什么是168断食法，什么是168模式和186模式?

什么是168断食法？

168 断食法的做法就是，一天之中，禁食 16-18 个小时，全部进食的状况都集中在剩下的 6-8 个小时内。建议一开头先从 16 个小时启动，慢慢增多到 18 个小时。因为 168 断食法门槛很低，不用减少总热量摄取，却能同时达到加速燃脂、促进新陈代谢的效果，因为这个原因更多人趋之若鹜。

什么是168模式和186模式？

168模式：饮食时间控制在一天的8小时内，然后剩下的1360分钟不吃其他的食物，在这个时间段身体就启动消耗脂肪，以此达到减肥目标。

186模式：饮食时间控制在一天的6小时内，然后剩下的18个小时不吃其他的食物，在这个时间段身体就启动消耗脂肪，以此达到减肥目标。

“168”创新模式，进一步明确方向、指出路径-“1”指一个总目标，以逐步递次推动政协工作优质发展、培养新时代政协新样子为总目标。“6”指创新六项界别工作新载体，即健全“界别学习日”、设立“界别工作站”、召开“界别协商会”、开展“界别活动月”、构建“界别e联网”、建立“界别述职会”。“8”是通过努力，使每个界别活动组达到“八个有”的工作要求：有计划与总结、学习与培训、大数据细分研究与视察、协商与监督、提案与信息、活动与服务、联谊与交流、创新与亮点。

186模式真不清楚

168模式指的就是每天断食16小时，只允许在连续的8小时内摄取食物并保持每天在一样时间段进食。186模式指的就是每天断食18小时，只允许在连续的6小时内摄取食物并保持每天在一样时间段进食。

法西蒙浴霸是几线品牌？

属于一线品牌。

法西蒙黄金管浴霸的新款式S3，采取型材铝合金箱体，比普通的铝材更耐高温，耐腐蚀，抗氧化，机箱厚度唯有6CM左右，超薄，对集成吊顶高度几无要求。核心黄金发热管，技术进一步升级，1秒速热，不要了管壁发黑而致使光通和热效下降的固有缺陷，外层黄金镀层可以彻底滤掉有害的蓝光和红外线，热辐射距离远，无强光刺眼，光线更健康。安全防爆性能稳定，直接用水喷都没事，寿命更是长达3万小时以上，官方承诺质保5年。

除了黄金管本身的优秀制热性能，法西蒙还采取了高效U型铝合金聚能槽，将黄金管的热能反射面积增大，充分转换有效热能，比同一类型其他产品的热效率提高百分之50以上。

做工品质精致优良，用材专业。面板的高档铝镁合金板，表面拉丝处理，耐腐蚀，耐高温，不易褪色。内部专业编织线、陶瓷接线柱，安全耐高温。温控保护功能，线路防护，多重防护，保证使用安全。

现在这款法西蒙黄金管浴霸S3，在北京东法西蒙官方旗舰店只要能168元，价格比欧普、奥普的灯暖浴霸都要便宜得多，性价比超高。

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