跳芭蕾舞有什么要求，芭蕾舞挑选要求是什么

跳芭蕾舞有哪些要求？

1，身材条件 身高比例 三长一小（胳膊长、腿长、脖子长和头小),脚弓形状也非常的重要包扩你的背部,腿步的线条要直,挺,不要是个"虾米"手和腿腰的比例比较严格2，软开度、爆发力要好3，表现力发现部分院校过于注重身材条件了，致使芭蕾演员向大型化发展，1.70以上的女演员比比皆是,但综合素质高的很少,值得警惕.

芭蕾舞挑选要求？

第一，下身（从赤脚的脚板到臀线）一定要比上身（从臀线到颈椎自上往下数的第三节）长18至20公分。

　　其次，双臂侧平举的长度与要与身高等长。这里说的“三长一小”的标准就是指胳膊长、腿长、脖子长，外加一个小脑袋。因为，拥有这样的身材的舞者重心比非常高，容易完成各自不同的轻盈和高速的跳跃和旋转。

　　除开这点天生的面部形象、肢体的软度（腰腿各关节的灵活和韧带的柔韧）和开度（肢体向外打开的程度）、脚背条件（脚尖绷直时，脚背是不是高高地凸出，并显示出一种流线形的弧度），也是一定不可以缺少的评判内容。

　　针对女舞者来说，脚趾先天条件的好坏更是至关重要。针对穿脚尖鞋翩翩起舞的人来说，理想的脚趾肯定是从大拇指启动，一连三个脚趾的长度一样，因为，这样“三合一”式的脚趾群，可以形成一个很大的平面，以便平均而稳定地支撑身体的重量。

芭蕾需柔韧度,包扩你的背部,腿步的线条要直,挺,不要是个虾米手和腿腰的比例比较严格,这个你要接触录取学校的面试，才清楚。大多数情况下那里的老师会给你量比例的。

重要，要优先集中精力的是跳芭蕾是得付出巨大的代价的。脚回磨破，起茧。要有相当强的毅力！！我也是跳这个的，你要坚持啊～～

有节奏感，艺术细胞

腿要直

后背要直

芭蕾舞身高和体重标准？

芭蕾舞身高和体重有要求。第一，身高要求大多数情况下在160-173厘米当中，这是因为身材高度可以增多表演的舞蹈美感和观众视觉效果。其次，体重要求则要参考个人身体条件和年龄而定，大多数情况下来说，体重要求偏瘦，但不可以过于消瘦，需保证强健的体魄和良好的体能。芭蕾舞员的身高和体重要求，主要是为了保证表演的美观和保护身体健康，让表演者可以更出色地表演。故此针对想要成为芭蕾舞者的人来说，身材要求是很重要的，一定要在平常的平日训练中，注重体型的保持和强健身体的锻炼。

女性舞者的身高应该在160-175厘米当中，体重还需维持在一个健康的范围内，以保证舞蹈动作的优美和流畅性。

男性舞者的身高大多数情况下在170-185厘米当中，体重也需保持适度。但是重要的是要记住，舞蹈的美与健康息息有关，不应将标准默认为绝对要求，而应按照自己的身体情况进行合理的控制和调整。

学芭蕾舞需什么条件？

报名参与芭蕾舞考级的考生需以下东西：

1.要有报名考试报名费用；

2.要带上你的芭蕾舞鞋；

3.带上布鞋和裙子；

4.还应带一套藏青色的体操服；

5.带上学员芭蕾舞技术和技巧6.脑子里带上老师培训师反复强调的重点。7.带上自信和饱满的精气神儿。芭蕾舞考试也分1~10级。组织考试的有北舞（北京芭蕾舞学院），还是英皇（英国皇家芭蕾舞学院）。

芭蕾舞对身材有要求？

对芭蕾舞者的身材要求是，身高不可以太高，双手在身体两侧水平展开，两中指尖的距离等于身长，腿长（从大腿根部开始计算，不是从腰开始计算）比上身长多20CM以上，脖子长脑袋小，简称“三长一小”不过这是理想条件，超过百分之80的舞者都达不到就是了

芭蕾舞身材比例标准要求是多少？

芭蕾舞对身材的要求确实比非常高，需具备一定的体型特点和比例。一般来说，芭蕾舞身材比例标准要求是：

1. 身高要求比非常高，大多数情况下要求在1.65米以上，体型修长纤细，比例协调。

2. 身体线条要优美，肩部要宽阔，颈部要细长，胸部要挺拔，腰部要纤细，臀部要翘起，腿部要修长健美。

3. 身体灵活性要好，关节要柔软，肌肉要有力量和紧致性。

4. 姿势要优美，要具备良好的形体控制能力和舞蹈技巧。

需要大家特别注意的是，这些标准只是大多数情况下性的要求，详细的要求还可能因不一样的舞蹈种类和不一样的舞团而带来一定不一样。还身材和比例只是成为一名优秀的芭蕾舞者的基本的条件之一，更加重要的是后天的努力和训练。

身高不可以太高，双手在身体两侧水平展开，两中指尖的距离等于身长，腿长(从大腿根部开始计算，不是从腰开始计算)比上身长多20CM以上，脖子长脑袋小，简称“三长一小”。

不过这是理想条件，超过百分之80的舞者都达不到。 一般跳芭蕾舞的舞者的大多数情况下身材是，腰和手臂都比较细但是，腿比较粗。 然后要量身体比例，从脖子后面第三个脊椎启动到屁股根，再从屁股根到地面，两个长度相比较，好腿要长到10个以上。然后要展开双臂量臂长，起码要与身高差很少。

成材率非常高的女芭蕾舞演员的身高是160-164厘米，男芭蕾舞演员身高是175-179厘米。

学芭蕾需什么身体条件？

第一你一定要具备有刻苦耐劳的精神，你要清楚学芭蕾舞是很苦的，故此，重要，要优先集中精力的是要知难而进，不可以什么学了一半因为怕痛就不跳了。要时刻记住“忍”。只要坚持下去我相信你一定会做好的。加油！

压脚背的方式有:

简单的找人踩上;或者是手扶把杆绷脚立起,然后做蹲起,或下蹲后将脚背向前顶,多耗一会,艺术体操多用这样的练法,但比较疼;还有就是多穿足尖鞋,立足尖也可练脚背;还有就是自己掰了,至少我认为那样使不上劲

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