维密身材标准

维密身材标准？

维秘天使的选模特标准

身材要求：

1、身高1.76-1.8米

2、腰围60.9厘米

3、体重41-55公斤

4、体脂不高于18%

满足上面说的硬性条件，皮肤洁净、干净闪亮的秀发、形象气质佳也是标准之一。

能不能成为维秘天使还有一个重要的因素，维密只接受一流模特代理商或其他与维密确立合作关系公司的超模推送。其实就是常说的说，假设没有与主流代理签约，你成为维密天使的可能基本上为零。

每一次内衣秀前，这个内衣巨头就可以举行走台超模选拔。邀请有野心的模特或是维密现有的模特(是的，就算是签约模特也需要在每一季证明自己的实力!)向维密执行生产商，内衣秀导演还有创意执导展示自己的个性与好身材。

1、身高175以上

2、腰围61cm（1尺8寸3）

3、臀部肌肉结实，手臂、大腿均要有肌肉

4、头顶到肚脐：肚脐到脚底的占比 5:8

剩下就是容貌、身形、曲线、仪态之类的

维密超模三围好比例是多少？

维密超模身材比例是以八头身为完美的标准，模特脱去高跟鞋后，身子和头也基本呈现出八个头这样的占比，这样的比例实属完美，而且，超模的身材比例为5：8，其实就是常说的从一个人的头顶到肚脐的位置和从肚脐到脚底的位置为5：8，这样的黄金比例给人一种美感，针对维密超模的三围也都拥有明显的要求。维密超模的身材比例有着怎么样的要求，想必各位考生也都拥有所了解了吧!

维密天使身高要求？

是高于1.70米。维密天使是维多利亚的秘密品牌的模特，该品牌一直以来都强调模特的身材比例和身体健康。为了呈现时尚、迷人和充满张力的形象，维密天使的身高要求相对来说比较高，一般在1.70米以上。这样可以保证模特在时装展示中，穿着服装和高跟鞋时，能展现出完美的身姿和比例。除了身高，维密天使还要有拥有出色的穿着和走秀技巧，还有活力十足的个性和自信的气质。因为这个原因，想要成为一名维密天使，需全面发展自己的外貌和内在素质，同时接受专业的模特训练和经验累积，才可能达到这个梦想。

较为苛刻。因为维密天使是维多利亚的秘密公司的重要形象代言人，代表着品牌的形象和价值观，故此，要求身形比例完美、气质优雅。大多数情况下来说，维密天使的身高要求在1.75米以上，体型匀称，线条流畅。这个身高要求是根据维密天使一定要在舞台上展现出高挑优雅的形象，而且，需穿着高跟鞋来走秀，身高才可以隐藏在整体中，却又能一眼看出来出这样的效果。假设你想成为一名维密天使，除了身高要求之外，还要有保持健康的身体状态、良好的皮肤和充满魅力的气质。而且，要有足够的专业技能，例如走秀、摄影、表演等等，这些都是成为维密天使的要求。

您好，大多数情况下来说，萎靡天使身高，会在一米8到1米九左右，也是要求高于目前的平均水平的，期望我的回答对您有一定的帮助，祝您生活愉快

维密天使8个身材的要求是,身高1米8、身材比例题五:8、臀部完美、瘦的健康、有气质、腰性感、腿直、腰围61寸左右。

身高1.7左右、腰围61厘米（就是小妖精）；屁股要结实，还要有凹凸的形状；保持身体光滑有弹性，平日间要很好的保养皮肤；形体要相对均匀...

有关这个问题，维密天使身高要求大多数情况下为173厘米（5英尺8英寸）以上。但是这不是唯一的要求，模特的身材比例、体重、面容、气质等也是维密天使选拔的重要因素。

维密超模身材这么好，都是咋练成的？

相信维密的大名各位考生都拥有所耳闻，既然如此那，针对被粉丝亲切地称为“大表姐”的刘雯，作为第一个亚洲面孔登上维密舞台，也倍受各位考生的特别要注意关注和喜爱。刘雯有着典型东方人的五官，面部整体上给人一种满满的高级感，没有充斥着那种贵族气质的高冷和距离感。

走秀时的大表姐站着T台上洋溢着自信，超级迷人好看，台风超正，还可以轻松驾驭各自不同的风格的衣服，在私服衣品上也令人赞不绝口，超模的完美身材就不需要多说了吧。然而不少人一定很好奇，她在平常是如何维持完美身材的呢？

很多周知，注重饮食对每一个模特来说都是一定要的，大表姐当然也不例外，她的平日餐比较清淡，注重均衡搭配，而且，针对蔬菜和水果很是喜欢，很少吃肉食和碳水食品，“但凡是超越晚上八点我就不会进食了"是她在一次访谈节目中所说，针对这样的饮食加锻炼，身材又应该如何可能会不好？

大表姐曾经说过，瑜伽是让她散发光芒的一个大秘密，故此，她常常练瑜伽，她把"倒立"称为"自然的整形美容"，听到这亲们还不抓紧拿出小本本记下来！她说"将腿部抬高过头顶，这样脸部就可以因为血液和供氧速度增多，而更白嫩有光泽。"她还喜欢去健身房做有氧运动疯狂出汗，因为皮肤出汗会促进了皮肤的新陈代谢，增多皮肤的水分，令人给人的印象更健康动人。听到这里你心动了吗？你也想拥有像刘雯这样的身材吗？3个动作一起来揭秘！心动不如行动，赶快动起来吧！这三个动作绝对会帮到你，正如刘雯保持身材的秘诀一样，没有捷径，唯有规律的饮食和训练！

1：站立前屈式

练习：第一采取山式站立，两脚慢慢向两侧打开至与髋同宽位置，脚尖朝向前方，两手放在跨的两侧，这个时候呼气，然后由髋关节做转动点向前屈体，记住不要从腰部弯曲。伸展躯干，慢慢找寻到理想的位置，当你的上半身向下弯屈时，同时也要保持脚趾及腹部和胸骨间的距离。

功效：山式站立能对腿筋、小腿和臀部都具有很好的伸展作用、刺激我们身体的肝脏和肾脏更好的发挥作用、使大腿和膝盖更强健、还能有助于消化、缓解疲劳焦虑等负面心情这将有助于缓解压力和轻度忧郁的症状，减轻头痛和失眠、能很好的预防更年期症状、平和大脑、另外也可以辅助治疗对高血压、哮喘、骨质疏松等疾病。

2：侧板体式

练习：将你的身体沿着测方位方向倾斜，用一只手来支撑住身体，保持身体的平稳，同时缓缓向上抬起你的另一只手。保持15分钟。这个动作算是瑜伽中比较简单易学的体式了，通过对这个动作的练习可以增多我们身体的平衡感。

功效：侧板体式能提高我们身体的肌肉力量，还能增多身体的协调性和灵活性。除开这点它大的一个好处是通过练习侧板体式能有效的帮你集中注意力，锻炼你的专注技巧，提高注意力的集中。

3：单腿站立体式

练习：双脚站立于瑜伽垫上，将你身体重心放在左脚上，缓缓向后抬起右腿，用一只手在背后抓住你右脚抬起的脚背，努力将右脚脚跟靠近臀部，眼睛看着你前方的某个点，挺直腰背，慢慢吸气、斩背、呼气，将脚向臀部回拉，双肩打开，伸直另一只手臂。

功效：单腿站立体式的练习可以提高内脏功能，预防慢性疾病，有助补肾排毒。锻炼身体的平衡性，还能达到很好的瘦腿功能哦！

哪是练出来的。是挑出来的好吗？

超模身材五分靠天生，五分靠后天保持。

天生比例不好，哪怕你后天再怎么努力也没用，例如上半身下半身五五开，或者腿短腰长，这样的哪怕你身高一米八，超模舞台也没你的份。

维密超模的身材要求也很少，主要是两项：

1、身高1.72米以上；2、头到肚脐眼还有肚脐眼到脚跟的占比为5:8

至于减肥塑身，那都是入门的要求，你稍微松下嘴，肚子上有点脂肪轮廓了，直接人家主办方就不让你上台了。故此，怎么保持身材，每个人有每个人的方式，而且，每个人体质明显不同，不一样的方式成效也明显不同。

以亚洲维密，摔倒天使奚梦瑶作为例子，她的身材保持方式就是力量训练+饮食控制，而且，除了普通健身房都拥有的基础力量训练外，奚梦瑶还有一招独特的平板支撑，它可以锻炼核心肌群，主要塑造腰部、腹部和臀部的线条。听起来简单，但坚持到后可不容易。

另一位亚洲天使刘雯，她的方式比较简单，游泳+跑步，但刘雯跑步时候有一套独特的呼吸法，现在她没有对外透露，不清楚是不是和鸵鸟学的。另外刘雯的饮食食谱很讲究，以蔬菜为主，搭配煎蛋或者少量虾仁来补充蛋白质，另外会配上一小片烤面包和几块香煎土豆，那就是一天的主食了，你想想哪些人坚持的下来。

亚历山大·安布罗休 (Alessandra Ambrosio) 也是著名的维密超模，她比较牛的地方在于生下大闺女后面，只用了90天就回归了维密舞台，她的秘诀就是每顿只吃热量不够1200卡的健康餐，每天坚持锻炼2小时以上。瘦身后AA每天仍会以清淡健康的饮食为主，还坚持一周至少进行3次以上运动。说实话听起来也不怎么魔鬼，普通人都可以坚持到后，但人家就可以90天回归魔鬼身材，只可以说这是维密祖师爷赏饭的主儿，其他人羡慕不来。

另一位著名超模坎蒂丝•斯瓦内普尔，她主要是坚持芭蕾舞、瑜伽、重量练习和拳击等运动。特别是瑜伽对心灵和塑身很用帮，而拳击则可以迅速燃烧身体的能量。另外饮食方面保持新鲜食物、奶制品和高蛋白食物。另外食用非常多的蔬菜、喝非常多的水，为了长一部分肌肉可以有时吃一部分牛肉。

总来说之，这些这里说的的维密身材保持秘诀，你去官方网站或者健身杂志看完后，发现好像都挺简单，而且，自己照着做了后面，结果还是当不了超模，故此，只可以感叹自己不是这块材料，还是老老实实当个快乐的胖子吧。

维密超模的好身材是出了名的，每一年维密秀举行时，都拥有大把男性观众花大价钱抢票，除了欣赏新款内衣的样式之外，重要，要优先集中精力的当然是去欣赏模特的身材气质了。不少人都很想清楚，这些超模是做了什么把身材保持得如此出色的？

近些年维密秀举行的规模一次比一次大，动不动就砸个几千万办一场秀场，把全世界的顶级模特都请过来走秀。如此顶级的时候装秀，重要，要优先集中精力的还是要顶级的模特才可以配得上，故此，每一年能登上维密秀的超模，都说明了她们被全世界的时候尚圈认可了，她们是千千万万的超模中为出色和优秀的。

不少人都以为超模的身材和普通人明显不同，她们就是天生的基因好不长肉，故此，才可以把身材保持得这么好。实际上先天基因只是一些原因，重要，要优先集中精力的原因还是她们的饮食够狠，运动量够大，那种变态的强度是普通人没办法承受的。故此，别以为她们高效就可以做超模，背后付出的比谁都多。

例如以前就有维密的模特在社交平台上在网上披露自己的食谱，差不多一日三餐就是吃的膳食纤维，只可以保证不饿肚子，但是，绝对是不可能吃得饱吃得香的。她们早上吃燕麦粥和橙子，再配上一罐子低脂的酸奶；午饭是两块水煮鱼肉加上酱汁，还有一部分水煮的西兰花；晚饭是黑胡椒调过味后面的煎鸡胸肉加上芦笋，主食是没有的。

基本上，她们吃的东西在普通人看来都不够塞牙缝的，但那就是这些维密超模一日三餐常常吃的东西。她们就像娱乐圈的明星那样，为了保持好身材常常这个不敢吃那个不敢吃，看着这么多美食却不可以动筷，实在是太难受了。故此，别光羡慕她们有好身材了，你能做到这个地步，你的身材也不会发福到哪里去！

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这几年维密举行的声势越来越好大，已然成为模特界的顶级秀场了。每一年维密秀的门票都抢不到份，价格被炒到了上万块一张，远远超越了不少巨星的演唱会门票价。而各位考生之故此，这么蜂拥而至去看维密秀，自然是奔着那些身材性感迷人的超模去的。

全世界的超模数量数不过来，但是，能登上维密的超模反而屈指可数。这里面维密秀对超模的臻选有一套十分严格的标准，涵盖她们在世界上的影响力，当年在各个秀场的表现等等，当然重要，要优先集中精力也是基本的还是她们的身材曲线和体重。假设一个超模连自己的身材都控制不好，根本不需要再想后面走秀的事情了，没人会让她上台的。

故此，针对这些超模来说，控制体重塑造身体曲线是十分重要的。就拿奚梦瑶来说，她178cm的身高要把体重控制在一百斤以内，她重时也才52公斤，这针对她这个身高比例的人来实话实说是过瘦了。不过现实就是这么残酷，为了在走秀时能更上镜，奚梦瑶不可以不把自己的体重一减再减。

至于如何练就一副好身材，实际上就是那句话“管住嘴，迈开腿”。饮食方面，奚梦瑶基本就是吃蔬菜稀粥，要么就是吃各自不同的富含蛋白质的鸡胸肉，这些东西食物基本都是食之无味的。基本上，她们这些超模为了保持身材，基本是和美味的高能量食物无缘了。除开这点在运动方面奚梦瑶也会请教练具体安排自己健身，保证身体线条保持在好的状态。

正是因为她们在台下吃了很多的苦头，在台上走秀时才可以魅力四射，迷倒一众看客。做模特实际上和做演员一样，只要她们表演时有台下的观众给她们捧场，既然如此那，平日间吃再多的苦受再多的折磨也值得了。而针对我们观众来说，能在秀场上看到这些曼妙的身姿，也是很值得的。

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成为一名超模，要有先决的条件，你一定要足够高！这和先天的父母遗传相关系，怎么苦练也高不了。实际上要有一个姣好的面容，这个可以通过后天的整形做出来。假设没有上面说的的两个先决条件，你成不了超模！

当你有了足够的身高和美貌后面，还需要经过一系列的包装，才有可能成为超级名模！后面就是合理的饮食，科学的健身锻炼，坚持下去总会有收获的训练。

不少人只看到超模的风光一面，看不到他们后面的辛勤付出！台上十分钟台下一年功，超模的竞争也很激烈，一个超模的后面，还有不少默默无名成不了超模的人。超模吃的是青春饭，也不容易，且行且珍惜吧！

维密天使8个身材要求？

维秘天使的选模特标准

身材要求：

1、身高1.76-1.8米

2、腰围60.9厘米

3、体重41-55公斤

4、体脂不高于18%

满足上面说的硬性条件，皮肤洁净、干净闪亮的秀发、形象气质佳也是标准之一。

能不能成为维秘天使还有一个重要的因素，维密只接受一流模特代理商或其他与维密确立合作关系公司的超模推送。其实就是常说的说，假设没有与主流代理签约，你成为维密天使的可能基本上为零。

每一次内衣秀前，这个内衣巨头就可以举行走台超模选拔。邀请有野心的模特或是维密现有的模特(是的，就算是签约模特也需要在每一季证明自己的实力!)向维密执行生产商，内衣秀导演还有创意执导展示自己的个性与好身材。

第一个要求，身高在180cm左右，上下的幅度为5cm，其实就是常说的说假设你的身高没有达到175cm，就直接被out了。

第二个要求，身材的占比一定要是5:8，当然虽然不会这么严格的执行这个比例，但一定是会要求模特们的腿比较长。

第三个要求，一定要有臀部，身材要前凸后翘，有很完美的曲线。维密天使要求有臀部

第四个要求，虽然模特要瘦，但不可以够瘦的病态，一定要散发健康美。第五个要求，作为维密的模特，一定要有气质，不然又应该如何叫维密天使呢！

第六个要求，腰一定要很性感，毕竟维密基本上全部的服装都需露腰。第七个要求，腿型一定要很的直，而且，两腿当中不可以够有太大的缝隙。

第八个要求，腰围在61寸左右。

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