礼仪课站姿坐姿走姿总结，社交礼仪课都讲什么内容

礼仪课站姿坐姿走姿总结？

好的，下面这些内容就是礼仪课上有关站姿、坐姿和走姿的总结：

1. 站姿：

* 保持直立，双脚并拢或稍微分开，肩膀放松自然下垂。

* 头部微微向前倾斜，注视前方。

* 不要弯腰驼背或者低头垂肩，这样会显得不自信。

* 注意双臂的位置，可以自然下垂或者放在身体两侧，不要交叉抱胸。

1. 坐姿：

* 坐在椅子上，背部挺直，双脚平放在地面上。

* 不要翘二郎腿或者趴在桌子上，这样会显得不礼貌。

* 假设需使用电脑或者其他设备，可以将它们放在适合的位置，以便双手可以自如地操作。

* 注意双腿的位置，可以交叉或者放在地上，但不要交叉着双腿。

1. 走姿：

* 走路时要保持身体平衡，步伐稳健。

* 不要大步流星或者小步蹒跚，这样会显得不自信。

* 不要走得很快或者很慢，应该保持一定程度上的速度。

* 注意手臂的摆动，可以不自觉的摆动或者放在身体两侧。

* 不要低头看手机或者走路时玩弄手指等行为，这样会显得不专注。

1. 站姿：站直身体，肩部放松，双脚并拢或微微分开，双手自然垂放身体两侧。注意身体重心平衡，不过分前倾或后仰。

2. 坐姿：坐直身体，背部挺直，肩部放松，双脚平放在地上，手臂自然放在椅子两侧或放在桌子上。注意不要翘二郎腿或蜷缩身体。

3. 走姿：走路时注意姿态端正，身体保持平衡，脚步轻盈，步伐稳健。双臂自然摆动或放在身体两侧，注意不要扭捏或大摇大摆。走路速度适中，不要太快或太慢。

总而言之，礼仪课的站姿、坐姿、走姿都要注意身体姿态优美、动作自然、态度端正，展现自己的自信和礼貌。

1、标准站姿。头部：头部要正，站立时，头、肩、背处于同一平面；两眼平视正前方，目光温和，面带微笑；嘴角上翘，略呈弧形；下颚微微收起；抬头、挺胸、收腹、提臀。身体动作：左脚在前，右脚在后，左脚脚跟靠与右脚二分之一 处，呈丁字步，双膝夹紧，双腿绷直，提臀收腹，左手在下，右手在上，双手虎口交叉，位于身前小腹处，与身体距离为2厘米，右手食指放于左手指根骨关节上，拇指内扣，其余四指并拢伸直，手臂、肩呈一平面，双肩自然展开放平。

2、标准站姿的基础上：双手扶裙入座，要求精神饱满，面带微笑，身体端正舒展，重心垂直向下或微微前倾，臀部占座椅的三分之二，双手交叉叠放在两腿中部。

3、走姿礼仪：行走时，头、颈、背挺拔向上，下颚微收，目光平视，面带微笑；迈步时脚跟先着地，这之后脚尖落地，脚内侧走呈一条直线，脚尖自始至终向前；步伐距离适宜，以一个脚掌到一掌半当中比较好，步伐速度适中；

社交礼仪课都讲什么？

社交礼仪实际上就是在社会活动中人与人交往时所讲究的个人素质、修养和礼仪的范畴，涵盖个人的仪容仪表礼仪，与人交往时的问候、握手、宴请等实质上操作礼仪，还有就是个人优雅的仪态和良好的亲和力，故此，社交礼仪课可讲的东西不少，但要有一个系统和方法，这样就可以更好的表现社交礼仪的内涵了！

学生礼仪有什么内容？

1、课堂礼仪:遵循课堂纪律是学生基本的礼貌。

(1)上课:上课的铃声一响,学生应端坐在教室里,恭候老师上课,当教师宣布上课时,全班应快速肃立,向老师问好,待老师答礼后,才可以坐下。学生需要准时到校上课,若因情况特殊,不可以已在教师上课后进入教室,应先得到教师允许后,才可以进入教室。

(2)听讲:在课堂上,要仔细听老师介绍,注意力集中,独立思考,重要的主要内容应做好笔记。当老师提问时,应该先举手,待老师点到你的名字时才可站起来回答,发表讲话时,身体要立正,态度要落落大方,声音要清晰响亮,还需要使用普通话。

(3)下课:听到下课铃响时,若老师还是没有宣布下课,学生需要安心听讲,不要忙着收拾书本,或把桌子弄得乒乓作响,这是对老师的不尊重。下课时,我们全体考生仍需起立,与老师互道:“再见”。待老师离开教室后,学生才可以离开。

2、服饰仪表:穿着指穿衣裤,着鞋袜。其基本要求是:合体;适时;整洁;大方;讲究场合。

3、尊师礼仪:学生在学校念书园内进出或上下楼梯与老师相遇时,应主动向老师行礼问好。学生进老师的办公室时或宿舍,应先敲门,经老师允许后才可以进入。在老师的工作、生活场所,不可以随便翻动老师的物品。学生对老师的相貌和衣着不应指指点点,评头论足,要尊重老师的习惯和人格。

4、考生问礼仪:考生当中的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意考生当中的礼仪礼貌,是你取得良好考生关系的基本要求。考生问可彼此直呼其名,但不可以用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼考生。在有求于考生时,须用“请”、“谢谢”、“麻烦你’’等礼貌用语。借用学习和生活用品时,应先征得同意后再拿,用后应及时归还,并要致谢。针对考生遭遇的不幸,有时失败,学习上暂时的落后等,不应嘲笑、冷笑、歧视,而应该给予热情的帮。对考生的相貌、体态、衣着不可以评头论足,也不可以给考生起带侮辱性的绰号,绝对不可以嘲笑考生的生理缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重,考生忌讳，题不要去谈,不要随便议论考生的不是。

5、集会礼仪:集会在学校是常常举行的活动。大多数情况下在操场或礼堂举行,因为参与者人员数量很多,又是正规场合,因为这个原因要格外注意集会中的礼仪。升国旗仪式:国旗是一个国家的象征,升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方法。不管中小学还是大学,都要定期举行升国旗的仪式。升旗时,我们全体学生应列队整齐排列,面向国旗,肃立致敬。当升国旗,奏国歌时,要立正,脱帽;行注目礼,直至升旗结束。升旗是一种严肃、庄重的活动,一定要保持安静,一定不要自由活动,嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严,当五星红旗冉冉升起时,全部在场的人都应抬头注视。6、校内公共场所礼仪:应该自觉保持校园整洁,不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻,爱护学校公共财物、花草树木,节约用水用电。自觉将自行车存放在指定的车棚或地址位置,不乱停乱放,不在学校念书内堵车。在食堂用餐时要排队礼让,不乱拥挤,要爱惜粮食,不乱倒剩菜剩饭。

文明礼仪的主要内容和方式？

个人礼仪

(一)仪表

1.卫生：养成良好卫生习惯，不在他人面前“打扫个人卫生”。与人谈话时应保持一定距离，声音不要过大。

2.服饰：自然得体，协调大方，遵循约定俗成的规范原则。

(二)言谈

1.礼貌：态度诚恳、亲切;尊重他人。

2.用语：声音大小适宜，语调平和稳重。

(三)仪态举止

1.谈话姿势：交谈时，相互正视、倾听，不东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。

2.站姿：站立式，身体与地面垂直，双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。

3.坐姿：上身保持端正。女性应双膝并拢;双手自然放在膝盖或椅子扶手。起座端庄稳重。

4.走姿：轻而稳，挺胸抬头，肩部放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

(四)见上一面礼仪

1.握手礼：与他人握手，目光注视对方，微笑致意，保持站姿以示对他人的尊重。

2.鞠躬礼：鞠躬时一定要立正、脱帽、眼睛正视对方，以表示尊重的诚意。

3.致 意：致意是一种不出声的问候礼节，可采取招手、欠身、脱帽等致意形式来表达友善之意。

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