游泳安全8条小知识，游泳安全要点有哪些

游泳安全8条小知识？

1、参与强体力劳动或剧烈运动后，不可以马上跳进水中游泳，特别是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以马上下水，不然易导致抽筋等。　　

2、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处还有落差的河流湖泊，均不要游泳。

3、游泳时出现抽筋，一定不能惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并按照不一样部位采用不一样方式进行自救。

4、游泳可以在有安全保证区的游泳区内进行，严禁在非游泳区内游泳，游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。



5、不会游泳的人，一定不能独自在水边玩耍。

6、没有会游泳的人的陪伴，不要自己独立下水，好要有安全员的带着，游泳时间不要过长，20到30分钟应上岸休息一会。

7、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴，假设感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上看同伴游泳，留心他们的安全。

8、游泳也要分场合，针对水深处，尽可能不要去游泳，避免出现事故。

游泳安全要点？

一、学生游泳安全应做到“六不”

1、不私自下水游泳。

2、不未经同意私自与他人结伴游泳。

3、不在无家长或教师带着的情况下游泳。

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5、不到不熟悉的水域游泳。

6、不熟悉水性的学生不未经同意私自下水施救。

二、游泳途中应注意的问题

1、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，假设有人早一点上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。

2、凡是到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人的带着。特别强调初学者不要到野外去游泳。

3、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。假设感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上看同伴游泳，留心他们的安全。

4、小学生不游潜泳，更不可以相互攀比潜水时间谁更长，潜水的距离谁更远。

三、溺水后的正确施救方式

1.快速救上岸:好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后故将他拖上岸。

2、清除口鼻堵塞物:让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

3、倒出呼吸道内积水:救人者半跪，顶住溺水者的腹部,让溺水者头朝下，拍背。

4、人工呼吸:对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者,快速进行人工呼吸,同时做胸外心脏按压。

5.吸氧:现场有医疗条件,可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不够的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

6、脱下外套:假设溺水者身上穿着外套,要尽量早一点脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，出现低温伤害。

四、溺水时的自救方式

1.不要紧张，发现周围有人时马上呼救。

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水,防止体力丧失，等着救援。

3、身体下沉时，可将手掌向下压。

4、假设在水中突然抽筋，又没办法靠岸时，马上求救。如周围没有人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

五、发现有人溺水时的救护方式

1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再故将他拖至岸边。

2、若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时一般采取侧泳或仰泳拖运法。

3、特别强调：未成年人发现有人溺水，尽可能不要下水营救，应马上大声呼救，或利用救生器材或当时能用到的竹竿、木板、绳索等物件进行营救。

六、溺水的原因

1、私自下水。未经大人允许私自到不明水域游泳，还没有对应的防范措施。

2、意外落水。在水边活动时失足落入水中。

3、打捞物品。物品掉落到水中后，在对水域情况不知道的情况下进行打捞。

4、漫无目的施救。他人落水后，在自己没有救助能力的情况下，漫无目的下水救人或采取手拉手救人。

七、容易出现溺水的地方

大多数情况下出现溺水的地址位置一般在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每一年夏天都拥有游泳溺水身亡事故出现。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一部分会游泳、水性好的人。

请不要以为自己会游泳，在水中就很安全！

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