关于痛风饮食原则,华宇测验网主管护师测验频道专门整理如下,请列位主管护师考生仔细查察。
1.保持抱负体重,超重或肥胖就应该减轻体重。不外,减轻体重应循序渐进,不然容易导致酮症或痛风急性爆发。
2.碳水化合物可促进尿酸倾轧,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
3.卵白质可按照体重,凭据比例来摄取,医学|教诲网汇集1公斤体重应摄取0.8克至1克的卵白质,并以牛奶、鸡蛋为主。假如是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,制止吃炖肉或卤肉。
4.少吃脂肪,因脂肪可淘汰尿酸倾轧。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应节制在总热量的20%至25%以内。
5.大量喝水,逐日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸解除。
6.少吃盐,天天应该限制在2克至5克以内。
7.禁酒!酒精容易使体内乳酸会萃,对尿酸倾轧有抑制浸染,易诱发痛风。
8.罕用强烈刺激的调味品或香料。
9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种身分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
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