湿气怎么划分的湿气怎么划分的1、热湿：热湿的原因有的是

湿气怎么划分的？

1、热湿：热湿的原因，有的是夏季天气炎热而且，多雨，空气中湿度很大，人体内的湿积留久了就可以转化成热，还有的是因为阳热体质让自己从阳化热与体内的湿气相结合形成湿热。

一般表现为常常感觉四肢沉重、在中午后面身体发热而且，不会因为出汗而减轻症状；在皮肉部位表现为湿疹和疗疱；还有就是舌苔比较黄腻且口干口苦，大便黄、尿黄。

2、寒湿：大多数情况下寒湿是因为自己的阳虚体质导致的。寒湿不少人平日间比较怕冷，喝热水，会感到很舒服，舌苔大多比较薄且白而且，还稍微有甜腻的感觉，口比较淡。

寒湿一般在经络、关节部位比较常见，这时候可以使用祛风湿通经络的药物来去湿，寒湿停留脏腑部位，可以选用入脏腑的药物来化湿或者使用燥湿药来化湿。

湿气划分为两方面，内湿和外湿。一般内湿是喜欢吃寒性食物致使体内阳气不够；而外湿大多数情况下是湿邪，长时间居住在气候潮湿的环境内。这两种湿气也可从地域上来区分，南方大多是外湿，因为空气湿润，湿气太重就容易让水分聚在体内排不出去；而北方大多是内湿，因为大多数情况下都口味偏重。

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