个人仪容礼仪要遵循哪些基本规范，仪容的基本要求可总结为六个三字诀

个人仪容礼仪要遵守什么基本规范？

个人谈吐礼仪： 第一：要注意语言文明、语气诚恳、语调柔和、语速适中、吐字清晰；称呼要多用尊称、敬称，少用爱称、昵称、又称、尽可能不要直呼其名。

第二：交谈内容要使对方感到自豪、愉快、擅长和感兴趣，要格调高雅、欢快轻松，不要涉及对方自己弱点与短处、个人隐私、庸俗下流和怪力乱神之类的东西及小道消息。第三：发问要适时，要多谈各位考生，少谈自己，交谈中自吹自擂、说个没完、无事不晓、语言刻薄、逢人诉苦、不言不语都是不受欢迎的。谈话时要有礼有节、尽心倾听有问必答，不要轻易打断别人谈话或随便走开，更不可以面带倦容、打哈欠、看手表，男子不要加入女士圈内的议论，与异性谈话要简短、谦让，争论有节制，不要随意开玩笑。

仪容的基本要求可总结六个三字诀？

仪容礼仪的基本要求：

1、着装清洁整齐，上班要穿工衣，工衣要干净速齐，钮扣要齐全，并扣好，不可敞胸露怀，衣冠不正，工牌要佩带于左胸前，不可以将衣袖、裤子卷起，女工作人员穿裙子，不可露袜口，应穿肉色袜子。

2、仪容要大方，指甲要常修剪，不留长指甲，不涂有色的指甲油，发式要按公司规定要求，男士不留长发，发脚以不盖耳部及后衣领比较好，女士不留怪异发型，头发要梳洗正齐。

3、注意个人卫生，爱护牙齿，男士坚持每天剃刮胡须，鼻毛不准出鼻孔，手要保持清洁，早晚要刷牙，饭后要漱口，勤洗澡防汗臭。

4、女士上班要淡妆打扮，但不准戴手镯、手链、戒指、耳环及夸张的头饰，戴项链不外露，男女不准戴有色眼镜，化妆要干净、清爽，非油腻外貌。

仪容仪表规范8大标准？

一、个人仪容

(1)发型得体。男性头发前面不盖眉毛，侧面不盖住耳朵，后面头发碰不到衣领。女性要按照年龄、职业、场合选择一定程度上的发型。

(2)面部清爽。针对男性来说，每天要刮胡子;女性宜淡妆修饰。要保持口腔清洁。

(3)表情自然。目光温顺平和，嘴角略带笑意。

(4)手部清洁。定期修剪指甲，保持双手洁净。女性在正式场合不应涂太浓艳的指甲油。

二、姿势要求

(1)站姿:两眼直视前方，两肩自然放平，两臂自然下垂，挺胸收腹提臀。

(2)坐姿:保持上身挺直，双腿自然并拢。不允许摇晃腿和脚。

(3)走姿:抬头挺胸收腹，手臂自然摆动，脚步轻快平稳。

注：不需要在公共场所坐在地板上。

用食指和中指指着别人是不礼貌的。

三、着装要求

(1)整齐合体。保持衣服干净整洁，熨烫平整，扣好扣子。

(2)搭配协调。款式、颜色和配饰应相互协调。不一样款式、风格的服装，不应搭配在一起。

(3)反映个性。与个人性格、职业、身份、体形和肤色等特点相适应。

(4)随境而变。衣服应随环境的不一样而带来一定变化。同一个人在不一样时间、不一样的场合，着装的风格和款式也应带来一定不一样。

(5)遵守常见。遵守既定的着装规范。比如，西装应拆除袖口上的商标后才可穿;西服外袋里不应放东西。

在公共场合不可以光膀子，卷裤腿，穿睡衣。女性在办公室不应穿吊带装、露脐装、迷你裙和短裤。

短脖子的人不应穿高领衫，身体肥胖的人应该做到尽量不要穿横格子上衣。

戴上饰物要尊重当地文化和习俗。

个人的基本礼仪主要涵盖什么？

个人礼仪 涵盖：仪容礼仪 、仪表礼仪 、仪态礼仪 。 　

1、仪容礼仪 ：是指大家在社交场合应注意自己的仪容，给人以端庄、大方、整洁的良好形象。仪容是指容貌，涵盖头发、面部、手部等方面。 　　

2、仪表礼仪 ：指着装要整洁、美观、得体，并与自己形象、出入场合还有穿着搭配相协调。

3、仪态礼仪 ：指大家的站姿、坐姿、行姿等方面要优雅适合、自然得体、端庄稳重。 　　

4、个人仪容的基本要求有：⑴. 发型得体。注意保持清洁，发型修饰得体。男士头发应前不盖眉，侧不掩耳，后不及领。女士按照年龄、职业、场合的不一样，梳理得当。⑵. 面部清爽。男士应每天修面剃须，女士宜淡妆修饰，在公众、异性面前不要化妆、补妆。 ⑶. 表情自然。应保持面部自然从容，目光温顺平和，嘴角略带微笑，让人感到真诚可信、和蔼可亲。⑷. 手部清洁。要养成勤洗手、勤剪指甲的习惯。女士在正式场合不要涂抹鲜艳的指甲油。

仪容礼仪有什么要求？

1.头发一定要常常保持健康、秀美、干净、清爽、卫生、整齐的状态。

2.洗脸时一定要注意将眼睛分泌物及时清除。

3.假设感到自己的眉形刻板或不雅观，可以进行必要的修饰，但是，不提倡千篇一律的文眉，更不允许剃去全部的眉毛。

4.如有必要可配戴眼镜，戴眼镜不仅要美观舒适方便，而且，还应随时对其进行清洗揩拭。

5.鼻子涉及个人形象的相关鼻子的问题，主要是两个：一是清洁，保持鼻腔清洁，不要让异物堵塞鼻孔，或是让鼻涕到处流淌。不要随处吸鼻子、擤鼻涕、发射鼻涕，不要人前人后挖鼻孔。二是鼻毛，参与社交应酬前，照照镜子，检查一下鼻毛是不是长出鼻孔之外。

6.牙齿洁白、口腔无味是护理的基本要求。要做到这一点，一要饭后漱口（没有条件饭后刷牙，），去除口腔异味或异物。

7.社交礼仪规定，人体之内发出的全部声音，如咳嗽、哈欠、喷嚏、吐痰、清嗓、吸鼻、打嗝、放屁的声响，都是不雅之声，统称为异响，在社交场合需要不允许产生。

以上7点就是一定要要注意的仪容礼仪问题。

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