体测标准表， 中考总分多少

体测是大学生的一项基本检测，大学这个时间段至少需有两次体测成绩达到50分或及其以上，才可以通过毕业资格审查核验，下面这些内容就是大学生体测项目及标准评分表，给各位考生参考学习，如与学校标准有差异，以学校为准：

男生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米

女生：身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800米

国家学生体质健康标准（ 修订）

国家守则

国家学生体质健康标准（ 修订）是指 7月18日教育部发布的新修订的《国家学生体质健康标准》。学生体测成绩达到或超越良好，才有资格参加评优与评奖。

基本信息

中文名

国家学生体质健康标准

外文名

National student physical health standard

发布日期

7月18日

有关规定

国家学生体质健康标准（ 修订）指 7月18日，教育部发布了新修订的《国家学生体质健康标准》。学生体测成绩达到或超越良好，才有资格参加评优与评奖。

以往，学生的体测按学段分组，每组除了身高、体重、肺活量必测外，还有一部分可选项目。新《标准》取消选测。在分组上，小学、初中、高中按每个年级为一组；大学一、二年级为一组，三、四年级为一组。在各组中，身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。在大学生和中学生中，男生一定要测1000米跑和引体向上，女生一定要测800米跑和1分钟仰卧起坐。

《标准》还指出，体测的学年满分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标成绩与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分按照实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。

各组学生按满分评定等级，90分或者以上为优秀，80分至89.9分为良好，60分至79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年满分的百分之50与其他学年满分平均成绩的百分之50之和进行评定。学生测试成绩评定达到良好或者以上者，才可以参与评优与评奖；成绩达到优秀者，才可以获体育奖学分。针对测试成绩评定不及格的学生，在本学年准予补测一次，补测仍不及格，则学年成绩评定为不及格。普通高中、中等职业学校和普通高校学生毕业时，《标准》测试的成绩达不到50分者按结业或肄业处理。

新增规定

新出台的《标准》，取消了选测项目，中学生和大学生一定要测长跑，初中以上男生一定要测引体向上。《标准》规定，学生毕业时，体育成绩和等级，根据毕业当年学年满分的百分之50加上其他学年满分平均成绩的百分之50之和进行评定。成绩达不到50分，按结业或肄业处理，其实就是常说的说，拿不到毕业证。

《标准》要求，初中、高中、大学学生的必测项目都完全一样：50米跑、坐位体前屈、立定

650分。 中考满分 650分。 中考的满分和 和 的中考满分差不多的，都是650分共分8个，每30天100分左右，建议各位考生加强基础知识的学习，争取考过，这也是个很不错的选择，中考满分是各门的成绩之和。中考满分越高，录取率越大。

语文120分，数学120分，外语120分(听力测试30分，笔试考试部分90分)，理科综合120分(物理55分、化学35分、综合题30分)，文科综合120分[思想品德45分(这当中民族团结教育7分)、历史45分、综合题30分]，体育30分，满分为630分

2023新的大学生体测标准1000米跑，

大一大二的男生的及格成绩（60分）4'32"，良好成绩（80分）是3'42"；

大三大四的男生的及格成绩（60分）4'30"，良好成绩（80分）是3'40"。

高中时期

夏，詹姆斯·哈登进入位于洛杉矶西南部郊区的莱克伍德阿迪西亚高中读书。

哈登身体发育得较晚，进入高中时唯有1米85，还不会扣篮，只可以苦练基本功和底角三分球。高一时，哈露出面目都可以得13.2分。

等到哈登高二读到一半，他的身高又长了几英寸，各项技能渐渐被开发出来。哈登高二场都可以得18.8分、7.7个篮板和3.5次助攻。

高三、高四时，哈登作为绝对主力，带着校队分别获取获取33胜1负和33胜2负的战绩，连续两年拿下了加州高中联赛的冠军。哈登入选了全美高中全明星阵容。

哈登高四临近毕业时，NCAA很多豪门启动登门造访，试图说服哈登加盟，涵盖哈登的偶像卡波诺曾效力过的加州大学洛杉矶分校，但哈登却出人意料地选择了亚利桑那州立大学，唯一因素是哈登的高中教练斯科特·佩拉成为了亚利桑那州大的助教。

大学时期

大一赛季，詹姆斯·哈露出面目均奉献17.8分还有赛区高的73次抢断，帮亚利桑那州大拿到了21胜13负的战绩。哈登还登上了《体育画报》的封面。

大二赛季，哈露出面目都可以得20.1分5.6个篮板4.2次助攻，命中率达到了百分之50。在1995年后面，唯有5名大学球员能有这样的全能数据，这当中涵盖韦德和布兰顿·罗伊。除开这点这一赛季哈登共270次走上了罚球线，平均每场将取得7.6次罚球机会。亚利桑那州大打出了25胜10负的战绩，一举压倒了死敌亚利桑那大学的21胜14负，成功进入NCAA锦标赛。虽然第二轮便被锡拉丘兹大学淘汰出局，但当赛季哈登还是拿到了太平洋十区年好球员。

在NCAA的两个赛季，哈露出面目均砍下了19分和5.4个篮板，投篮命中率高达五成以上。哈登在防守方面虽然没有达到大师级别但也足以压制对手，他NCAA两个赛季以来场均可以抢断1.8次左右，他已经具有了NBA级别的盯人防守和抢断能力。

夏天，哈登决定早一点结束大学生涯，进入NBA。

雷霆时期

NBA选秀，詹姆斯·哈登在首轮第3顺位被俄克拉荷马城雷霆队选中。

2023-10赛季，哈登成为雷霆队板凳席上的重要火力点，新秀赛季场均出战22.9分钟，奉献9.9分3.2篮板1.8助攻，三分球命中率达到了37.5%。

5月1日，NBA官方发布了2023-10赛季新秀好阵容名单，雷霆新秀詹姆斯·哈登入选好新秀第二阵容。

2023-11赛季，詹姆斯·哈露出面目均出战时间升至26.7分钟，成绩也提升到12.2分，并有3.1个篮板和2.1次助攻，帮雷霆队获取55胜27负的战绩，以西北区冠军、西部第4的身份晋级季后赛。首轮淘汰掘金队，次轮对阵上演了黑八奇迹的灰熊，在重要的第7场决战中，哈登投中4记三分，晋级西部决赛。在西部决赛中，雷霆后1-4不敌小牛，无缘总决赛。

2023-12赛季，哈登常见赛场均奉献16.8分3.7次助攻，命中率则提高到了49.1%，三分球命中率达到39%。在与太阳的比赛中，哈登得到40分，这也成为他雷霆生涯里成绩高的一场比赛。季后赛，哈登帮球队首轮4-0横扫卫冕冠军小牛，第二轮4-1战胜湖人晋级西部决赛。

荣获好第六人

5月11日，詹姆斯·哈登当选2023-12赛季NBA好第六人。哈登赛季60场比赛以替补身份出战，场均成绩领先联盟全部替补球员，帮雷霆获取了常见赛联盟第三的战绩。在出战的全部62场比赛中，有58场成绩上双，投篮命中率49.1%，罚球命中率84.6%，三分球命中率39%。

6月7日，詹姆斯·哈登所在雷霆队以4-2的比分击败圣安东尼奥马刺队，夺得西部冠军，进入总决赛。

6月22日，雷霆队在总决赛中以1-4不敌迈阿密热火队，无缘总冠军。

火箭时期

2023-13赛季

10月28日，休斯敦火箭队送出凯文·马丁、杰里米·兰姆还有未来的选秀权，从雷霆队交易得到詹姆斯·哈登、科尔·阿尔德里奇、德奎恩·库克和拉扎·海沃德。

11月1日，火箭以5年7860万美元正式续约詹姆斯·哈登，新合同将在2023-14赛季启动生效。

合同情况：5年7850万，2023/11/1签，2023夏生效，2023夏到期，这当中17-18赛季薪金唯有百分之50受保证。

2023-13赛季揭幕战，火箭以105-96击败活塞，詹姆斯·哈登出战44分钟，25投14中，得到37分6篮板12助攻4抢断1盖帽，成为NBA早的一位在改投新球队首秀少砍下30分12次助攻的球员。

1月5日，在火箭客场挑战雄鹿的比赛中，哈登出战38分钟，18投11中得到29分、2个篮板、7次助攻、4次抢断和1个盖帽，帮火箭以115比101击败对手。应该拿出来说一下的是，这是哈登连续第15场成绩20+，打破姚明在 2月到3月间创下的纪录（连续14场）。

1月6日，火箭客场112-104击败骑士。哈登17投6中拿到29分3助攻7抢断，不仅破了个人生涯抢断纪录，同时将连续20+成绩场次提高到16场，追平火箭16年纪录（“大梦”奥拉朱旺在1996年时创造）。

1月8日，詹姆斯·哈登当选西部周好球员。

1月10日，火箭客场对阵黄蜂，哈登拿下25分。至此，哈登将个人连续成绩25+的纪录增多到14场，超越摩西·马龙，成为火箭历史上连续得到至少25分的纪录保持者。[19]

1月17日，火箭客场对阵小牛，哈登拿下20分。至此，哈登将个人连续成绩20+的纪录增多到22场，创造了火箭队史纪录。

参与全明星赛

1月23日，NBA发布2023全明星赛替补阵容名单，火箭队后卫詹姆斯·哈登入选 。在正赛中，詹姆斯·哈登替补露出面目得到15分、6个篮板，帮西部明星队以143-138战胜东部明星队。

2月3日，火箭主场以109-95战胜山猫，哈登得到职业生涯的第一次三双：全场11投6中奉献21分11篮板11助攻。

2月21日，哈登面对老东家雷霆，全场44分钟19投14中，罚球12罚11中三分8中7，得到46分8个篮板6次助攻，帮火箭逆转战胜对手，而46分也创其个人职业生涯新高，并成为 后在被交易一个赛季内面对旧主砍分高的球员。

3月21日，在对阵爵士的比赛中，哈登全场18罚17中拿到了29分，这是哈登赛季第六次在一场比赛中通过罚球拿到超越15分的成绩，这一场次数追平了NBA近26年以来的高值。

5月24日，NBA官方发布了2023-13赛季好阵容名单，詹姆斯·哈登入选好阵容第三阵容。

2023-14赛季

1月31日， NBA全明星赛的东西部替补阵容名单揭晓，火箭队的詹姆斯·哈登入选西部替补阵容。

2月15日，西部全明星队主帅斯科特·布鲁克斯做出决定，詹姆斯·哈登取代科比在全明星赛上首发。

3月28日，火箭主场以120-98击败76人，詹姆斯·哈登出战31分钟，奉献26分10篮板10助攻，职业生涯第二次取得三双。

2023-14赛季，哈登和霍华德率领火箭打出西部第4的成绩。

在拥有季后赛主场优势的情况下，火箭首轮遭遇开拓者，第六场比赛在常见时间仅剩0.9秒时，被利拉德3分绝杀，惨遭淘汰。

6月5日，NBA官方发布了2023-14赛季好阵容名单，詹姆斯·哈登入选好阵容第一阵容。

2023-15赛季

12月7日，火箭以100-95击败太阳，詹姆斯·哈登得到15分、12篮板、7助攻、3盖帽和2抢断，这当中篮板数追平了生涯纪录。

12月14日，火箭主场108-96战胜掘金，詹姆斯·哈登全场奉献24分10助攻10篮板，生涯第三次收获三双。

12月16日，詹姆斯·哈登当选西部州好球员，这是哈登职业生涯第六次取得这一荣誉。

12月18日，火箭在客场115-111加时险掘金，詹姆斯·哈登上场45分钟，21投11中得到41分10助攻4篮板，职业生涯第一次单场得到至少40分和10次助攻的数据。

12月21日，在火箭和老鹰的比赛中，詹姆斯·哈登全场奉献18分14助攻和6篮板，这当中助攻数刷新了生涯单场纪录。

12月23日，在火箭主场110-95战胜开拓者的比赛中，詹姆斯·哈登全场26投14中得到44分7助攻5抢断，这当中上半场砍下31分，创职业生涯半场成绩新高。

12月27日，詹姆斯·哈登奉献32分10次助攻8个篮板3次封盖的全面数据，带着火箭客场加时117-111击败灰熊，获取三连续胜出。自1985-86赛季以来，哈登是首位单场拿到32分8板10助攻3帽的火箭球员。

12月30日，詹姆斯·哈登生涯第7次当选周好球员，追平了麦蒂的纪录，成为火箭队史上取得周好次数第二多的球员，排在他前面的是大梦哈基姆·奥拉朱旺的12次。

1月1日，火箭主场102-83战胜黄蜂，詹姆斯·哈登全场19投12中得到36分6个助攻7个篮板，这当中三分球11投8中，刷新了职业生涯三分球命中数纪录。

1月6日，NBA官方宣布詹姆斯·哈登当选12月西部好球员。哈登在12月场都可以得30.6分、7.1助攻和6篮板，这是他生涯首个月好，也是自 姚明后，首位当选月好的火箭球员。

1月20日，火箭主场110-98击败步行者，詹姆斯·哈登出场40分钟，18投12中得到45分，这当中下半场砍下33分，创职业生涯半场比赛成绩新高。

1月24日，火箭客场挑战太阳，詹姆斯·哈登全场奉献33分、10助攻和6篮板，并投中制胜的压哨球，帮火箭险胜对手。

詹姆斯·哈登

1月30日，NBA官方发布 全明星替补阵容名单，詹姆斯·哈登入选西部替补阵容。

2月5日，詹姆斯·哈登当选西部1月好球员，连续60天取得月好球员的称号，成为火箭队史第一人。哈登在1月份17场比赛中场均得到25.8分、6.7次助攻、4.7个篮板和2.2次抢断，有8场比赛至少得到30分，带着火箭获取11胜6负的战绩。

2月6日，NBA官方正式发布参与 全明星三分球大赛的名单，詹姆斯·哈登入选。

2月12日， 全明星赛西部队主帅史蒂夫·科尔宣布，詹姆斯·哈登和克莱·汤普森顶替因伤没办法参赛的科比·布莱恩特和布雷克·格里芬，共同作为首发出场。

2月24日，火箭主场113-102战胜森林狼，詹姆斯·哈登全场奉献31分11个篮板10次助攻，职业生涯第四次收获三双。除开这点哈登还送出4次盖帽，成为自1985-86赛季以来，首位在单场比赛中至少得到30分10篮板10助攻4盖帽的火箭球员。

3月7日，火箭主场103-93战胜了活塞，詹姆斯·哈登得到38分12篮板12助攻的三双数据，赛季第三次收获三双。

3月16日，火箭客场100-98战胜快船，詹姆斯·哈登三分球5中3，在火箭队共投进了520记三分，超越拉夫·阿尔斯通位列队史第六位。

3月20日，火箭主场118-108战胜掘金，詹姆斯·哈登出场40分钟，27投12中，三分球12投4中，罚球25罚22中，奉献50分10篮板4助攻，刷新职业生涯单场成绩纪录，成为火箭队史自1996年1月哈基姆·奥拉朱旺后首位拿到50分的球员。同时，哈登火箭生涯三分球命中数达到525个，超越前火箭球星肯尼·史密斯（521)）位列队史第五位。

4月2日，火箭主场115-111击败国王，詹姆斯·哈登出场38分钟，25投16中，这当中三分球9投8中，罚球13罚11中，得到51分8篮板6助攻，刷新职业生涯单场成绩纪录，并成为火箭队史首位单季两次成绩50+的球员。

4月7日，詹姆斯·哈登当选西部周好球员，这是哈登2023-15赛季第三次当选周好。

3国家队经历

7月7日，梦十队的后三个名额敲定，2023-12赛季的 佳第六人詹姆斯·哈登正式入选梦十队12人大名单。这也是詹姆斯·哈登的首次国家队和奥运会之旅。

8月12日，在伦敦奥运会男篮决赛上，美国梦十队以107-100击败西班牙，卫冕奥运冠军。

8月23日，詹姆斯·哈登入选美国男篮参与世界杯的12人大名单。

9月15日， 第一届西班牙男篮世界杯决赛，詹姆斯·哈登得到23分带着美国梦十一队击败塞尔维亚夺冠，詹姆斯·哈登以场均14.2分成为梦十一队成绩王。

已经很具体了，望采纳。

每个省份不一样。 大多数省满分750分。

如湖南： 湖南教育厅有关印发《湖南 普通高校招生工作开展办法》的公告(湘教发[2023]16号) 高中毕业考试科目设置为“3+文科综合/理科综合”，这当中“3”指语文、数学、外语，数学实行文理科分卷考试，外语听力成绩(满分30分)计入外语满分；“文科综合”指政治、历史、地理的综合，“理科综合”指物理、化学、生物的综合。

语文、数学、外语各科考试试卷满分都是150分，文科综合/理科综合考试试卷满分为300分，满分750分。

大学生体能测试一分钟仰卧起坐，大一、大二女生一分钟26个及格，大三、大四女生一分钟27个及格。

大学生唯有女生测试1分钟仰卧起坐，每个学生每学年评定一次，纪录写入《〈国家学生体质健康标准〉登记卡》。

学年满分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标成绩与权重乘积之和组成，满分为100分。附加分按照实测成绩确定，即对成绩超越100分的加分指标进行加分，满分为20分；女生1分钟仰卧起坐和800米跑，各指标加分幅度都是10分。

按照《国家学生体质健康标准》，初二女生一分钟仰卧起坐21个以上算合格。 《国家学生体质健康标准》各年龄段的评分标准请看下方具体内容：

仰卧起坐，一种锻炼身体的方法。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，快速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿。如此连续进行。练仰卧起坐，速度要因人而异。初可以尝试一分钟做5次，此后慢慢增多，直至达到50次左右。30岁以下的女性，不少是出于防止妇科病的目标练习的，这时频率好控制在每分钟60～70个，随年龄的增多而递减，50岁以上的一分钟做25个完全就能够了。针对那些有一定健身基础的练习者，更多的是想通过练习达到提高腹部力量的目标，这样要保证一分钟做60次左右。