灌篮高手法是什么意思，一鼓作气属于兵法么

灌篮高手法是什么意思？

1，起跳的高度要足够高。

灌篮时，对跳起的高度要求很高，假设达不到一定的高度，超级难把篮球灌进框里，只可以放进去了。因为这个原因当想灌篮时，要憋足了劲，一鼓作气的跳起来。

2，把控掌握起跳的时候机。

除了起跳高度，把控掌握好起跳的时候机也非常的重要，假设在篮下起跳，需你很强的弹跳力，而假设跑着在篮筐前一米起跳，借着冲劲能增多起跳的高度。

3，灌篮时要抓紧篮球。

在灌篮的一刹那，要抓紧篮球，不然手一滑，篮球就容易扣飞了。假设你能单手抓住篮球，那用单手劈扣就没问题了，用手指抓紧篮球，直接扣篮就可以。假设你的手不够大，抓不起篮球，可以用双手扣篮，这样比较稳妥。

4，防止被人封盖。

在快攻或传切配合时灌篮非常多，但要提防对方的防守，假设你和对方同时起跳，高度差很少，这样再灌篮容易被封盖或干扰。因为这个原因你需要在空中尽可能躲闪，假设腰腹力量不够，可以把身体倾斜，规避对方的打手就行。

5，找准扣篮点。

假设漫无目的的把球扣进篮筐，容易把球扣飞了，应该找准扣篮点，即尽可能把球往靠近你的半边篮筐里扣，这样球会应声入网，假设往离你远的半边篮筐扣，容易把球打到篮筐沿上弹出来。

6，把控掌握灌篮时机。

打进行反击快攻时，队友长传给你球，可以顺势进行灌篮，很涨势气，但要注意不要走步了。另外在进行传切配合时，也是灌篮的大好时机，把防守队员甩开后，三步起来灌篮就可以。

一鼓作气属于兵法么？

一鼓作气属于兵法。《曹刿论战》:夫战，勇气也。一鼓作气，再而衰，三而竭。彼竭我盈，故克之，夫大国，难测也，惧有伏焉。吾视其辙乱，望其旗靡，故逐之。

《孙子·军争篇》阐述用兵方面有一样的观点：故三军可夺气，将军可夺心。是故朝气锐，昼气惰，暮气归。故善用兵者，避其锐气，击其惰归，此治气者也。以治待乱，以静待哗，此治心者也。以近待远，以逸待劳，以饱待饥，此治力者也。无邀正正之旗，勿击堂堂之阵，此治变者也。故用兵之法，高陵勿向，背丘勿逆，佯北勿从，锐卒勿攻，饵兵勿食，归师勿遏，围师遗阙，穷寇勿迫，此用兵之法也。

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