如何调动高三学生的学习积极性，高三家长怎样鼓励孩子的话

如何改变高三学生的学习积极性？

第一.思想是行动的先导。作为高三毕业班的学生，不管是教师还是家人，一定要重视孩子的思想（心理）疏导，思想通万法通；

第二.明确的目标是行动的灯塔。给高三毕业班的孩子订一个适合的目标，目标太大，够不着容易挫伤积极性，目标太低易达成会让动力受损；

第三.保优势，补短板，强常见。让高三的孩子弄了解自己的优势、短板、正常水平和在什么地方，有针对性学习，提升考试成绩。

1.强调目标，给予动力，针对不一样的学生用不一样的目标激励。要让他们看到期望，看到达到期望的可能。

2.要加强学习详细指导和训练，注重个性化差异，让他们在实质上学习中有取得感，以此提高信心。

3.环境和气氛的打造。让他们生活在积极上进的学习氛围中。

谢谢邀请！如何改变高三学生的学习积极性呢？

一、第一要摆事实、讲道理，确定前进的方向

高三的学生有了成熟的思想，这时候合适给他摆事实讲道理了，而且，这是一个很现实的社会，要让孩子了解的清楚不好好学习，以后出人头地的机会就可以很少，很困难！可以列举一部分通过好好学习获取成功的优秀人士的事例对孩子进行引导教育，也可以通过身边能看的见的一部分人和事（不论是正面的还是反面的都可例举）。然后，帮学生提高自信心，对孩子多鼓励，多表扬，要及时发现孩子的闪光点，别老盯着孩子的脚后跟。记住，全部的人都是喜欢听鼓舞人心，的，唯有这样才可以激发学习积极性。有一个积极的心态，面对困难时才不认为它是困难。

二、积极开展兴趣活动，丰富业余生活，保证学习状态稳定。

高三的学习生活时间紧、任务重、压力大、时常还不出效果。 高三的学生在学习上要学会调心态、降压力、树信心、才可以保证质量。 为了减轻学生的学习负担，降低学生的学习压力，保证每天有足够的活动量，保证身心健康。平日间也利用班会课开展专题竞赛活动，提高集体凝聚力。每个学期都要组织适量的体育和娱乐活动，如篮球比赛、拔河比赛、跳绳，歌咏，舞蹈等等比赛。通过开展一系列兴趣活动，丰富学生的课外生活，调节慌张的学习氛围，舒缓学习压力，保证身心健康，使学生的学习状态持续稳定地提升。

三、家长要讲究方式，帮孩子提升的学习积极性

孩子进入高三后，随着年龄的增大思想也越来越成熟，家长们对孩子的教育也需讲究一部分技巧了。家长除了了解孩子的学习情况外，还需要高度关心孩子的生活表现，心理活动，精神状态等，对孩子在学习途中产生的行为偏差要及时的“委婉”的劝勉，不可以拖延。本来高中孩子面临高中毕业考试很大的心理压力，这时候家长要自觉承担起老师、朋友、心理医生、营养师等重要角色，为孩子顺利完成学业保驾护航！孩子的各自不同的情况家长应该尽早知晓，并需要在第一时间内及时处理或者进行督促与纠偏。特别是高中毕业考试的重担在身，除了要缓解孩子的压力外，还需要促使孩子一步一步端正学习态度，不可以让孩子有顺其自然这样的思想作祟！

总而言之，高三是很重要的一年，也是“拼”的一年。在这重要的一年，不但要努力提升孩子的学习积极性，还需要保证孩子的心理，思想和身体方面的健康状态！让孩子在后的冲刺阶段，有张有弛的学习和生活，完成学业才是我们后的期望！

不少考生到了高三，在开学初期的都会有一个厌学期。学不动了，不想学了，想放弃了-出现这样想法的一个重要因素呢是针对未来感到迷茫。没有目标的人生自然而，然就可以感到乏力。改变高三学生的积极性，需有一个全面的策略。我是张老师，为生涯规划服务，下面来说说我的观点。

学习一定要跟上老师的节奏

高三第1轮学习一般节奏会比较快一部分，不少考生高三开学还没有从暑期的惰性当中恢复过来。当老师启动学习高一高二的知识时，那些曾经自己不会的重要内容及核心考点又一次产生，出现一定的厌学情况。这时要做的就是抓住学习的重点点，课间晚自习可以及时的找老师进行答疑，不要把问题过夜。这样持续1~2周，当高一高二一部分不懂的重要内容及核心考点解答了后面，自然会有一定的成就感。

日事日毕的好习惯

每天的事情尽量每天完成，说起来容易做起来难。建议考生们在自己的小本子上可以写下每天要做的几件事情，在晚自习时来进行复核，把没有完成的事情尽量当天完成。例如做几张考试试卷，背多少单词，记多少公式。完全靠自律针对高中的学生来讲有一部分难，但是，通过记事本的形式可以有效的进行自我检查。

找寻一个容易提高的学科来突破

现在大多数省份实行的人就是文理分科，在大文大理下10个学生9个偏科，实际上是学霸针对每个人的兴趣程度也会带来一定不一样。针对中等的考生来讲，可以选择比较薄弱的一科来进行重点的提高，同时总结对应的学习方法方式。每科的重要内容及核心考点不一样，但是，学习的方法方式是可以通用的。只要建立起了自信心，既然如此那，综合表现的提高指日可待。

家庭沟通也非常的重要

高三的孩子大多数住校，有的一周回一次家，有的30天回一次家。每一次回来时，家长好可以抽一点时间，可以与孩子做一部分沟通了解。一个方面高中毕业考试在即，可以聊聊小时候，聊一部分轻松，题。另外一个方面也可聊聊未来的工作生活，用长远的目标来激励孩子前进-你目前不努力，让我的孙子/孙女咋办，应该如何处理？

保持一个良好的学习习惯，在进入高三后面就是冲刺的状态。高中毕业考试2023，给每一个孩子加油！请关注张老师，专注教育问题回答，分享帮更多人。

1、要学会整合重要内容及核心考点。把需学习的信息、掌握并熟悉的知识分类，做成思维导图或重要内容及核心考点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握并熟悉。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，持续性糅合、完善你的知识点内容与框架体系。这样可以促进理解，加深记忆。

2、合理用脑。这里说的合理，一是要交叉替换学习不一样性质的课程，如文理交叉，历史与地理交叉，这能够让大脑皮层的不一样部位轮流兴奋与抑制，促进记忆能力的提高与开发；二是在好时间识记，大多数情况下应具体安排在早晨、晚上临睡前，详细按照自己的记忆人流高度聚集期来选择。

3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方式，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方法，主要练习提高阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握并熟悉后面，在阅读文章、材料时可以迅速的提取重点，促进整理归纳分析，提升理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约非常多时间，手到擒来的做其它事情。详细学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考详细化的方式，也是高效整理，促进理解和记忆的方式。不仅仅是记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还能有效的帮你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需花费不少时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也相关于思维导图的练习和方式介绍，可以参考。

高三是很重要关键点的一年，改变兴趣有以下哪些方面

第一:让学生参观好的大学，改变对大学生活的憧憬。去大学图书馆参观，和大学考生有一个交流，以便提高学习兴趣。

第二:去省会图书馆，让学生对学习的认识，学习不是考试，毕业以后还要有学习，认识到学习是一生的事。

第三:听讲座，知名人士讲座，了解更多成功人士的人生阅历。没有条件可网络搜看，如白岩松的《白说》，俞敏洪视频讲座。

第四:体验生活，可让假期做一部分自愿者社会活动，例如和清洁工工人清扫卫生等！

高三是很重要的一年，学生一定要要有自学能力，还需要认识到去大学念书的重要性。鼓励学生正确对待学习，养成良好的生活和学习习惯，对未来有很大帮。

谢邀。

我认为，第一应该培养学生的好奇心，只要对一件事情有好奇心，学生就可以有想法去学习，对学习中的新奇想法，他自然会去求助老师，寻找老师帮的。其次，可以一定程度上将学生们比赛，让学生间在学习上有攀比，开展竞赛是一个不错的保持学生积极性的方式。在这里途中，孩子需会找到一个或哪些比自己优秀的竞争对手，或者自己想要上的大学，以此激发自己学习的潜能和热情。

感谢邀请回答：

高三对孩子们来说是一段重要人生节点，同时也是一个改变人生命运的节点，高三过后你去哪继续学习就读，还是外出品读社会大学，都主要还是看这一年每一个同学们的自我奋斗，自我创造。加油挺住你可能去到你理想的学府，学习自己喜欢在专业，若没有挺住，有可能你会为了一个学历选择自己不喜欢的专业，亦或者从此走出校门，踏入社会大门。

提升高三学子积极性我觉得从以下三点进行综合协作。

一.学生篇：立鸿鹄之志，不忘使命

第一进入高三阶段我们要自我培养远大的志向，不要因为高一高二学得不好而放弃，也不能因为高一高二学得很好而松懈，不急不躁并坚持循序渐进走下去。骐骥一跃，不过十步，驽马十驾，功不在舍，再优秀的骏马跳跃一次，也不可以有十步远，劣马连续奔跑十多天也可以跑得很远，在于坚持下去总会有收获；锲而舍之，朽木不折，锲而不舍，金石可镂，若我们不愿意坚持主动放弃，就算是腐朽的木头，也不可以故将他折断，雕刻并且持之以恒，就算是金石也可以被雕刻出你期待的样式。高三时期功课压力都很大，我们要正确看待，每当心烦意乱之时，看看自己的座右铭，想一下自己的理想中的大学，沉下心来继续深入学习，平日间还可以一定程度上的听歌，或者去操场，篮球场锻炼释放自己的压力。放下急躁，循序渐进的突破自己，每过一个章节就自己构建一个思维导图，方便学习和记忆。积极主动的和考生进行沟通，或者向老师请教。高三成绩不会因为高一高二的成绩而成定数，我读书时，高三成绩反超的例子不少。加油

二.家长篇：言传身教，提高孩子的认识和了解

现如今，不少家长对自己小孩的教育就是一股脑的交给老师负责，自己不可以做到言传身教，却不清楚家长实际上是孩子们的第一任老师，唯有家长给孩子生活使用电脑或手机在线上传输正确的信息，孩子们才会积极主动的去模仿去学习。古有孟母三迁，就是为了给自己的孩子创造一个更好的学习和成长环境，今有上海阳浦小学和青浦世界外国语学校，在“幼升小”，把孩子家长列为考察对象，对体型肥胖家长的孩子不录取，这是为什么呢？值得深思。现目前家长应该尽自己所能的为孩子成长创造好的成长环境，提高自己孩子的认识和了解水平。在孩子高三时期，积极主动的和自己的孩子沟通聊天，释放孩子的压力，鼓励自己的孩子，经常告诉他：“孩子你是棒的，我相信你一定可以达到自己的目标”，让孩子从内心深处感受到您对他的关怀与爱戴，放下自己的负担，沉着应对高中毕业考试。

第三.学校篇：诲人不倦，给学子培养正确的价值观

学校作为高三学子备考主战场，也是孩子备考途中待时间长的地方，在高三开学之际，组织召开高中毕业考试动员会，打造高中毕业考试备考氛围，同时邀请往届各种优秀毕业生（重本，一本，二本，三本，专科）回母校参加讲座，让他们说说自己曾经的备战本次考试过程，还有去了大学后不一样的感悟，让备考不一样成绩段的学生听后，有自己内心的感悟。平日间播放积极向上的视听资料给学子们看，如《开学第一课》，潜移默化的培养孩子们培养正确的价值观，定期给高三学子一部分体育运动时间，用于体育锻炼，释放备考压力；每一位主课老师面对学子提问时，和蔼可亲，并经常鼓励他们，对心理压力大的学子，积极展开心理疏导；学校后勤上积极改变保证食堂食品保质保量。

高中毕业考试是人生的一个转折点，时刻准备，抓住每一次蜕变的机会，塑造更优秀的自己，成就更美好的人生。

如何改变高三学生的学习积极性？

谢谢邀请

为什么高三了，学习的积极性还需要别人去改变？

1，多鼓励孩子，尊重孩子，相信孩子

不乏有很大的可能是父母对孩子的要求过高，一门心思的要求成绩，成绩。而去忽视孩子的身心成长，孩子的内心。但凡是没有达到父母心中的要求，就是一顿责怪，打压孩子，甚至说出一部分极度伤害孩子内心，在这样的环境下，成长起来的孩子，对学习都是恐惧的。因为背负重担在学习。故此，在这样的情况下，父母应该多关心孩子的内心，给孩子想要的，多鼓励孩子，多给孩子自信，尊重孩子，相信自己的孩子一定可以的。

2，培养可以完成的目标

父母绝不可按照个人意愿给孩子下达遥不可及的目标，就好比本就是资质平平的孩子，却要求孩子考清华，北大等名校。这简直就是给孩子千斤担。而是应该按照孩子的学习情况，成绩情况。请教其班主任，帮孩子培养一个可以通过努力完全就能够完成的目标，这也可非常大改变学习的积极性。

3，帮孩子构思美好的大学生活，和以后就业情况分析

帮孩子构思以后美好的大学生活，让孩子出现充分的憧憬，这样也是可以从内心的帮孩子改变积极性，分析好的大学文凭在以后就业生活中的重要性，让孩子重新重视这些都是要仔细对待高中毕业考试，考个好成绩才可以完成的联系性。

做好这三点，差不多都能有效的帮到你！

高中毕业考试是改变命运的机会，高三是高中毕业考试重要的阶段！！！！

一、从学生的主要需入手，让学生明确学习目标

当个人和群体因缺少某种刺激时会呈现一种不平衡状态，对这样的不平衡状态还有要求达到新的平衡的体验表现为需。大家从事各自不同的活动的目标出现于需，活动的动机也出现于需。活动动机是需的详细表现形式是推动大家进行活动的内部动力。要改变学生学习的积极性，教师一定要从学生的需入手，想方设法阐明所学知识与他们未来的生活、未来的发展的利益关系，使学生认识到知识对社会和对自己的意义而出现学习的需，使学生明确学习目标，以推动学生自觉、主动、积极地获取知识，发展能力。

二、启发学生的求知想法和认识兴趣

强烈的求知想法和认识兴趣是常常推动学生积极学习的动力。大家的求知想法和认识兴趣，除出现于认识需外。还出现于人的好奇心、好胜心。因为这个原因，教学过程，教师一定要创造条件，如设疑、质疑，设计一部分与教学内容有关的学生想知而未知的问题。激发学生的求知想法。创设一定的情境，让学生在课堂上充分活动、动脑、动口、动手，在学带来一定得中体会到学习的乐趣，促使学生形成认识兴趣。教学实践证明，学生但凡是对学习活动出现兴趣，就可以出现探求新知识的热情。就可以成为学生较稳定的，持久的学习动力。

三、教学内容一定要丰富有趣，教学方式新奇，比较受欢迎灵活多变

大家从事各自不同的活动的积极性，不仅跟大家的需、兴趣、活动的目标直接联系，而且，与大家从事活动时大脑皮层神经元兴奋程度密切有关。当大脑皮层神经元处于兴奋状态时，注意力就易集中，积极性就高。在教学途中。教师所选择的教学内容丰富有趣．教学方式新奇，比较受欢迎灵活多变，能提升学生大脑皮层神经元的兴奋程度，扩大兴奋面积，促进学生注意力稳定集中，提升学习的积极性，提升教学的质量。

四、学习内容具体安排一定程度上的难度

科学研究的材料表达。人脑蕴藏着很大的潜能。教学内容太易会使学生不动脑，不感兴趣，不利于智力的发展。假设学习内容和要求具体安排一定的难度，这样的难度假设合适学生“近发展区”的学习概率，就可以激起学生的求知欲和积极性，非常是学生对自己所学的东西或所做的事情感到没有满足时更是如此。

五、让学生在每次学习的时候取得成功的体验

在教学途中，让学生取得学习成功的体验，促进发展学生的学习兴趣提高其学习信心和成就动机。因为，每个人都拥有受人尊重的需。学生在学刁中取得成功，考试成绩好，师生评价高，受人尊重的需就可以得到满足，学习的积极性就可以更高。教师一定要在课堂教学中下功夫．尽大的努力引导学生当堂理解掌握并熟悉所学知识。作业的布置、出题考试一定要按教学大纲的要求，从学生的实质上出发，选择一部分学生努力能解答的问题，让大部分学生取得学习成功的体验。这是改变学生学习积极性的有效措施。

六、利用学习结果的反馈作用

大家从事各自不同的活动，都希望取得好的结果。对学生的学习结果给予及时的、合适的评价，使学生了解自己考试成绩的好坏，解答问题的正误，能进一步改变学生学习的积极性，使学生出现进一步学好的愿望。实践证明，教学过程能不能利用学习成果的反馈作用，教学效果是不一样的。有经验的教师，都很重视对学生课堂上的题目作答、课外作业、各自不同的考试等及时作出评价，以改变学生学习的积极性。

七、利用原有动机的迁移

动机迁移是将已有的动机延伸到有关的事物上，对它也出现动机。利用学生对其它活动的动机与学习出现关系，通过巧妙的办法，找出学习与原有动机的相通点，把这样的动机引导到学习上，以此使学生对学习出现新的需，并详细指导他们克服困难，也是改变学生学习积极性的好办法。在教学实践中，那些不喜欢学习的学生，终因素，时常是因为某种原因，导致他们缺少学习动机。教师应注意运用动机迁移的方式，培养他们的学习动机、这是从根源处上改善他们学习境遇的有效措施。

八、一定程度上开展竞赛活动

竞赛是改变学生学习积极性的又一有效措施。竞赛是一种强大的外部动力，当他和学生的自尊心和荣誉感相结合时，可以很快转化为个人的内部动力。实践证明，学生在学习活动中有一定程度上开展竞赛活动比没有竞赛好。集体当中的竞赛比个人当中的竞赛好，优秀生和差生在竞赛的条件下情况有明显的差异。一定程度上开展竞赛活动，一定要从学生的身心发展水平和很小一部分差异还有学校的特点出发，注意选择有教育意义的形式，竞赛后要注意对不一样类型的学生进行思想教育和必要的帮，同时要注意不要过多搞竞赛活动。唯有这样，才可以使竞赛起改变学生学习积极性的作用。

九、把考试成绩作努力不够的归因

把考试成绩作努力不够归因是改变学生学习积极性的重要措施。各位考生清楚?动机出现于需。需是人的本性之一。任何人都拥有尊重的需。尊重是建立在信任的基础上的。这里所说的信任，不单单是指大家对现有的人品和能力的信任，也涵盖相信大家今后会积极要求上进。并能获取新的成绩。对学生的考试成绩作努力不够归因，不仅是对学生的尊重，又是对学生的希望，以满足学生尊重的需。心理学家马斯洛觉得，尊重的需得到满足，能使人对自己充满信心。对社会满腔热情，真正体会到自己活在世上的价值。想方设法不辜负所信任的人对自己的希望，并以实质上行动去争取进步。教师对学生的期待也是一种信任，一种鼓励，一种爱。积少成多后面学生会被感动，对老师更信赖，作出更大努力。以此使师生当中导致一种默契，因而获取期待效果。

一九七八年，澳大利亚心理学家安德鲁斯等人按照归因理论进行了一次实验。结果证明，着重努力原因的归因针对坚持下去总会有收获地进行学习和工作起着重要的作用。假设要使学生在每次学习的时候不怕失败而坚持努力，这当中一个非常的重要的原因就是为了让学生在学习不顺利时把因素更多地归因于自己努力不够。

多年来，在教学实践中，我常常对学生的考试成绩作努力不够的归因。对考试成绩差的学生，从不说他笨，而是指出他努力不够，只要努力．定会获取好成绩。因为长时间坚持这样做，学生学习的主动性、积极性渐渐被改变起来，学生的考试成绩持续性提升。理论和实践证明，对学生考试成绩作努力不够归因，对提升学生学习的积极性、提升教学质量确有很大的作用。

十、培养学生的志向、进行理想教育

要改变学生学习的积极性，一定要培养学生的志向，进行理想教育。志向是有关以后做什么事，当什么人的有进步意义的用意和决心。志向是理想的初级状态是个性发展的一种动力。在教学途中，注意培养学生的志向，进行理想教育，能使学生正确认识学习的社会意义，把现目前的学习同社会的进步联系起来，同集体利益联系起来，促进促进学生形成长远的、间接的、高尚的社会性动机，出现正确的学习态度，高度的学习热情和自觉性，以此按社会的要求进行学习。不过，进行这样的教育，要从学生的年龄特点出发，注意详细生动，切合实质上．一定不要成人化，空泛化。

高三家长鼓励孩子，家长如何激励孩子？

亲爱的孩子，高中毕业考试在即，十年寒窗就为了这一刻，在收获的季节里，相信自己，就是成功！愿你达到心中的梦想，全部关爱你的人都会为你祝福！

1、高三学生，将面临人生的一次重要选择高中毕业考试。

2、作为家长应为孩子起着积极鼓励的作用。

3、第一对孩子说，学习只要尽力就好，不要纠结在考分上，注意不要把身体累坏。人生存的道路有不少选择，只要生活的快乐健康幸福就是好选择。

孩子，人生之路到了重要路口。期望你把控掌握时机，珍惜眼前，劳逸结合，尽自己大努力，发挥出好水平。父母是你永远的靠山！

每个孩子都拥有期望受到家长和老师的重视的心理，而赞赏其优点和成绩，正是满足了孩子的这样的心理，使他们的心中出现一种荣誉感和骄傲感。

孩子在受到赞赏鼓励后面，会因为这个原因而更积极地去努力，会在学习上更努力，会把事情做得更好。

赞赏和激励是沐浴孩子成长的雨露阳光。

1、你将会成为了不起的人！

2、别怕，你肯定能行！

3、只要今天比上一天强就好！

4、有一个女儿真好！

5、你一定是个人生的强者！

6、你只要肯努力，成绩一定会赶上去的。

02

使孩子充满自信的7句话

自信心是人生前进的动力是孩子持续性进步的力量源泉。

因为这个原因，父母在教育孩子的途中，一定要重视其自信心的培养。

基本上，不少学习落后或者逃学、厌学的孩子，都源自于自信心的丧失。

唯有自己觉得已经没有指望的事，大家才会放弃，学习也差不多的，唯有孩子觉得自己没有期望学下去了，他才会逃学、厌学。

其实，就算那些学习很差的孩子，只要我们能重新燃起他们内心自信的火种，他们都是万全可以赶上去的。

1、孩子,你也还是很棒。

2、孩子，你一点也不笨。

3、告诉自己：“我能做到”。

4、我很欣赏你在××方面的才可以。

5、我相信你能找回学习的信心。

6、你以后会成大器的，好好努力吧。

7、孩子，我们也去试一试？

高三家长鼓励孩子，家长如何激励孩子？

家长可以通过以下方法激励孩子

1.特别要注意关注孩子的优点，鼓励孩子持续性发挥

2.提供积极的反馈和支持，让孩子感到被理解和支持

3.帮孩子制定可行的目标，鼓励他们努力追求

4.鼓励孩子尝试新的事物和挑战，让他们克服困难和成长。

同时，家长应该以身作则，展示积极向上的态度和行动。

2学会用这句话激励孩子：这个早晨家里乱成一团，可冬冬却兴奋极了

当高三的孩子感觉累了怎么鼓励？

1 给孩子注入正能量，鼓励他们坚持下去。2 因为高三是人生中很重要的一年，考试成绩决定了未来的发展，故此，一定要坚持下去总会有收获地努力学习，不要轻易放弃。3 同时，父母可以给孩子提供一定程度上的支持和帮，帮他们化解压力和疲惫感，例如提供营养丰富的饮食，鼓励他们多参与体育活动锻炼身体，多和朋友交流，缓解压力等等。

1 鼓励孩子，给予支持和理解，帮孩子度过高三的压力和疲惫感。2 高三是学生人生中很重要的一年，压力很大，需学生付出更多的努力，这样的疲劳感是可以理解的。3 除了鼓励和支持，家长还能有效的帮孩子调整学习方式和习惯，一定程度上休息和运动，保证足够的睡眠和饮食，让孩子保持良好的心态和身体状态。4 高三结束后，孩子会迎来新的人生阶段，这期间的努力和付出是很有价值的，孩子也需认识到这一点，坚定信心，继续前行。

1 鼓励孩子休息，但也要让他清楚累是正常的，只要坚持下去就可以有收获。2 高三是一个很慌张的阶段，孩子需面对高中毕业考试和升学压力，需努力学习和准备。但是，累了就要一定程度上休息，放松心情，让自己恢复精力。3 同时，家长也可给孩子提供一部分支持和帮，比如提供健康的饮食，具体安排合理的作息时间，鼓励孩子参与一部分放松的活动，这些都能有效的帮孩子缓解压力，保持身心健康。

可以让孩子劳逸结合。

备考是一个漫长的过程，在高三的一年里我们不可以把自己逼得太紧，要明白物极必反的道理。

平日间除了需仔细学习之外，也要学会一定程度上的放松，注重学习方式、技巧与良好的学习习惯，要清楚唯有劳逸结合才可以更好的提升我们的学习质量。

1 鼓励孩子要坚持下去，不要轻易放弃。2 高三是人生中一个重要的阶段，孩子们需承受着很大的压力，但只要坚持下去总会有收获，就一定可以获取好成绩。家长可以告诉孩子们这一点，并且给予他们信心和支持。3 此外家长也可为孩子们准备一部分小礼物或者非常的食物，来鼓励他们继续努力。同时，在孩子们需休息时，也要给他们充分时间放松和休息，以保持身心健康。