.2点出发去学校

8.晚上回家就看看书(中午应该能写完作业把背背单词)

9.9点40点睡觉(因为长高都在10点到2点)

祝你成绩提升身体健康!

教育部发表的初中生作息时间表？

教育公布的初中生作息时间表为：

一个学年实行两个作息时间表，分别是夏令时间表（5月1日～9月30日）和冬令时间表（10月1日～第二年的4月30日）

学生按规定实行上学和离开学校时间。

农村学校则可以按照实质上情况一定程度上调整到校、离开学校时间。

初中学生的到校时间：夏令时间不可以早于7:30，冬令时间不可以早于7:45。

初中学生的离开学校时间：夏令时间为16:30，冬令时间为16:15。

初三离开学校时间可一定程度上延长，但夏令时不晚于17:50，冬令时不晚于17:15。

建议初中学生每天有40分钟的自主学习时间，夏令时的午休时间很多于40分钟。

上午大课间时间一定要很多于40分钟，下午课外活动（自主活动）时间不可以少于40分钟。

建议学校探索实行长短课、大小课的教学。

初中备考资料及辅导课程

初中培训班-名师辅导课程