“叮铃铃……”上课铃声响起,又到了考生们喜爱期盼的体育课。我和考生们像飞出笼子的小鸟一样,快乐兴奋地奔到操场,齐刷刷地站好队伍后,启动跑步、做热身运动。
五分钟热身准备活动后,身体微微出汗,这时老师告诉我们:今天操场上唯有我们一个班级上体育课,场地有空,故此,教学内容是练习投掷实心球。“投掷实心球?”我在心里想,“虽然因为学校运动场地有限,只多次练习过投掷动作,没有真正扔过实心球,但想来那应该和扔沙包大同小异吧,小菜一碟,嘿嘿!”要清楚,我可是多年参与羽毛球训练的运动健将,体育也是我的强项。考生们也都很高兴,“养兵千日,用兵一时”,目前终于可以实战了,都兴致勃勃,准备大显身手。
根据老师要求,我们快速站好队形,启动练习。轮到我了,我双手握球,使劲投出,因为经验不够,我直接向地上投,实心球没飞多远就重重砸到了地面上,首次投掷失败了,我像被泼了桶冷水,灰心丧气。体育老师走到我旁边,和蔼地对我说:“投实心球要注意技巧,不可以把球砸地,而是需要在空中划上一道弧线,力道也要均匀,才可以投得更远”。听了老师的详细指导,我静下心来认真看其他考生的动作,看他们的方式,再认真推测、猜想老师告诉我的技巧,总结经验,练习动作。很快又轮到我投掷了。我摆好姿势,想着动作要领,双手紧握实心球,深吸一口气,拼尽了九牛二虎之力向空中抛去,实心球在空中画出了一条优美的弧线,落到了很远的地方,这是现在的好成绩呢!我咧开嘴笑了,考生们也为我鼓掌祝贺,终于成功了!又反复练习几次后,我的动作定型规范了,老师还让我示范给考生们看,我开心极了,不了解不觉,就听到下课铃声响起。
本次投掷实心球的体育课,让我明白了世上无难事,只怕有心人,而且,体育运动,可以锻炼人的体质更可以磨练人的意志。我喜欢上体育课,我更热爱体育运动,“生命在于运动”,我要永远做一名体育爱好者
Xiaoping is a Chinese girl. She likes Chinese food. She likes dumplings a lot. She has dumplings for every breakfast. But she doesnt like milk at all. She says her brother Xiaoming likes milk very much, but he doesnt like vegetables or noodles. She likes orange juice very much.
She likes sports. Her favourite sport is swimming. She goes swimming in the lake near her home every day.
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