心理健康培训的目的及意义，心理健康教育培训技巧有哪些

心理健康培训的目标及意义？

心理健康教育意义：

1、开展心理健康教育是建设和谐校园与和谐社会的需。

随着市场经济进一步逐步递次推动，社会竞争每天都变得更激烈，给大家特别是青少年带来一定的心理压力。开展心理健康教育活动，可以通过情感的交流、情绪的疏导等活动化解学生的种种心理问题。

这不仅对促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格，取得全面和谐发展有重要意义，而且，对促进学校与社会的和谐稳定，构建现代和谐校园与和谐社会，也具有十分重要的现实意义。

2、开展心理健康教育是开展素质教育的需。

良好的心理素质是学生综合素质的重要组成部分，它不仅能有效的帮人从容应对各自不同的挑战与挫折，而且，能使人更好地发挥自己的潜能，轻松不自觉的适应外界环境的变化。心理健康教育也是素质教育的重要组成部分。

3、开展心理健康教育是德育工作改革的需。

心理健康教育不单单是学生全面发展、持续时间性发展的需，也是德育工作改革的重要环节。心理健康教育不仅拓展了传统德育的范围，而且，因为心理健康教育主要以预防、疏导为主，在尊重、信任和理解的基础上，与学生平等地沟通、交流，给学生创造了一个自由的心灵空间。

心理健康教育培训技巧？

(1)强化法

强化法用来培养新的适应行为。按照学习原理，一个行为出现后，假设紧跟着一个强化刺激，这个行为就可以再一次出现。强化法我们以前学过斯金纳的奖励法，在一个好的行为后面给予一个愉快的刺激，来增多行为频率的出现。

(2)代币奖励法

代币是一种象征性强化物。筹码、小红星、盖章的卡片、特制的塑料币等都可作为代币。在这里要区分与强化法的区别。代币奖励法一定是当学生做出所期待的良好行为后，教师发给数量相当的代币作为强化物。学生用代币可以兑换有实质上价值的奖励物或活动。因为学生年龄比较小，假设给孩子真币，容易出现饱足感。但是，代币兑换实质上价值的奖励物，每个小朋友愿意多得一个奖励。

(3)行为塑造法

行为塑造指通过持续性强化渐渐趋近目标的反应，来形成某种较复杂的行为。例如：训练鸽子抬头，一开头30度，一步一步增多到60度，120度。是一系列的行为后面有一系列的刺激。区分强化法需要大家特别注意的是一系列的行为，而不是一个行为。

心理行为训练内容？

心理行为训练内容涵盖：

1.高空心理行为训练，如巨人梯、高空断桥、空中抓杆、泸定桥、天促使其手、空中相依、高空绳网、软梯、合力制胜、绝壁逢生、高空天平、高空独木、缅甸桥、极限攀岩。

2.场地心理行为训练，如毕业墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、移花接木、罐头鞋、梅花桩、孤岛求生、漫无目的障碍、礼让通行、齐心协力、雷阵。

心理行为训练是一种磨练人的意志的训练方法。通过挑战一部分极限的训练课目，使受训者经过不短的一个时期的培训后，激发出潜能，以此超越过去没办法超越的事情。

功效是提升受训人员的意志力。心理决定行为，行为是心理的反映。

心理行为训练的分类

高空心理行为训练分为：巨人梯、高空断桥、空中抓杆、泸定桥、天促使其手、空中相依、高空绳网、软梯、合力制胜、绝壁逢生、高空天平、高空独木、缅甸桥、极限攀岩

场地心理行为训练分为：毕业墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、移花接木、罐头鞋、梅花桩、孤岛求生、漫无目的障碍、礼让通行、齐心协力、雷阵

拓展项目以熔炼团队Team，提升团队Team的沟通、协作、创新、领导力、执行力等为目标，高空项目作为个人突破内容，在培训中只占很小的比例，一般只将高空项目作为体验项目、单次使用。

心理行为训练更加重视对高空项目标训练，一般以高空项目为主，在培训时，要求受训者在高空完成项目如同在地面完成一样流畅，旨在磨练战士的意志力，提升综合心理素质，因为这个原因在项目选择和使用上以训练为主。把高空项目操作常常化。通过克服对高空恐惧，来提升心理的承受力。以此提升战士的意志力。

心理行为训练是应用行为心理学、认识和了解心理学和咨询心理学等学科的基本原理，借助于行为训练来提升受训人员基础心理素质和心理健康水平的一种途径和手段。

基本方式

1、认识和了解心理行为训练法[1]

认识和了解心理行为训练法是指改变人的认识和了解结构及其认识和了解态度的训练方式。心理潜能的增长、释放和人的情况、心向紧密相连，非常是以人的积极性、主动性为支撑。而人的心向的调整和积极主动性的发挥，又以人队客观事物的认识和了解态度为前提。军人作业环境和面临要进行的任务不一样于大多数情况下的社会环境和社会工作，因为这个原因改变军人的认识和了解结构及其态度是非常重要的。也由此决定了心理潜能认识和了解训练方式的科学性。

2、极限心理行为训练法

极限心理行为训练法是指通过一定手段提高人的生理、心理极限的训练方式。人的心理以生理为物质基础，心理的极限状态时通过生理的极限引发出的。人的心理潜能具有有限和无限的相对性和统一性。详细到每一个个体，从现有水平看，它是有限的，但是，用发展的眼光和他具备的潜在能力看，它又是无限的。这样的有限性和无限性具有辩证的变动发展性。而这样的变动发展性唯有当个人的生理、心理极限升值大阈值，并受到一定冲击时，功能才可以得以延伸和增长。故此极限训练法不失为开发心理潜能的基本训练方式。同时，这也是军人战场上要面临的恶劣环境的需所决定的。

3、暗示心理行为训练法

暗示是指用含蓄、间接的方法对别人的心理和行为出现影响。从名字中我们就可以看得出来，自我暗示心理行为训练法是指自己学会对自己采用暗示的方法来调整心理和行为，以凝聚心理潜能，提高应激能力。

人的心理潜能，基本上集聚在两个方面里，一是意识，二是潜意识。明示可以直接改变意识层次中的能量。暗示不仅能改变意识层次的能量，还可以改变潜意识层次中的能量。人的潜意识能量在某种情况下对人的心理和行为的影响是不可小看的重要力量。故此，自我暗示法在开发军人心理潜能的行为训练中还是非常需的。

4、情境心理行为训练法

情境心理行为训练法是指创设能导致人的某种主观体验的环境和情况，借以提升行为能力的训练方式。从根源处上说，心理训练是由客观环境的刺激导致的，能力是在实践中形成和提升的。要提升人的某一个方面的应对能力，就一定要创设足以能导致需这方面能力的主观体验的对应情境，特别是慌张和恐惧的情境。应该说，这是开发军人潜能、进行心理行为训练的有效途径。故此情境训练法是一定不可以缺少的重要手段和方式。

为什么要举行心理培训？

可以有效发现高管们过去被小看的一部分心理特点，以此判断他们是不是合适现在的位置。

心理行为训练项目？

心理行为训练是一种磨练人的意志的训练方法。通过挑战一部分极限的训练课目，使受训者经过不短的一个时期的培训后，激发出潜能，以此超越过去没办法超越的事情。

功效是提升受训人员的意志力。

我感觉应该有高空训练，比如巨人梯、高空断桥、空中抓杆等等。场地行为训练，如毕业墙，移花接木。

智慧中小学心理健康教育培训技巧？

心理教育五种教学方式和技巧：

一、认识和了解法是通过摆事实，讲道理的方法 ，使学生了解并掌握并熟悉心理健康的相关概念。例如通过轻松有趣，内涵丰富的讲授和演示和交流来启迪和教育学生，以影响学生的思想和行为；也可通过阅读、讲故事、艺术欣赏、参观访问等提升心理健康意识，开发心理潜能。

二、讨论法是就某一个问题交换意见或进行辩论，讨论可以集思广益，交流思想，促使问题处理。三个臭皮匠顶个诸葛亮说的就是讨论的好处，在心理健康教育课程中常使用的讨论方式为专题讨论，脑力激荡，自由发表讲话。

三、操作法是通过言语和行为动作等实质上活动来达到心理健康教育的目标。

例如有益的游戏，画画、写概括地叙述纲目、要点的公文、出计划、心理测验、讲演、表演等。

四、角色扮演法，就是通过剧情或小品表演，双重表演来影响个体的心理过程 。

五、行为改变法是通过奖惩手法来建立或消除某些不良行为。例如学生在模仿了好的行为后面，要给予奖励和强化。自卑和缺少勇气的孩子，可以督促和鼓励他们每天举手发表讲话5次，打招呼10次等。

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