腰围腹围正确量法，腹部腰围怎么量图解

腰围腹围正确量法？

测量腰围正确方式：1，拿出备好的尺带，要那种长一米的那种皮尺带好，大多数情况下有专用的测量尺。脱掉外衣并松开皮带，注意不要穿着衣服测量腰围，会出现一定的误差。

2，将卷尺放在髋骨上部和胸腔下部中间的地方。

3，测量时，腹部应放松而且，是在呼气时，不要慌张。不要收腹，保持放松状态，然后量好，看一圈又多长，一圈不要拉的太紧，可以贴着你的皮肤稍微松一点点的。

4，记录测量值。这个时候腰围就测量好了。

回答请看下方具体内容：测量腰围和腹围的正确方式请看下方具体内容：

1. 腰围测量：用一把可伸缩的卷尺或软尺，将尺子放在腰部窄的位置，一般是肚脐以上的位置，固定尺子，自然呼吸后读取数值，精确到0.1厘米。

2. 腹围测量：用一把可伸缩的卷尺或软尺，将尺子放在腹部凸出的位置，即脐周围，固定尺子，自然呼吸后读取数值，精确到0.1厘米。

须知：

1. 测量时应穿着轻便的衣服，不要穿着过紧或过厚的衣物。

2. 测量时应站立，不要弯腰或伸直腰板。

3. 测量时应放松呼吸，不要屏住呼吸或过度吸气。

4. 测量时应保持尺子的水平，不要倾斜或扭曲尺子。

如何测量腰围和腹围：

1. 测量腰围：身体站直，用皮尺水平沿肚脐上边缘和肋骨以下的部位绕腰部一周，测量腰部细的部位。

2. 测量腹围：身体站直，以肚脐为准，皮尺水平绕腹一周，测得数值即为腹围。

腹部腰围怎么量？

测量腹围建议身体站直，两臂自然下垂，以肚脐为准，皮尺水平绕腹一周，测得数值即为腹围。测量腰围是指人体两侧髂前上脊平行点周围距离。测量腰围需身体站直，两臂自然下垂，不要收腹，保持平稳呼吸，用皮尺水平沿肚脐上边缘和肋骨以下的部位绕腰部一周，测量腰部细的部位。

胎围怎么量？

腹围的测量方式是采用仰卧位，使用以厘米为单位的软尺，以肚脐为准，绕腹部一周，所测得的数值即为腹围。

孕妇腹围的测量方式是什么？

从怀孕第16周启动测量腹围，并采用垂直姿势。肚脐为准，腹围水平测量一周。腹围平均每周增多0.8厘米。妊娠20 ~ 24周生长速度快。怀孕34周后，腹围增长放缓。假设以怀孕第16周测量的腹围为基础，平均生长值为21厘米至足月。当它不增值时，一般会给孕妇带来忧虑和疑惑。

妇科主治医师备考资料及辅导课程

妇科主治医师培训班-名师辅导课程