800米赛跑怎样写过程，跑步800米标准时间女生

800米赛跑怎样写过程？

彩旗迎风飘扬，加油声连续持续性，运动场上充满了激烈的比赛气氛。看，跳高运动员一次次跃过横杆，铅球纷纷从运动员手重抛出;枪声连续持续性，运动员接二连三地跃过跑线，向终点冲刺……在这些比赛中，我关心的项目是初一女子800米。

　　参与这项比赛的人不少。运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，就要为班级增光添彩。

　　随着裁判员的一声枪响，运动员们纷纷跑出起跑线，像离弦的箭冲出去。他们互不相让，尘土飞扬，仿佛海水涨潮般涌来。我班考生咬着牙，不要命往前跑，豆大的汗珠顺着脸颊往下流。拉拉队的考生都为他呐喊助威。虽然他没有拿到第一名，但我们也没灰心，下次再接再厉。

　　多么精彩的800米比赛，多么精彩的运动会啊!

跑步800米标准时间？

标准时间是2分5秒。这是因为，800米是田径运动中的中长跑项目，需对身体的有氧能力、耐力和速度要求非常高。标准时间是2分5秒是经过国际田联授权认可的成绩。不过，跑步成绩还会受到各种原因的影响，比如年龄、性别、训练程度、场地条件、天气、情况等。假设想取得更好的成绩，需进行科学有效的训练并保持良好的生活习惯。此外跑步对身体有不少益处，比如提高心肺功能、减少体脂肪、提升免疫力等。因为这个原因，不管是不是具备比赛成绩，跑步都是一项对健康十分有益的运动，可以一定程度上地添加到平日生活中。

2分30秒以内是标准时间。因为800米跑属于中长跑项目，需相对的程度的耐力和速度，以达到优秀的成绩，而2分30秒时间可以能够算是一个相对优秀的成绩，同时也是不少运动员的目标。 详细标准时间还需要视运动员的年龄、性别、水平等原因而定。需要大家特别注意的是，在比赛中还有其他要素如起跑、拐弯等，也会影响到成绩。

800米跑步的成绩标准，要依据性别进行划分。针对男性来说，800米跑3分40秒，换算成1000米（4分15秒），在中考体育标准中属于中等水平；针对女性来说，800米跑3分40秒在中考体育标准中属于中等偏上的水平。

800米赛跑是一种常见的径赛，为中长跑项目中赛程短的径赛项目。也长期以来都是奥运会的比赛项目之一。八百米比赛一般跑两圈（一圈为四百米）。

800米长跑初中生合格标准是耗费时长4.20分钟。评分标准请看下方具体内容：100分，耗费时长3.10分钟。95分，耗费时长3.18分钟。90分，耗费时长3.25分钟。85分，耗费时长3.32分钟。80分，耗费时长3.39分钟等。

中距离跑运动项目涵盖800米跑和1500米跑，这种类型项目很需混合速度，力量和耐力。在田径运动中，中距离跑是富挑战性的运动项目之一，它需足够强大的生理机能和顽强的拼搏精神。根据此，在挑选中距离跑运动员时，要确信运动员的工作态度和道德品质。

专项体育生：男生2分05秒，女生2分30秒；业余爱好者，跑2分20就很棒了。

男生三分四十秒，女生三分二十五秒

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