中学生高效学习的四大流程，初三小四科怎么提升成绩的

中学生高效学习的四大流程？

一、准备

老子曾经说过，，千里之行，早时间是在足下。当我们要去做一件事时，我们必需问自己哪些问题：

（1）我们的目标地在什么地方？

（2）我们如何到达这一目标地？

（3）我们怎样才可以清楚自己什么时候到达目标地？

（4）假设中途碰见麻烦我们该咋办，应该如何处理？

针对处理以上四个问题，我们要为自己设下目标：

长时间目标：我们需花很长时间才可以获取重要成就的目标。

短时间目标：在完成长时间目标的途中我们要采用的各自不同的步骤。

例子：我们高中毕业考试想通过努力学习以优异的成绩考上理想的大学（长时间目标）。既然如此那，为了达到这个目标，我们一定要完成一系列的短时间目标。如语文这学期首次测验成绩提升20分；英语每天早上30分钟读背听写；音乐专业课一定要每周完成老师布置的功课等。甚至这些短时间目标也可再分成非常短期的一部分目标。

一个目标的设立是一种心理暗示，为了这个目标，我们会持续性去完善，更改，达成。一位目标设立者确信，他会达到他要达到的目标。

设定的目标一定要是实质上又可达到的，没有计划的目标只不过是一场梦。假设目标是实质上的，我们可以通过制定规划来达到它们，既然如此那，就可以持续性激发我们去达到更多的目标。

我们要充当目标的主人。一定要保证目标是自己的，而不是父母或老师的，因为唯有是你自己要的目标，你才可以保持长时间的热情去积极完成，因为积极性是获取成功所必需的。

二、组织

通过确定要达到的目标后，我们一定要采用的另一个步骤，就是组织你达成目标所需的工具。

基本的实物组织：比如你是否有备好适合的工具：钢笔、笔记本、各科的学习资料等

智力组织：智力组织更为重要，需检查和思考学业技巧，这些技巧是你顺利完成任务所必备的。比如你在做数学功课，你要考虑必要的基本数学技巧，还学习这些技巧。

成功：来自为了获取成就而遵从一种有系统的规划，通过精心的准备和组织，我们经常可以给自己带来好运。

三、开展

当我们做了准备和组织，万事俱备，前期工作己都完成，便是启动开展做事时了。

在开展的途中，我们会撞见大的敌人就是拖延症和懒癌，它会吸引我们去看一场球赛，再玩多一局王者。这样的妨碍我们完成目标的事情与动机相关。

找寻我们为什么学习的动机

只要我们可以找到更多动机，我们就可以把事情做得更好，动机是引导和推动我们行为的内在动力和行动的源泉，假设没有动机，我们在早上就可以赖着不起床！

我们的动机可以是通过努力学习以优异的成绩考上心仪的大学、取得某个音乐节的奖项、成绩排到班上前几名、取得老师的表扬等等，动机越多越好！

那些把努力和辛勤劳动看成是获取成绩的重要因素的学生，一般会做得很好。我们在从事一项任务时，认为自己付出的努力越大，成功的机会就越大，我们也会更努力学习和工作。我们相信对成功有控制能力，假设失败了，也相信自己会在以后做得更好。

四、评价

在学习或工作与它想达到的目标当中的吻合度的一种评估。将已经顺利完成的事与目标当中进行比较，回顾已经在试图达到的那些目标，涵盖短时间和中期目标，什么达到要求，什么需调整，如何调整才可以达成自己设定的目标。

公正对待自己已经顺利完成的，确定你还有多少需做而未做的事情，更加重要的事，你要确定什么工作是一定要做的。一定不能将事情想得太复杂，因为总认为很困难的事会阻碍你前进，放轻松，时刻牢牢的记在心里，不能忘了你的后目标。

初三小四科怎么提高？

初三小四科提高就只可以靠自己平常的累积

我们初中除了语文，数学，英语三门大主课以外，还有几门小科目，但是，这几门小科目标成绩也会加在我们的总成绩当中，想要提升这小四门科目，我们还要在这四门科目标课堂上仔细听讲，跟老师做好沟通交流

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