东岳太极拳口令词，东岳太极拳一路教学视频

东岳太极拳口令词？

一、太极式（起势）1、怀抱日月2、旋转乾坤（一）3、旋转乾坤（二）

二、右揽雀尾1、左转分掌 2、右转滚抱球3、弓步棚臂 4、后移下捋

5、弓步前挤6、坐身收掌 7、弓步按掌

三、左右野马分鬃1、转体抱球2、收脚滚抱球3、弓步分掌（左）

4、摆脚抱球5、收脚滚抱球6、弓步分掌（右）

四、搬拦捶1、摆脚抱球2、收脚滚抱球3、上步搬捶 4、上步拦掌

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5、弓步打捶

五、白鹤亮翅 1、转体撑掌2、马步挑掌3、跟步撩掌4、虚步分掌

六、左右搂膝拗步1、转体摆掌 2、转体摆掌3、上步举掌4、弓步推掌

5、转体摆掌6、收脚举掌7、弓步推掌

东岳太极拳一路教学和口令？

预备式

第一式 起势 怀抱日月，旋转乾坤一，旋转乾坤二。

第二式 揽扎衣 转体伸掌，转体举臂，擦步合臂，马步翻掌，马步立掌。

第三式 如封似闭 落掌提腕， 滚腕摆掌，转体下捋，马步掤掌，马步落掌，马步托掌，转体托掌， 虚步扑掌。

第四式 单鞭 转体错掌，转体错掌，变勾落掌，转体托掌，弓步推掌。

第五式 白鹤亮翅 转体伸掌， 转身摆掌，转体挑掌， 跟步合掌，坐身采掌， 转体送掌，虚步分掌。

第六式 掩手肱捶 转体摆掌，转体摆掌，提脚握拳， 踏脚栽拳，马步按拳，马步分臂，转体旋臂，弓步发拳。

第七式 云手 提腕下捋，转体叠掌，马步掤掌，马步塌掌，马步横掌，收脚立掌，转身云掌， 转身云掌，转身云掌。

第八式 右左下势独立 转身搭腕， 扑步分掌，弓步伸掌， 提脚撩掌，独立撑掌， 转身搭腕，扑步分掌，弓步伸掌，提脚撩掌，独立撑掌。

第九式 手挥琵琶 落脚落掌，转体带掌，虚步合臂。

第十式 右左倒卷肱 转身举臂， 提脚屈臂，撤步推掌，转体举臂，提脚屈肘， 撤步推掌。

第十一式 左右起脚 转身抱掌，转体合掌，起脚分掌， 落脚合掌，起脚分掌。

第十二式 左右搂膝拗步 落脚摆掌，转体举臂，上步屈肘， 弓步推掌，转体碾步， 收脚举掌，上步屈肘，弓步推掌。

第十三式 左右野马分鬃 转体碾步， 收脚抱球，弓步分掌，转体碾步，收脚抱球， 弓步分掌。

第十四式 揽雀尾 转体摆掌， 收脚抱掌，弓步掤臂，转体伸掌，转体捋掌，转体卷臂，弓步挤臂， 伸掌展臂，坐身落掌，弓步按掌。

第十五式 三才式（收势） 转身分掌，收脚捧掌，起身托掌，落掌直立。

描写东岳的诗句有什么？

描写东岳的诗句有：

1、《早秋单父南楼酬窦公衡》唐代·李白

白露见日灭，红颜随霜凋。

别君若俯仰，春芳辞秋条。

泰山嵯峨夏云在，疑是白波涨东海。

散为飞雨川上来，遥帷却卷清浮埃。

知君独坐青轩下，这个时候结念同所怀。

我闭南楼看道书，幽帘清寂在仙居。

曾无好事来相访，赖尔高文一起予。

2、《泰山》明代·李梦阳

俯首元齐鲁，东瞻海似杯。

斗然一峰上，不信万山开。

日抱扶桑跃，天横碣石来。

君看秦始后，仍有汉皇台。

3、《登泰山日观峰》宋代·梅尧臣

晨登日观峰，海水黄金熔。

浴出车轮光，随天行无踪。

正视刺我目，攒集如剑锋。

照曜万物兴，磨灭万物凶。

草木既无命，必闻石间松。

当时一避雨，安得大夫封。

人而苟不遇，抱简诵六龙。

4、《泰山吟》晋·谢道韫

峨峨东岳高，秀极冲青天。

岩中间虚字，寂寞幽以玄。

非工复非匠，云构岁自然。

器象尔何物？遂令我屡迁。

逝将宕斯字，可以尽天年。

5、《望岳》唐·杜甫

岱宗夫如何？齐鲁青未了。

造化钟神秀，阴阳割昏晓。

荡胸生曾云，决眦入归鸟。

会当凌绝顶，一览众山小。

东岳十五式太极拳带口令分解教学？

东岳太极拳十五式背向演练口令版详细动作分解请看下方具体内容：

一. 起势,

二. 揽扎衣,

三. 如封似闭,

四. 单鞭,

五. 白鹤亮翅,

六. 掩手肱捶,

七. 云手,

八. 右左下势独立,

九. 手挥琵琶，

十. 右左倒卷肱,

十一. 左右起脚,

十二. 左右搂膝拗步,

十三. 左右野马分鬃,

十四. 揽雀尾,

十五. 收势。

东岳太极拳口令分解？

东岳太极拳一路拳谱及动作分解

预备式

第一式 起势 怀抱日月，旋转乾坤一，旋转乾坤二

第二式 揽扎衣 转体伸掌，转体举臂，擦步合臂，马步翻掌，马步立掌

第三式 如封似闭 落掌提腕，滚腕摆掌，转体下捋，马步掤掌，马步落掌，马步托掌，转体托掌， 虚步扑掌

第四式 单鞭 转体错掌，转体错掌，变勾落掌，转体托掌，弓步推掌

第五式 白鹤亮翅 转体伸掌， 转身摆掌，转体挑掌，跟步合掌，坐身采掌， 转体送掌，虚步分掌

第六式 掩手肱捶 转体摆掌，转体摆掌，提脚握拳，踏脚栽拳，马步按拳，马步分臂，转体旋臂，弓步发拳

第七式 云手 提腕下捋，转体叠掌，马步掤掌，马步塌掌，马步横掌，收脚立掌，转身云掌， 转身云掌，转身云掌

第八式 右左下势独立 转身搭腕， 扑步分掌，弓步伸掌，提脚撩掌，独立撑掌， 转身搭腕，扑步分掌，弓步伸掌，提脚撩掌，独立撑掌

第九式 手挥琵琶 落脚落掌，转体带掌，虚步合臂

第十式 右左倒卷肱 转身举臂，提脚屈臂，撤步推掌，转体举臂，提脚屈肘， 撤步推掌

第十一式 左右起脚 转身抱掌，转体合掌，起脚分掌，落脚合掌，起脚分掌

第十二式 左右搂膝拗步 落脚摆掌，转体举臂，上步屈肘， 弓步推掌，转体碾步，

收脚举掌，上步屈肘，弓步推掌

第十三式 左右野马分鬃 转体碾步，收脚抱球，弓步分掌，转体碾步，收脚抱球， 弓步分掌

第十四式 揽雀尾 转体摆掌，收脚抱掌，弓步掤臂，转体伸掌，转体捋掌，转体卷臂，弓步挤臂， 伸掌展臂，坐身落掌，弓步按掌

第十五式 三才式（收势） 转身分掌，收脚捧掌，起身托掌，落掌直立

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泰安初次领驾照去哪领？

1、在泰安市泰山区交警支队，在东岳大街市政广场坐1路车（11路、4路）经15站到交警支队下车。

2、泰安市公安局交警支队岱岳区大队车管所：火车站附近坐6路公交到岱岳区委区政府下车步行300米即泰安市公安局交警支队岱岳区大队车管所

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