安徽中考体育考试项目 考试项目由三项改成两项。取消必考项目,改由学员从长跑(男生1000米、女生800米)、50米跑、掷实心球、跳绳、立定跳远、篮球运球、足球运球等七个项目任选两项参与考试。
1、安徽中考体育九项是指1000米跑(男生)、800米跑(女生)、坐位体前屈、立定跳远、足球折线运球、篮球运球、一分钟跳绳、掷实心球、50米跑、引体向上(男生)和1分钟仰卧起坐(女生) 9个项目。
2、往年年中考体育,就是从上面说的9个项目选择2项,每个项目30分,体育满分为60分。
一、招生原则
(一)公平、公开、公正原则。各招生学校要主动公开招生项目及各项目计划数,公开招生程序,公示录取结果。
(二)学员自愿原则。学员按照自己条件及高中学校的招生项目和计划,自愿选择报考学校。
(三)择优录取原则。各招生学校按照报考学生的专业考查成绩确定专业考查合格人员名单。正式录取一定要经学员填写志愿且由市招生考试院按规定统一录取并对外发布。
二、招生类型和招生人员数量
每个类型招生项目原则上不可以超越3个。以上计划不涵盖安工大附中艺术特色班、红星中学高水平运动员。
三、招生项目和基本条件
(一)体育类
1.个人项目为田径、游泳、乒乓球、羽毛球、棋类(中国象棋、围棋)、击剑、武术等7项。招生条件为初中阶段获省或市教育、体育行政部门主办的上面说的单项竞赛个人项目获取省级比赛名次前八名或市级前六名队员。
2.集体项目为足球、篮球、排球等3项,招生条件为初中阶段获市级以上比赛团队Team前三名主力队员且满足招生学校招生条件。
(二)艺术类
1.招生项目为美术、器乐、声乐、表演、舞蹈等5项。
2.学生应具有有关报考项目艺术特长,且初中阶段参与市级或者以上教育部门或教育部门参加举行的对应类别的中学生艺术类比赛项目,并取得对应名次。详细招生条件由招生学校自主确定。
(三)科技类
招生项目为青少年科技创新、青少年信息学、青少年机器人。招生条件为:
1.初中阶段获“青少年科技创新大赛”创新成果竞赛项目省级个人二等奖或者以上奖项或市级个人一等奖(须是省或市教育行政部门或科协主办,且有获奖证书)。
2.初中阶段获“青少年信息学奥林匹克竞赛”省级个人二等奖或者以上奖项或市级个人一等奖(须是省或市教育行政部门主办);在初中阶段获“全国青少年信息学奥林匹克联赛”个人三等奖或者以上(须是全国计算机学会组织,且有获奖证书)。
3.初中阶段获“青少年机器人竞赛”全国三等奖或者以上、省级二等奖或者以上或市级一等奖(须是国家、省或市教育行政部门或科协主办,且有获奖证书)。
四、报名资格
1.在市区报名参与中考的应届初中毕业生;
2.满足上面说的招生项目标基本条件。
五、招生程序
(一)制定招生方案
每个省份示范高中按照本招生办法制定本校特长生招生方案,明确招生总人员数量、招生项目、分项目计划及专业考查办法等,报市教育局基教科、体卫艺科审查核验备案。
(二)公布招生信息
每个省份示范高中特长生招生方案经报市教育局审查核验同意后,通过校园网等向社会发布。发布内容应涵盖招生项目、招生人员数量、报名资格与条件、考查办法还有时间具体安排等。
(三)学生自愿报名
具备特长生招生条件的学生自主选择学校,并凭获奖证书原件及复印件到报考学校报名。学生应科学确定报名学校,不可以兼报。报名人员数量少于或等于项目计划数的,该项目取消开考。
(四)学校专业考查
各学校要成立特长生专业考查领导小组,选调所学专业与项目符合的优秀人员担任评委。各项目评委不可以少于5人,这当中校外请来评委不可以少于三分之一。
学校制定专业考查细则并组织考查。学校按照专业考查成绩,确定专业考查合格名单。合格人员专业考查成绩不可以低于专业考查成绩满分的百分之60。
原则上专业考查需整个过程监控录像。基教科、体卫艺科和考试院具体安排人员参加巡查。学校具体安排每个项目现场监督人员不可以少于2人。
各学校每一年专业考查时间由市教育局统一确定。
(五)合格名单公示
每个省份示范高中将本校特长生专业考查合格学员的准考证号、性别、毕业学校、专业考查成绩等基本信息,在学校念书园网和校园内进行公示3个工作日。经公示无异议后,将合格名单和专业考查成绩分类分项目报市教育局基教科、体卫艺科备案。
(六)正式录取
特长生可以在普通高中早一点批次中填写,由市招生考试院在专业考查合格名单中根据下列方法录取:艺术类和科技类特长生按照中考成绩从高分到低分录取,体育类特长生按照综合分成绩从高分到低分录取(计算公式:综合分≡专业成绩÷专业满分×600+中考成绩÷中考满分×400)。未完成的计划纳入学校正常招生计划进行录取。
六、其他需要注意的地方
(一)市教育局成立省示范高中特长生招生领导小组。每个省份示范高中要加强领导,成立针对的工作班子,明确职责分工,严格根据要求做好有关工作。各初中学校应积极宣传,将特长生招收相关政策传达到每一个学员。
(二)每个省份示范高中学校应按照学校办学特色、办学条件及师资情况,合理确定各种型特长生招生项目及招生计划数,报市教育局同意后才可以开展。各种型特长生招生项目具体安排及计划数一经确定原则上不可以调整。
(三)每个省份示范高中在特长生招生途中,要严肃招生纪律,严格执行招生规则,保证公平公正。招生计划、考查规则、考查结果要按照官方要求向社会公开。要积极回应家长的情况反映,保证社会稳定。
(四)特长生的初中学业水平考试成绩原则上不可以低于市区普通高中招生低录取控制线。对特别优秀的体育特长生,如没有达到到上面说的低录取控制线,可以按照照以下标准降分录取:初中阶段取得省或市教育、体育行政部门主办的竞赛个人项目省级前六名、市级前三名队员或取得国家二级运动员以上称号,中考成绩可降至不小于低录取控制线的65%;省级前三名、市级第一名队员或取得国家一级运动员以上称号,可再一定程度上下浮录取成绩。
(五)安工大附中特色班招生比照本办法执行。各县省示范高中招收特长生参照本办法执行。
原必考项目:800米跑(女)、1000米跑(男);
选考项目:坐位体前屈、排球垫球、篮球运球、立定跳远、一分钟跳绳、足球折线运球、足球定位踢准、游泳
考,安徽中考体育考试项目 考试项目由三项改成两项。取消必考项目,改由学员从长跑(男生1000米、女生800米)、50米跑、掷实心球、跳绳、立定跳远、篮球运球、足球运球等七个项目任选两项参与考试。
1、第一类项目:1000 米跑(必考);
2、第二类项目:篮球运球或原地双手投掷实心球或足球运球(选考 一项);
3、第三类项目:立定跳远或 1 分钟跳绳(选考一项)。
4、大多数情况下是从篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球三个球类项目中选择一个。
B、女生考试内容:
第一类项目:800米跑(必考);

第二类项目:篮球运球或1分钟仰卧起坐或足球运球(选考一项);
第三类项目:立定跳远或1分钟跳绳(选考一项)。
安徽中考体育仰卧起坐练习方式
1、迅速计数法
根据一定的节奏,例如两秒一次进行报数,让孩子根据您的口令完成仰卧起坐,以10次作为例子,每组都是练习10次,中间休息30秒,练习大约3~4组。在这里基础上,在练习次数上渐渐增多,例如第一组做10个,第二组12个,中间休息30秒,同时口令节奏也可从2秒一次变为1秒1次。
2、计时法
让孩子根据一定的`要求进行计时训练,10秒、20秒、30秒等,让孩子在规定时间内尽量的多做。以10秒作为例子,家长计时,要求孩子在10秒时间内尽可能完成尽量多的次数,例如低要求是10秒钟8个。大多数情况下进行3~4组,中间休息1分钟或者30秒。在这里基础上,练习时间可以一步一步增多。
3、静力性练习法
静力性练习是指在静止的状态下,通过克服自己重力或外在阻力的情况下进行的练习,这样的练习可以对腰腹肌肉进行深度刺激。比如静止举腿,让孩子平躺下来,双手垫在臀下,抬腿悬空,腿与地面成30°左右。或者两头起持久,让孩子仰卧于垫子上,两头抬起,即头和腿抬起,臀部着地。建议一周进行一次比较好。
调整考试项目
(一)考试项目。根据新冠病毒感染疫情等因素影响,今年取消必考项目,由学员从原必考项目和各市、省直管县(市)确定的选考项目中自主选择2个项目。
(二)考试分值。每个项目标分值各30分,满分值60分。
各单项测试时以0分为起点,不可以设低分。
(三)考试时间。各地结合实质上情况自行研究确定。
安徽中考体育考试项目 考试项目由三项改成两项。取消必考项目,改由学员从长跑(男生1000米、女生800米)、50米跑、掷实心球、跳绳、立定跳远、篮球运球、足球运球等七个项目任选两项参与考试。
1.场地器材
在坚实、平整场地或足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。测试用球应满足国家标准。
2.测试方式
受试者站在起点线后准备,听到出发口令后启动向前运球,依次过杆,不可以碰杆。受试者和球均越过终点线即为结束。发令员发令后启动计时,受试者与球均到达终点线时停表。每人跑两次,记录这当中成绩好的一次。以秒为单位记录测试成绩,精确到小数点后一位,小数点后第二位数按非零进1原则进位。
3.须知
测试途中产生以下情况均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、有意或恶意手球、没有按要求完成整个过程路线等。
测试途中产生以下情况均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、有意或恶意手球、没有按要求完成整个过程路线等。
4、足球运球训练方式:
(1)、第一熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不可以离开脚的.控制,马上学会内脚侧运球,左右脚交叉替换运球;
(2)、绕杆练习,尽可能让球绕着杆边
过,让球以短的路线运行。杆距
离5-6米,熟悉不短的一个时期后杆距离减
为2-3米。注意:绕杆变向以前的推
球不可以太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快,推球不可以离开脚太大。不然会失控。
(3)、狠抓基本功,比如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等,练习时间是与成绩成正比的。一、足球绕杆技巧
1、熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不可以离开脚的控制。
2、绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉
不短的一个时期后杆距离减为2-3米。注意:绕杆变向以前的推球不可以太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快,推球不可以离开脚太大。不然会失控。
3、练习时间与成绩成正比。(身体素质是一切基础!)第一学会内脚侧运球,左右脚交叉替换运球;
第二,尽可能让球绕着杆边过,让球以短的路线运行。
第三,狠抓基本功,比如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等。二、考试方式及要求
1、场地器材:
在平整的足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志物的距离为5米,各标志间距5米,共设5个标志物,标志物两侧边线各5米;测试用球为4号橡胶或皮质足球。
2、测试方式:
受测者站在起点线后准备,听到出发令后启动运球,同时开表,依次 S 形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试,停表。每人测试一次,以十分之一秒为单位记录测试成绩,过百分之一秒进位。如:7.11秒为7.2秒。登记时,均报出成绩。
3、基本要求:
每一个学员仅仅只有一次测试机会,需依次 S 形绕过标志物;产生漏绕标志物、有意或恶意手球、球出规定测试区域、没有按要求完成整个过程路线等违规行为,取消成绩。
3点过10分结束(不考虑伤停补时)
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