大学生课余时间管理调研的意义，大学生业余时间多吗一天有几个小时啊

大学生课余时间管理大数据细分研究的意义

意义是可以通过大学生课余时间管理大数据细分研究掌握并熟悉大学生的课余时间管理情况，为详细指导大学生的课余时间具体安排提供参考。

大学生休息时间多吗？一天有哪些小时？

大学休息时间比高中时，要轻松不少，一天挤出来三个小时是没有问题的，大多数情况下大学上课时间是有限的，自学时间是非常多

在学校念书大学生应具体是怎么安排自己的休息时间？

进入大学的校门，全部人的起点都差不多的，四年后你和别人的差距就是课余时间的利用，有的人用来看书学习，有的人用来锻炼身体，有的人用来培养兴趣爱好，有的人用来人际交往，你期望自己四年后出到社会成为什么样的人，就从利用休息时间启动，假设休息时间都用来睡觉玩手机打游戏，你的能力的提高就只是在课内，学到的东西是很有限的是理论化的，而大学所培养的是进入社会的实践技能、社会生存能力，故此为了在大学四年拉开与别人的差距，休息时间的有效利用是非常重要的部分。

这是个伪出题，时间具体安排永远要依附你的需求。

我们换一下说法。

在学校念书大学生课余不清楚该干什么好？

9102年了。

当然是读书。

在大学这个时间段识得这个世界重要，要优先集中精力的能力:接受这个世界的真相的能力，让你下辈子少走弯路。

你需尽量要快的接受这个事实，并朝着正确的道路前进:大多数人缺少接受事实真相所必备的勇气、谦逊。

勇气

勇气，指的是当恍然醒悟现实世界与脑海中的现实明显不同时，可以勇敢的去接受真实世界不既然如此那，美好。其实，大多数人选择了回避。

你身边一定不乏有这些人：

A-立志要从事写作，但是，没写到10篇，却自陷于写作能力有限，得不到编辑赏识的困境，遂彻底放弃。

B-发誓每天下班读书，但买书如山倒，读书如抽丝。遂藏书吃灰，时间过了，却不见腹中才华丝毫涌动。

C-为考研不惜放弃工作回家自习，却因渴望迫切改变，制定了根本不可能完成的任务。日复一日内心煎熬于焦虑中，不需要媒体制造焦虑，自动扑街。

针对A、B、C来说，在物质方面他们看似使劲折腾，企图改变现状。从事实方面，他们潜意识中本能的在利用自己的人性弱点去逃离真正做到这件事。

他们需勇气去接受世界自有的运行规律：

1、等价交换。A、B、C均有急功近利的焦虑，焦虑着逃避这样一个事实：真实的自己实际上远比想象中更弱小，以致于并没啥可以用来跟社会交换。

2、时间是跨越一个阶段一定不可以缺少的条件。女子十月怀胎，从无三月成熟落地的生子方法。

企图将公认的10个月学习时长缩减到2个月的前提是，你早就不了解不觉中备好了那8个月的知识储备。媒体大肆宣扬速成，但他们只是没有宣传那些你觉得麻烦但是，却必要的过程，速成远比漫长的征程更引人眼球。

3、做比想更复杂。A在从事写作的途中，可能碰见的困难依然不会只是写作本身。写作是一个回炉重造，重新组织语言的过程。正如商店的产品，你使用时才会发现它的种种不好。想只是复述脑子里已有的过程，而做则是一边复述，一边接受现实世界的反馈。

你可能还能找到更多比我上面说的写出的更精辟的规律。一个精确运转，择机而出的大脑是由很多条贴合事实的代码构成的，他们运转之故此，精确，因为早已很多次被事实检验过。而这条漫漫征程，反而一条勇谋加身的英雄之旅。

比起顿悟，享受虚幻的自我满足简单得多，大可以觉得自己怀才不遇，时不我待，然后等到时间真的来不及时，从而为借口，彻底自我放逐。

谦逊

谦逊，则是坦诚的认识到自己出世尚浅对万物体悟不深，熟悉与否和是不是真正明白，一点因果关系也没有。

下面这些处境一点也很多见：

A- 初入职场，总认为上司是傻逼，为什么我能想到的事情他们总想不到，还有，他们为什么总很多错误？

B- 我985/211/某硕士/某二代……怎么能做这样的简单的工作？

C- 给人的印象一点也不难，我只要用心一点完全就能够做的比他们全部人更好。

生活并不是一帆风顺，但人心总是喜欢自起涟漪。上面说的A、b、c的每一种处境，实际上都反映人的躁动本性。但更多时候，我们的躁动是暗藏在思想之下的。

为什么道理你都懂，却也还是过不好这一生？

因为你总是以为你懂，故此，你拒绝探索和深究你熟悉与不熟悉的每一件事物，实际上你什么也不懂，以后还会更不懂。

不假思索的接受，信息浪潮中，甚至将不少伪概念直接装入大脑直接用于详细指导自己的人生。

猴子都清楚趋利避害，但你却总是对危害迎头而上。

智慧么？一点也不。

因为谦逊，深知自己不懂，故此，才该：

1、遇上一件事，打磨一番。当你真正明白时是有不会任何抱怨和吐槽。之故此，吐槽工作简单，那是因为你可能不明白现在工作在整个项目/公司运转中起的作用，你更不清楚如何运用好手上的工作，做到具有更多的价值的岗位上去。那有没有可能静下来，给自己的人生画张图先：（1）我需（价值的工作）（2）我有（脑子和劳动）（3）我能在岗位上拓展（eg:整理文档：按照使用者的需求，梳理稿件-推测、猜想使用者有部分什么需求-他们因为什么事情推动出现了这些文稿的需求-我还能拓展有关他们的什么信息?我：整理技能提高，学习技能提高）

2、你以为是全貌的，时常仅仅冰山一角。永远不要给事物下定论。当我们依靠大脑认识事物时，应该比较容易想到，大脑并非真正的照相机。我们靠特点/重点记住东西，但是，抓住特点和重点的能力是习得的。已有知识的局限，永远是不可以囊括全貌。何况短暂的记忆？

勇气和谦逊，对年轻人来说之故此，难得，莫过于现实运行远远比大多数人脑中的简单概念更复杂，需勇气直面现实，而各自不同的现实世界的明暗线索交织，还需足够谦逊，随时放空自己，由小而大的打磨概念。

你期望做到：你以为你清楚，还是你真的清楚？

在学校念书学生来说，合理的根据目前实际情况安排时间是大学阶段获取成功 的重点。视所选课程的数目还有这些课程的详细要 求而定，学生将会面临其在学习生涯中未曾碰见过的紧 张状况。假设他们是初进大学校园，再没有家中严格的作息时间限制，他们会发现，新交的朋友和没有人约束的 自由会一点儿一点儿地耗掉他们时间，打乱他们任何 具体安排时间的想法。 为了获取大学阶段的成功，大学生们有必要学会以 下合理的根据目前实际情况安排时间的技巧：

1． 遵守学校实质上工作日程表具体安排学习 因为缺少计划，不少学生对时间具体安排基本上没有概 念。一份紧跟着课程时间、上课地址位置及其周边可用的学习 场所的简单时间表有助于减少课程间隙时间的浪费。学会 合理的根据目前实际情况安排这些零星时间，学生们很快便会了解到，他们 可以挤出比想象中更多时间用于学习及深入学习。

2． 确定处理事情的先后顺序 工作日应集中精力学习，工作日晚上及星期六和星期天则是 休息放松时段。休息和体育锻炼对保持身心健康非常重 要，即便学习任务繁重，也不应小看。注意选择轻松的 运动方法，没有必要花过多时间作准备。配合规律的作息日 程，体育锻炼将使学生很大程度上恢复精力，使他们在 生理上更好地适应自己繁重的作息日程。

3． 养成有规律的睡眠习惯 比起无规律的睡眠，及时睡觉并及时起床有很多好 处。保持规律的睡眠习惯，睡眠时间一到，身体便条件 反射地进入休息状态，而在清醒时则保持精力充沛。尽 可能不要开夜车及半夜起床赶作业的情况。相比之下， 睡个踏实觉，在宁静的清晨起床学习是个更好的选择。

4． 不要一时冲动的约会 将约会、社交聚会具体安排在星期六和星期天，完全就能够不要平日间 学习分心。约会也没有必要太正式，如可以在吃饭时间一道用 餐，或在工作日里一起进行体育锻炼。打乱时间具体安排的活动时常是因为同意他人的突然邀请。对 此，应坚持自己的每周日程表，学会坚决地 说不，特别是对那些总是突发奇想的朋友

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