心理沙盘有用吗，沙盘心理疗法有用吗

心理沙盘有用吗？

有用啊。当然有用，哲学解释，这个世界上的东西既然，存在了就是合理的，自有它的道理。心里沙盘指沙盘游戏，对孩子是有用的，一种心里治疗疗法，帮打造内心简单而有丰富的世界。

有用因为心理沙盘是一种心理治疗方式，通过搭建一个三维的小世界，让病人通过操作小物品，表达内心的情感和想法，以达到处理心理问题的目标。该方式已经在心理治疗领域种广泛应用，并获取了不错的效果。心理沙盘能有效的帮病人更直观地认识自己、自我探索、理解和处理自己的情绪、疏解压力、提高自信等等。还也可用于婚姻家庭、教育、企业管理等领域，具有广泛的应用价值。

有用

心理沙盘，可以借助此活动了解各自的心理活动

心理沙盘是释放压力的一种方法，通过心理沙盘，可以释放出当时的一部分心理活动

感觉应该有点作用吧，但是，还是得靠自己心里调节

沙盘心理疗法靠谱吗？

是靠谱的

北京心企领航科技有限公司（简称心企领航）是一家集产品研发、资源整合、生产销售、售后服务于一体的为心理学在各个领域的应用与推广的专业机构。

公司成立伊始，为心理学产品在学校、医疗、司法、企业、 事业单位等领域的研发与应用。 针对不一样行业量身定做合适的产品及方案。

心企领航具有专业的心理研发团队Team、青春活力的开发队伍、针对客户的需求、汲取客户的意见与建议、本着“专业、值得大家相信，会对大家来带很好的帮助。”的行业观念，持续性的将合适于各行业的产品推向市场。

沙盘心理的基本解读方式？

步骤/方法1

第一要分析沙盘的整体情况。沙盘就像小孩子随心所欲做成的作品，但是，时常是孩子的作品是真实的，从作品可以反复推敲参加者的性格特点，颜色、大小、作品状态和作品代表的意义，都拥有部分关联，一个参加者多个作品当中的共性，时常是心理师的突破口。

步骤/方法2

其次分析沙盘的部分。整体是由部分组成，每个部分都拥有自己的意义，未必有多强的表达性，抓住重点，与其他作品明显不同的点，就是我们说的求同存异法，人的心理活动也是很复杂的，多去找找不一样的部分，例如乱的、看不懂的，或者不起眼的那部分。

步骤/方法3

后分析沙盘的细节。细节是无意识的，有的时候，候参加者和心理师都没看懂，这个问题就像人的内心深处有空白，里面是否有东西或者放了什么，自己也不知道。细节部分重点是靠自悟，需启发思考，可以提问，也可留置，慢慢地挖掘，就像幼时的看不明白的事，长大了自然懂了。

步骤/方法1

沙盘游戏是游戏者用沙盘，摆放各自不同的沙子和玩具，堆积搭建各自不同的造型和图画，反映内心意识，展示内心情绪。一个方面可以缓解释放压力，另外一个方面堆积的作品可精选整理提供心理咨询师解读，可以由心理师引导和开解。沙盘游戏法适用于自闭症、多动症、焦虑症等儿童的治疗，也适用于青年人释放压力、排解情绪。平日生活中，我们常常看到小朋友玩沙子，堆各自不同的房子、动物，玩得都很开心，目前沿用到大人身上，也差不多，表达思想、无意识地玩乐都可以，很有助于改善心情，我近就有试（但是，以前依然不会清楚这个心理疗法）。

步骤/方法2

沙盘游戏用来心理治疗，目前越来越流行，也有不少父母想自己学会解读沙盘，了解孩子的内心。沙盘作品是无意识摆放玩具、造型，堆放沙子，到有意识地把情绪思想加到作品上，有情绪表达、期盼表达、有无奈分裂等，解读是第1个步骤，而化解是第2个步骤，解读在沙盘，化解也在沙盘，情绪反可以在沙盘，故此，沙盘上的改善也可迁移到现实中，后无意识地运用到现实问题中，或者解开心结。当然第1个步骤和第2个步骤，没有准确时间和界限，每个人的表现形式也明显不同，理解可能是潜移默化的，也许是顿悟式的。

步骤/方法3

每一个沙盘都拥有自己的特色，也有不一样的解读方式。我们清楚，心理咨询师全部的解读、引导都在沙盘上，不会用言语解释沙盘或者开导，那样就远离了沙盘游戏的观念。同样也不能套用沙盘上哪个位置放哪个物品，对应什么性格和爱好，每个参加者都是独特的，自己的思想不等于他的思想，沙盘作品还受到思想文化程度和想象力等方面影响，故此，一次沙盘作品也是不可以看出个之故此，然来的，玩沙盘的和解读沙盘的一定要建立默契和信任，没有设立防地做各自不同的作品，心理师也以空杯心理解读，不可以暗示治疗。

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