昨日的1000米测试,让我体会到了跑步的艰辛,了解了我的耐力还远远不够。针对这个问题,妈妈决定让我每周到中心广场进行训练-慢跑八圈。
当我得知这个消息后,我不仅倒吸了一口凉气。一圈200多米,八圈一共要跑1600多米!虽然是慢跑,更何况在跑的途中不可以走,这对我来说是一个天文数字啊!
启动晨练了,我第一慢跑了两圈,马上又拉拉伸,准备跑这八圈的“伟大工程”了。妈妈一声令下,我启动了这漫长的慢跑。
每一圈跑的是既然如此那,艰难,鞋底与地面发出空洞的声响是既然如此那,清脆,仿佛在为我加油鼓劲,我为拿下这八圈充满了信心。每跑完一圈,我就可以认真负重的长舒一口气,因为我离目标更近了一步。
一圈、两圈、三圈……当我跑到第五圈时,就慢慢地走了起来。可我这小伎俩被妈妈识破了。这时,妈妈没有说话,只给了我一个严历的眼神,我明白这个眼神的含义。假设这个时候半途而废,将前功尽弃。这是锻炼我耐力的好时机,更何况是为以后中考而努力的。想到这里,我又重新跑了起来。
还有后两圈,我闭上眼睛,脚下像生了风似的,向前冲去。这个时候,风在我耳边呼呼划过,什么也阻挡不了我前进的脚步,启动了后的冲刺。看到了终点,如同孤儿见到父母一样,迫切的狠狠撞进他的“怀抱。”我停了下来,发现早已面红耳赤,汗流浃背,上气不接下气。此刻我充满了成就感,完成了今天的晨练目标。
晨练虽然是为了以后的中考体育做准备,更加重要的是强健了我的身体。初中四年的晨练,我一定会坚持到后,并用持之以恒的心去面对。
1000米跑步作文
像我这样类似于爬行动物的体力,短暂的爆发力终是时常伴有的,可耐力,那就不可恭维了。
听说这节体育课要跑1000米时,我差点没在水泥地上跌一跤。脱掉两件外衣,在有部分许阳光的操场上穿着短袖启动了准备运动。当一个人对一件事感觉自己把控掌握不大时,却硬要让自己不要命地去努力,可能会成功,可能会失败,为了体育的及格,我尽量将目标放在前者上。
一群男生挤在一条跑道上,谁也不会亏了谁。随着体育老师的一声令下,我们像老鹰抢一块肥美的肉一样冲出了跑道,脸痛苦地在冷风中扭成一团,但却谁也不让谁。不管是想象身后有一条黑曼巴蛇还是一个准备朝你投掷标枪的土人或是食人族,都可以在跑步时起到一个激励的作用。我不遗余力地将我长腿的优势扩大到极限,直至每一步都带着出现的反作使劲。
后一百米,嘿!冲刺都不叫我一声,当别人都向终点线饿鹰扑食时,我却还在内跑道大吼着刚一开头加速,双颊的青筋都爆出来似的,虽然没达到光速,但我已经够知足了。
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