高考报考证怎么办，高三如何应对高考

高中生到所在学校报名，然后领准考证社会人员到当地教委报名。

高三，非常的阶段，不管是对学生还是对家长，老师。针对教育高三学生，第一要了解高三。

第一，高三是学生18,19岁时，精力旺盛，自主意识很强，正是成人的转折点。美好的年龄，心理处于半成熟，清楚读书重要，却向往读书外的世界。明白高中毕业考试的压力，却还是想玩一会。对高中毕业考试既忐忑又兴奋。

再者，高三是初高中全部知识的集结点。学生要学习的知识多，时间紧，任务重。既要细心，又要有恒心。既要全面抓，也要懂得取舍（针对实实在在弄不懂的），更要讲究学习方式。

此外高三是学校，家庭，社会的特别要注意关注点，压力可想而知。

针对马上就要进入高三的学生，他们明白自己面临的是一个大事，但是，不明白这件大事对以后究竟出现什么样的影响。这怎么说呢，主要是没经历过，故此，没体验，针对这个，我认为家长和老师的说教抵不过一个年龄相仿刚经历过高三的给他们介绍高三的重要性，找个他从小信服的会很好。

针对学业，家长假设有能力可以帮忙收集和总结重要内容及核心考点，帮学生进行学习，同时做好后勤工作，让学生有好的身体去学习。

家长大的教育可以放在帮学生缓解压力上，这个教育依然不会说一定去说教，沟通，开导，可以放在生活中，家长先做到遇事临危不乱，学生自然而，然的会受到影响。太过刻意的说教，比较容易让学生出现反感。

我曾经写过一篇文章，确切地说是国旗下讲话是针对写给高三毕业生的，在一个公众号上阅读达十万+，激励过大量高三学子，试题是《你若不努力，这世界怎会如你心中所想》，在这里摘要来回答这个问题。

……高三忙碌，有的时候，错过，只是为了下一次更美的看到。

一.风吹流云，大浪淘沙，我骄傲，我仍然站在这里，并且以冲刺的姿态。

来到高三，你们不仅背负着自己和家人的希望重托，同时也会母校的荣辱系于一身，你们是真正的斗士和强者；

二.生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野

唯有努力学习和工作，唯有打下渊博的学识基础和坚实的物质基础，生活中才会有诗歌和远方，你的努力决定了你的视野，你的视野决定了你所能看到的风景；

三.没啥可以阻挡，我对大学的向往，假设有天堂，我想那肯定是大学的模样；

四.与淡妆浓抹无关，与名牌潮范无关，你努力拼搏的样子美；

五.不忘初心，方得自始至终，苦尽甘来，不负十年寒窗

这一年要精打细算科学规划，合理的根据目前实际情况安排学习休息和锻炼，要调整自己的身体状态和精神状态，要回归课本回归基础，做过的考试试卷要有序回头看，错题集一定不可以再重蹈覆辙，题目作答要注意规范，总结各科题目作答技巧，要仔细听老师介绍，千万不可以自行其是，要珍惜考生时光，与考生融洽相处共同进步……

美的天空，时常在狂风暴雨后面，美的看到，时常要经历披星戴月跋山涉水，美的人生，时常浸透了奋斗的泪泉……诚如习总书记所言:人的一生唯有一次青春，目前，青春是用来奋斗的，以后，青春是用来回忆的。亲爱的考生们，你若不努力，这世界怎会如你心中所想！

高三生该怎么调整心态面对高中毕业考试？不少考生在高三入学后，心理上会渐渐出现一个复杂的变化过程。在这样一个环境中，高三生该怎么调整心态面对高中毕业考试昵？

一、调整心态，为自己把好脉

有关心态，很多学生和家长觉得谈到心态就是空话，其实真正能做到高三一年中持续淡定、镇静、从容、理性的家长太少。当然只要学生能适时地调整和反思纠正，那基本可以平稳并较正常地度过高三这一年。面对学员的成绩波动、心理起伏、状态摇摆、目标现实差距、专业选择多变、志愿确定反复等重要问题，任何一个不良心态反应都可能影响到后高中毕业考试的走势。

二、十足的信心和恒心

信心对高三学生来说是重要，要优先集中精力的。信心起源于于了解，对老师的信任，对老师学习具体安排了解，从而来制订自己的学习计划，尽可能跟着老师的步伐走。高三考试频率增多，撞见失败和困难是常事，故此，我们一定要有恒心，涵盖对平日间学习习惯的坚持，不要因为一次的失败而否定自己。站起来的次数只要比跌倒的次数多一次就是成功。

三、调整作息时间

作息时间的调整非常的重要。在高三这样一个特殊时期，要具体安排好学习时间，白天跟着老师的思路，晚上完成作业后，针对非常需记忆的重要内容及核心考点，要利用晚上和早晨起床的好记忆时段夯实，让学习效率得到很大的提高。

四、坚持就是成功

进入高三后会有很多考生感觉，学业一下子变得慌张，考试的难度增多很多，应考训练、水平检测持续性，很不适应，每一次得到的成绩常令人不由自主感觉对未来的迷茫。

事实上初的不适应很正常，没有必要太慌张，而且，考试成绩高低起落、波动变化在每个考生身上都拥有可能出现，完全没有必要慌张、烦恼。只要不灰心，经过不短的一个时期的磨砺，这样的情形慢慢就可以消失，成绩就可以稳步提高。

不要计较一时一次的得失，应保持平和的心态，“宁静至远”，笑到后才笑得好。

五、制定目标，特别要注意关注高中毕业考试变化

新高三生还需要了解以往考试的基本情况，如考试试卷结构、考试试卷特点等，对高中毕业考试有一个基本的认识，还需要了解一下今年的考试变化，涵盖题型、内容、试题数量、分值等，把控掌握高中毕业考试趋势，明确学习重点，唯有对高中毕业考试有较全面了解，学习时才可以做到心中有数。

高三，这个让人听起来就倍感压力的词语，似乎就天然得与奋斗、拼搏和努力这样的词联系在一起。在从事高中教师十多年的岁月里，送走了一批又一批高三的学生，在与他们一起去经历高三的途中，我也在思考一部分应对高三的有效方式。

一、全面系统的学习

大多数教师都会在高二下半学期结束整个高中阶段的课程，会在高三整个年学习高中的知识。根据我是一名英语教师，只可以在英语学科方面给各位考生一部分建议。

(一)词汇

词汇和语法是英语学习的两大支柱，我这里要讲的词汇，绝不只是单词，而是单词和词组的结合。我碰见过不少学生跟我说: 老师，我都背了3500单词，怎么还是看不懂句子呢? 那是因为你只背了语言的小单位，不一样的单词组合在一起，并非简单的意思组合，故此，除了背3500单词，好还需要背650经常会用到词组，体会不一样单词组合的丰富意义。

(二)语法

说完单词就得说语法了，不少学生认为学习语法没有意义，因为英美国家的人也不懂语法，也还是可以使用英语，故此，学习语法只是为了考试。这样的说法有一定的合理性，但却忽视了语感所起的作用，语感是一种经过长时间训练，深入到潜意识中的一种规则，可能依然不会能直接表达了解，却无时无刻不出现平日交流中。故此，语法是一定要学的，时间充裕，把高中毕业考试10多个语法点都训练一遍，时间不够的情况下，就把非谓语动词和定语从句练习一遍。之故此，重点强调这两个语法点，主要因为它们跟中文的反差大，也容易导致理解的障碍。

二、良好心理的建设

我在教学途中发现过这样的情况: 有着平日间基础很好的学生，考试成绩却不尽如人意；而有着基础不怎么扎实的学生，考试成绩却出乎意料地好，经过我长时间观察后，发现实际上是心理原因能够有一个一定的作用。

(一)考试时间

英语考试是两个小时，除了听力是固定时间和固定顺序以外，其他的项目都是可以按照自己的情况进行调整的。比如，有的学生擅长阅读，可以先跳过单选，去完成完型填空和阅读理解，把自己可以拿到的成绩先拿到手，然后再去做不太擅长的单元。

(二)考试试卷分值

在高中毕业考试英语考试试卷中，每个项目所占的分值是明显不同的，正常情况下，阅读占有比例是大的，故此，教师圈中常说:“得阅读者得高分”。正因为阅读的高分值，在都不擅长的情况下，尽可能选择高分值的阅读做，毕竟性价比比非常高。

(三)参加本次考试心态

按照我的观察和发现，不少学生容易受到考试情绪的影响，前面单选做得不顺，就可以认为后面完型和阅读都不顺，间接影响后面的发挥。事实上应该及时调整心态，高中毕业考试是选拔性考试，肯定会有看不懂的题，这时不用纠葛于此，跳过该题目，去做下面的题。这里提供一个心理暗示的方式，自己对自己说: 该题目与我无缘，我要去找有缘的题。早清楚，高中毕业考试的难易度的比例是固定的，前面产生难题，后面的题反到是会容易很多，只要跳过难题，把容易题的分拿到手就可以。

上面的建议也只是我按照自己的教学经验整理出来的，未必适用全部的高三学生，期望能帮到已经在高三奋斗的你们！加油！

怎样才可以坦然面对高中毕业考试？针对高三的学生来说，第一：不要怕，作为高三老师的我从与学生的交流中感受到，更多的学生害怕高中毕业考试，害怕高中毕业考试的成绩差，别人笑话自己，害怕个人考不上理想的大学，爸爸妈妈会对自己失望，实际上都是虚荣心在作祟，高三学生，第一要学会坦然面对高中毕业考试，我就是我，我的成绩就是这样，我尽大努力就好。第二：不后悔，怎么样才可以做到面对高中毕业考试不后悔，在高三学习的这一年中，仔细对待每一天，仔细对待每一次作业，练习，考试，只要我们可以做到比别人更努力，高三什么样的结果我们都可以接受。

作为一个过来人，我认为尽力就好，认仔细真做好本职的任务就好。说实话，到了高三目前这个时候，考试成绩差不多都稳定了，只要正常上课写作业应该能保持。这一年差不多是天天做习题，不少学生都被压的昏头昏脑的，我觉得还是要注意学习方式，题海战术虽然有效，但是，效果并非很理想。重要，要优先集中精力的应该还是保持良好的心态，当然道理各位考生都懂，详细做法还得看自己了，祝各位高三学子学业有成

高三是一个特殊的学习阶段，十年寒窗的高三学子背负来自各方面的重重压力，在精力、智力、毅力等方面都面临巨大的挑战和严峻的考验。一部分学生产生了焦虑和胆怯，产生了不少怕、烦、悔的情绪。实际上高三依然不会苦，它只是很满和很枯燥乏味，及时适应。那么高三学生应该怎样面对和准备高中毕业考试呢？

一、克服对高中毕业考试的压力

为了全身心地投入到高三的备战本次考试之中，第一，克服“怕”。

高中毕业考试依然不会可怕，可怕是自己对高中毕业考试的恐惧，在还不进行高中毕业考试以前自己就被高中毕业考试吓到。不要总是担心自己高中毕业考试考不好咋办，应该如何处理，不管目前情况怎样，都要相信自己还有巨大的潜能，只要付出努力就一定可以成功。其次，克服“焦虑”。高三作业量大、压力繁重、休息时间少，容易出现焦虑。“焦虑”实际上是我们心灵不够强大的表现。只要一定程度上引导，焦虑就不会对学习出现影响。这时候暂时放下难题，听一听自己喜欢的音乐、大声朗读自己喜欢的诗歌、跟朋友一起做做运动等都可以试试，既有放松的作用，又有发泄情绪的作用。假设可以把高三生活看做是一种快乐、一种享受，就可以得到比较满意的预想不到的结果。后，克服“悔”。有的考生高一高二荒废时间过多，基础没有打牢，高三学习经常会感到漏洞百出，懊悔不迭。这时跟其他考生适度交流、沟通感情十分重要，毕竟同龄人一起迎接每一次考试，各位考生的情况都差很少。要把担心、焦虑时间用来学习，不要用目前时间担忧未来，白白耗费目前的学习时间，目前能做的就是紧紧抓住目前。

二、调整好心态

要有平常之心。适度的“焦虑”能使人大限度地开发潜能，但是过度的“焦虑”则对人有害。面对考试为了取得成功，努力学习是不可少的，但过于要求自己，对成功太过在意，到头来将是因慌张过度而致使失败。只要以一颗平常心对待高中毕业考试，擅长于在慌张的环境中放松情绪，做到不患得不患失，放开自己，对成功太过在意，注重过程而不对结果过分计较，就可以创造好的参加本次考试心态。高中毕业考试是不是残酷，没有必要多想，而是应该学会适应它，那就是一种从实质上出发，面对现实、勇于进取的心态。

要有乐观向上的态度。乐观不乐观永远是看自己的体验，不管做什么事自己认为乐观就乐观，慌张认为不乐观就不乐观，基本上乐观是自己找的。面对高三，乐观也是一天一天地过，不乐观也要一天一天地过，何不快乐地过好高三生活。

三、培养自信

怎样充满信心呢？给自己来点掌声。在充满竞争的环境中，我们应该学会自我激励，这样才可以鼓起勇气。激励自己更好地迎接每一次挑战，养成以积极的态度激励自己的习惯，完全就能够引导自己的思想，掌握并熟悉自己的情绪，以此改变自己的命运。假设你心态积极，相信成功是你的权利，就可以达到目标。需要以坚毅的努力和坦然的心境迎接考试，相信自己有能力考出应有的水平、考出好成绩时，临场才会冷静、沉着、挥洒自如，甚至有超水平的发挥。不管考试结果如何，都可以心安理得一一因为你已经尽到了大的努力。既然，尽到了大的努力，就对得起自己，对得起帮自己的人。既然，尽到了大努力，便可以听其自然而，无遗憾了。

四、高度集中精力，专心致志地读书

学习途中注意力要高度集中，对周围其他事情可以视而不见、充耳不闻。高度注意使人的心理能量可以集中地投入于已经在进行的思维活动上，使思维在特定的问题上处于好激活状态，以此使大脑可以高效地进行信息加工和问题处理。其实，智力差异并非学习分化的重要因素，针对不少学生来说，成绩落后主要的因素是缺少学习时高度集中注意的习惯，而渐渐发展起来的。精力高度集中，专心致志是搞好学习，提升学习效率的基本条件。针对这个问题，上课时一定要全神贯注，专心听讲；自习时，不管在教室，还是在家里、校园中，但凡是坐下，即将聚精会神地读，不要磨磨蹭蹭，更不要边聊边读，边看电视边学。高三学习备考，不怕玩、休息、体育锻炼，就怕心猿意马，三心二意。

五、勤于总结

不需要讳言，进入高三后，将进入考海，基本上每天都要与考试相伴。在这一途中，需要把每一次考试当成夯实知识、训练技能的一次机会，这个问题就需总结。一是要总结考试成绩，要运用总结学会正确地看待成绩。唯有正确看待成绩，才不会被成绩蒙住。

第一，针对高三学生来说，高中毕业考试是从中学走向社会的一道坎，越过了高中毕业考试，算是已经走向成年，故此，在高中毕业考试的备战本次考试途中，需教育学生：作为一个马上就要的成年人，需对自己的行为负责，故此，在备考环节，以什么样的态度去备考高中毕业考试是自己决定的。 需引导学生以积极向上的态度去追赶追逐，去通过努力学习以优异的成绩考上自己理想的高校。

其次，高中毕业考试肯定是以过程为导向而不是以结果为导向的，在这个途中只要学生尽力了、努力了、拼搏过、奋斗过，在这个途中，心智上得到锻炼，带来一定成长，既然如此那，高中毕业考试的备战本次考试过程就可以对人生带来积极作用。

后，在整个备考的环节，需学生、各个科目标授课老师、家长和学校共同努力，家长、学校给学生提供良好的学习环境，教师以科学合理的方式详细指导学生，学生通过自己的不懈努力后理所当然能在高中毕业考试的后环节获取自己满意的结果！

当阳光洒在学员身上，理所当然是幸福灿烂！

我也曾是一名一高三学子的家长，同时也是一名从教二多年的一线教师，我觉得高三学生面对高中毕业考试，要注意以下几点:

一，学习要有计划。进入高三后面，学习会比高二更慌张，各自不同的考试相继到来，其考试次数比高一，高二两年的总和还需要多。因针对这个问题时各门课已基本结束，高三启动进入学习阶段，每天会有非常多考试试卷铺面而来。这个时候按照自己各科的学习情况和能支配的学习时间制订一定真真切切可行的学习计划就显得特别必要了。有了计划，能够让你学习有条不紊，心中有数，面对各自不同的考试可以从容应对，不然就可能产生临考慌乱，成绩愈来愈差的不良状况。

二，要注意休息。有人觉得进入高三了就应该不要命学习，其实就是常说的眼下很火的一句话“只要学不死，就往死里学”，殊不了解人不是机器，可以二十四小时连续作业，因为高三学生睡得比狗晚，起得比鸡早，因为这个原因午后一定要休息四，五十分钟，以方便下午和晚上能以良好的状态投入学习，不然精神状态不好，学习效果就可以大打折扣，正这里说的磨刀不误砍柴功。

三，要处理好考生关系。大家现在都知道情绪对学习的影响很大。高三的学生假设与同班考生，特别是同桌，前后位的关系较僵，势必影响他的学习效果，故此，在这里这个时间段，不要因某一小事而斤斤计较，耿耿于怀，长时间冷战，互不理睬，更有甚者一言不合，大打出手，这些都是高三学子的大忌。有问题，有矛盾要及时与老师，或与家长沟通，千万不要埋在心里，任其发展。

上面这些内容就是我对高三学子的建议，期望能帮到各位考生。

1. 养护身心，使神清气爽心定气闲。 临近高中毕业考试，情绪易急躁。心浮气躁，这也想学，那也想做，轻重缓急分不清，眉毛胡子一把抓，结果时间赔了，方寸乱了，心气虚了，于考试有害无益。大战以前方寸先乱，那无疑是自毁长城，招败取辱。临大事有静气，泰山崩于前而色不变，这是古往今来仁人志士成就事业的必备心理素质，更是制胜高中毕业考试的必备心理素质。

2. 概括地叙述纲目、要点的公文挈领，使主干知识清晰突出。 临近考试前这期间里，一定不能再让别人“牵着鼻子走”。一定不要再做过多过难的新题，更不要相信“猜题押宝卷”。试题是永远做不完的，高中毕业考试题是不容易被猜到的，而学科主干知识点内容与框架体系确是短时间内可以清晰起来的。消化掌握并熟悉已有知识，补齐漏洞，奠定薄弱环节，牢牢记在心里该记的东西，使学科主干知识清晰突出，完全就能够有效应对语文考试。 考生们可以合上课本和考点笔记，依据学科知识脉络或者高中毕业考试考试试卷从第一题到末一题排列的语文重要内容及核心考点体系，在脑海中像过电影一样回忆相关内容：什么重要内容及核心考点、该重要内容及核心考点怎么设题、这个类型的题目怎么解答、这个类型的题目的解题步骤、经常会用到的术语、自己平日间常产生的失误、这些失误该如何矫正等等。一路回忆下来，拿不准的地方再翻看书本查阅笔记确认订准。这样记忆效果好，增分效果也较明显。

3. 天天过招，使胸有成竹呼之欲出。 老话说“三天不练手生”，就算明天高中毕业考试，今天也要适度练习。 这时候练习不求数量不求难度，重要是保持感觉、练习规范和讲究细节。对薄弱的重要内容及核心考点特别必要。例如你平日间文言阅读或诗歌鉴赏较弱，临近考试前天天练一两题，取得解题感觉，不要怯场慌乱。练习规范，不要导致非智力原因失分，特别是网络在线阅卷，对规范解题要求更高：字体潦草的卷面直接评卷和扫描到计算机中评卷，可视效果大明显不同，卷面表达弱点被放大，视觉效果更差。天天一定程度上练习，讲究细节完美，做到表达清晰，卷面美观，答案呈现段落化、序号化、要点化、条理化，大限度多拿到高分数。 高中毕业考试没啥秘密，要考什么怎么考早就白纸黑字公诸天下，什么题型怎么解答各自不同的资料广大老师都会条分缕析准确应对，成功与失败重要就在于谁准备充分胸有成竹。

假设没有报考，那你要看自己的成绩是处于哪一个水平 假设你是非常高层次的水平，既然如此那，你不可能不报考高中毕业考试 既然如此那，你的水平只可能吹中档，或者是或者连本科都上不了的水平 既然如此那，就要考虑是不要复读了

什么都没有报考，就准备复读，来年再战。

唯有复读，明年再战高中毕业考试。