记忆宫殿高效速记口诀，记忆宫殿法是什么意思

记忆宫殿高效速记口诀？

高效速记口诀确实是记忆宫殿方式的重要步骤。口诀一定要简单且有意义，让容易记住，同时也要和刚才要记忆的主要内容有一定的关联性。这当中一种经常会用到的高效速记口诀为：“一二三四上山坐，五六七八吃葡萄”。这个口诀很简单易记，同时也与数字相关联性，帮记忆数字序列。 不一样的人在使用记忆宫殿方式时，也可自己创造合适自己的高效速记口诀。

记忆宫殿法是什么样的？

记忆宫殿,又叫记忆迷宫,是一种基本也是效果是好的记忆方式.通过调用头脑的逻辑,联想,与视觉,完成达到持久记忆的效果.

第1个步骤,选择套房和这当中的五个房间想象曾经你印象深入透彻,喜欢的那套房,例如我,喜欢的是外婆的家.然后回忆各个房间的组成, 并选择5个房间用于帮记忆.比如我的房子有客厅,厨房,卫生间,主卧,次卧.

第2个步骤:五件家具

为每个房间摆上5件 应有的家具,如我的厨房里,有两个灶台,一个洗碗机,一个水池,一块砧板.我们将会在这些家具上放置记忆点.

第3个步骤: 打开灯和窗户,并走一走

打开全部的灯窗户,让每个角落都亮堂起来,按选择一个固定顺序把这25件家具过一遍.

在前三步是建立迷宫,只要能在首次学习记忆迷宫时做,以后就不需要了,本次做的反复使用.

宫殿记忆法是什么？

宫殿记忆法是中世纪一个传教士发明的一种迅速记忆方式,并能长久的储存,主要是说当需记忆的东西太多时,可以把大脑想象成一个宫殿,有不少间房子,每个房间有不少格子,这样把需记忆的东西都放在里面,同时通过生动的联想,越是血腥的恐怖的越记忆犹新。

有道记忆宫殿训练法？

记忆宫殿训练法请看下方具体内容:

第1个步骤 建立记忆宫殿系统，选择一部分你熟悉的地址位置或者路线。可以是家也可是去上学的路上。

第2个步骤 设定一个顺序根据顺序，从外往里走，都拥有什么东西，这些东西都放在什么地方，尽可能选择一部分不太会变化的物品和位置。

第3个步骤 熟记你的记忆宫殿持续性在脑子里面想象这些地址位置，或者物品，后面我们需靠他来记忆东西，和作为回忆的线索。

记忆宫殿法口诀？

记忆宫殿是你脑海中储存需记住的信息的一个地方或者一部分地方。随着时间的推移，经过练习，每个人都可以建立记忆宫殿，它们针对不少事情都拥有帮，而不只是用于记忆比赛或冷知识。

如何创造自己的记忆宫殿呢？

1、为你的宫殿设计一个蓝图。

记忆宫殿是一个纯想象的地方，比较容易依照现实存在的或你熟知的建筑来建造它。例如，一个简单的宫殿可以是你的卧室；大的记忆宫殿可以根据你的房子、教学楼、步行街或者整个城市。真实的地方越大越详细，你精神空间可以储存的信息就越多。

2、定义一个路线。（顺序）

假设你需根据某种特定的顺序记住东西，你在你的宫殿中制定一个特定的路线非常的重要，在现实和思维中都要这样。因为这个原因，但凡是你已经决定你的记忆宫殿是什么样的，你得清楚在里面怎么行走。假设你不用按顺序记东西，这一步就没有必要要了，但是，也还是有用，这会让记东西更容易。

3、确定宫殿中特别的储存空间或者沿着自己的路线走。

当你使用记忆宫殿时，你会把一部分特定的东西放到特定的位置来记住它们（例如一个数，一个名字，你要讲的一段演讲）。因为这个原因，你需设定你会用到的很多空间。按结构或沿着路线走，然后确实地看到它。假设宫殿是一个真实的路线，例如你开车去上班的路，储存的空间可以是沿途的一部分建筑：邻居的房屋，十字路口，一个雕塑，或者一个摩天大楼。假设宫殿是一个建筑物，你可以把东西放在不一样的房间。在房间里面，你可以设定小空间，例如图画，家具等等。重要是要保证这些地方和其他地方都不一样的，不要把这些弄混淆。

4、记熟你的记忆宫殿。

想要你的记忆宫殿有效，你得用它来完美地记东西。这么做的好的方式就是真的画一个蓝图（假设宫殿是路线，就画一个地图），标明你选择的地标和储存空间。当你没有身处那个地方时，用眼睛看着地图，检查一下脑海中的图像，保证你已经记住了全部的位置而且，顺序正确。尽量具体地想像出地标：保证你的那些图画包含颜色、大小、味道和其他实质特点。

5、把要记住的东西放到记忆宫殿中。

当你建造好宫殿并在脑海中深深记住以后，完全就能够用它了。在每个地方放置数量可管理的信息。例如，假设你的宫殿是你的房子，你正要记住一段演讲，你可以把开头几句放在门垫上， 的放在猫眼上。在同一个地方不要放太多东西，而且，假设有的东西一定要分开放，就要把他们放在不一样的地方。假设可以，保证要沿着你的路线放你需按顺序记住的东西。

找地址位置的要求

（1）熟悉：可以从我们生活中熟悉的地方启动，如自己家里、亲戚朋友家里、学校、公园等。要储备非常多地址位置时也可去陌生地方找，大多数情况下在脑海中回忆两三遍就可以够记下来；实在不行，拍下来回去多学习几遍也可以转化成熟悉的地址位置。（以熟记新。）

（2）顺序：可以按顺时针或逆时针方向来找，找的地址位置好可以连成一条不会交叉的线。而且，这条线好是曲线，高低错落，而不是一条直线直究竟，直线记忆起来很费劲。为了利用桩子达到精准记忆里有一点非常的重要，那就是找到1，5，10 这三个位置。这三个位置像大海中的航行指标，有了它们完全就能够准确定位记忆内容。（按序找，曲线好，三坐标。）

（3）特点：找的地址位置要有其突出的特点，一样的两把椅子好不要都做地址位置，要做地址位置也要用易态法将它们区分开来，如某一把以靠背做地址位置，另一把以椅子腿做地址位置。也可想象增多一部分东西来区别，若是某一把椅子上面加一个厚厚的坐垫。（突出其特点，相似则易态。）

（4）适中：地址位置要大小适中，太小了看不见，太大了看不全。大多数情况下的大小是开水瓶既然如此那，大。两个地址位置间的距离也要适中，太远了，从一个跨到另一个需时间；太近了，上面的东西容易混渚。大多数情况下的距离在0.5 - 1米当中。假设两个地址位置相距太远，可在中间虚拟出一个物品作为地址位置（也有部分世界记忆大师习惯用相对较大的地址位置，比如曾经的世界冠军安迪贝尔就可以使用大笨钟、伦敦眼这样体积大、距离远的地址位置）。除开这点在一个平面尽可能不要超越五个内容。（大小适中，距离适中，同面不过五。）

（5）固定：找的地址位置不可以是常常移动的，如一只小狗。尤其是在长时间生活的家里找地址位置时，假设地址位置变化了，使用起来容易混淆。在室内找地址位置，可以找完一个房间再马上找另一个房间。每一次找完地址位置可以将它们写在笔记本上。假设遗忘了，可以看看笔记本或回到原地去学习

助记口诀：地鼠（熟）金针（征）顶（定）石（适）笋（顺）

技巧：

1、使用符号。

你不用把整个句子或数字放在指定的位置来记住它，这样做可是又难处理又达不到预期目标。一般，你需放到每个地方的就是一部分能提醒你记忆的东西，可以让你联想起需记住的东西的一部分内容。因为这个原因，假设你想记住一艘船，你可在里面放一个锚的图片。假设这艘船是美国威斯康星州的，你可以放一个奶酪制件的锚。符号是一种速记法，让记忆更容易管理，但是，通过描绘那些你需记忆的东西的图形可以让记忆更有效。

风的云的?雨的雪的?

又冷又热又暖又凉！

雨夹雪还出太阳的。

天气预报weather report

风的?云的?windy cloudy

雨的?雪的?rainy snowy

又冷!又热!cold hot

又暖!又凉!warm cool

雨夹雪出太阳的rain snow sunny

【1靠】depend on依靠

【2不】Its no use doing sth没用,

there is no point(in)doing sth.没意义

【2能】cant stand很难忍受,cant help不禁

【2抱】set about启动,worry about担心

【2佛】thank you for感谢,apologize for道歉

【3金姐姐烤凉鞋有腿行远行】keep/keep on继续

stick to/insist on坚持(姐),suggest/advise建议(姐)

consider/think about考虑(烤),excuse/pardon

原谅(凉),enjoy/appreciate欣赏(鞋),difficulty/trouble(in)有困难,delay/put off延期(腿),allow/permit允许(远),have/be used/accustomed to习惯(行)

【4 in有金鱼成王妃】have a hard有困难/wonderful精彩/good愉快time (in),succeed in成功,be busy (in)忙,spend time (in)费时

【5介想放牧-空放】feel like想要,give up放弃

aim at目标,accuse..of.控告,prevent..from防止

【6 to专治手足反目】devote to专用于,lead to

致使,get down to开始,pay attention to注意,

object to反对,look forward to盼望

【7香槟陈醋姐弟恋,冒知否,设想成晋王】

imagine想象,avoid不要, admit承认,miss错过

mind介意,resist抵制,practice练习,risk冒险,

understand清楚, deny否认,fancy设想,

finish完成,forbid不允许,escape逃亡

【8靠近看到人就去做,没人就别做,两gg建议加人也别做】

consider考虑/forbid不允许/allow允许/advise建议sb.to do sth

allow,advise,consider,forbid to do sth. suggest sb to do sth.

【2姐宾从是虚的,should当然可省略】

advise建议, suggest建议后的宾从用虚拟语气(should)+动词原形

12生肖12月,4季4方左中右,昆虫植物与果蔬,星期天气节假日

鼠牛虎兔,龙蛇马羊,猴鸡狗猪,熊猫生熊猫,蚂蚁吞大象,蜜蜂追狮子,鸟比鸭子大.

春夏秋冬,东西南北,左中中心右.蚂蚁吃蚂蚱,萤火追蝴蝶,蜻蜓真蟋蟀,蜜蜂找貂蝉.花草树苗叶子瑰.水邻居忙洗葡桃香草剥皮.蔬黄洗豆豆缺胡洋卷.风的?云的?雨的?雪的?又冷!又热!又暖!又凉!雨夹雪出太阳的.

事业单位考试备考资料及辅导课程

事业单位考试培训班-名师辅导课程