《原地多种姿势拍球》教案

【知识与技能】

获得篮球活动的简单知识，能运用多种姿势拍球，熟悉小篮球的球性特点。

【过程与方法】

通过观察模仿、游戏比赛等形式，感受活动的乐趣，发展身体灵敏、协调、速度和力量等素质。

【情感态度与价值观】

养成认真学习、刻苦锻炼以及团结协作的良好作风和行为习惯。

二、教学重难点

【重点】

运用多种拍球姿势拍球，熟悉球性。

【难点】

拍球的连贯性及学习兴趣的激发。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：同学们，今天老师带领大家一起去一个有趣的地方，那就是篮球城堡。在篮球城堡里正在举行一场盛会，究竟是什么盛会呢?就由老师带领大家去篮球城堡一探究竟吧!

2.队列队形练习：原地三面转法练习

组织教学：四列横队。

要求：队列整齐，步伐一致。

(二)准备部分(7分钟)

1.出发前的准备(配乐韵律操)

设置情景：去往城堡需要进行相应的准备。

伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。

2.翻山越岭找城堡

设置情景：要想去往城堡，需要通过一定的障碍迷宫。

组织教学：设定河流、雪山、森林等相应的障碍，学生通过相应的姿势通过不同的障碍。

3.进城考验(专项练习)

设置情景：要想进入篮球城堡，需要通过一定的考验

滚小篮球接力比赛

组织教学：分为4组，4条相应的比赛跑道。

要求：球不能滚出跑道，若滚出跑道需捡回从失败处开始，完成时间短组获得比赛的胜利。

(三)基本部分(25分钟)

设置情景：篮球城堡正在进行“篮球小英雄”的评选，要想成为“篮球小英雄”，需要通过一定的关卡，关卡就是运用各种姿势拍小篮球。要想获得“篮球小英雄”称号，就要先学本领。

1.示范并提问

提问：老师刚才示范了几种拍球姿势?谁来模仿一下?

学生回答并踊跃模仿：半蹲、全蹲、单腿跪地的单手和左右手拍球。

2.讲解

动作要点：原地采用半蹲、全蹲、坐地、单腿跪等姿势进行双手、单手、左右手交替方式的排球练习活动。用手指、掌部(掌心空出)压按球，并以肘关节为轴，前臂随球上下屈伸，手触球似“粘球”，抬头拍球。

3.练习

(1)篮球城堡训练营：原地半蹲双手拍球+原地半蹲单手拍球。

组织教学：学生成体操队形散开。

纠错：在大家刚才的练习中，老师发现大家都是低头拍球，注意这样是不对的，要想成为“篮球小英雄”我们必须抬头拍球，表现出自己的精气神。

(2)篮球小英雄闯关之第一关：全蹲单手拍球+单膝跪地单手拍球。

组织教学：学生分为四组，分组练习，教师指导。能够完成此动作者即为闯关成功。

(3)篮球小英雄闯关之第二关：半蹲左右手交替拍球。

组织教学：学生分为四组，分组练习，教师指导。能够完成此动作者即为闯关成功。

(4)篮球小英雄闯关之第三关：全蹲、半蹲、坐姿下的左右手交替拍球。

组织教学：学生分为四组，分组练习，教师指导。能够完成此动作者即为闯关成功。

4.优生展示

组织教学：以体育小组为单位，自由选举两名“篮球小英雄”代表进行展示，每组做完后采用不同形式进行评价。

5.教学比赛—原地拍球比多

组织教学：以体育小组为单位，在限定的时间内采用各种姿势进行原地拍球，哪组终成功拍球次数多，哪组获得胜利。

(四)结束部分(5分钟)

1.篮球城堡大联欢(音乐放松操)

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

篮球场、标志桶、体操垫，小栏架，小篮球，音乐播放器。

五、预计负荷

预计练习密度：33%~40%;预计平均心率：128~136次/分;运动强度：中等。