一到面试的时候就很紧张是为什么，一到面试就紧张怎么办

一到面试时就很慌张是为什么？

一、 面试慌张、人之常情

人类古老而强烈的情感便是恐惧；古老而强烈的恐惧，则起源于未知……

面试以前心里总会犯嘀咕：今天的HR好不好说话？会问到我什么问题？问道我不懂的问题咋办，应该如何处理？等等一系列的未知问题会让我们出现慌张而焦虑的情绪。

就像我们国产恐怖片一样，恐怖的时候刻不是结果产生的那一刻，时常是在探索发现途中出现的那种心里压抑感，可当结果产生时我们甚至会嗤之一笑！

针对刚进入社会准备工作的考生来说，首次面试难免会慌张，人之常情。

二、 学习面试、了解面试

面试以前第一要了解学习面试、了解面试，多看看论坛里的分享或者听听老前辈的意见，

清楚HR是的工作职责是什么，为什么要面试、面试的基本流程是什么，面试的礼仪有什么，面试的常见问题有什么。充分了解了面试，不要因为未知而出现的慌张情绪。

    还是好比看国产恐怖片一样，首次会恐怖，但是，第二次第三次看时，你都清楚结果了还会害怕吗？

三、 早做准备、争取机会

除了理解面试，针对心仪的公司我们还是要做足充分的准备工作，毕竟机会总会眷有

准备的人。

第一、一份漂亮的简历是HR对你的第一映像，HR了解面试者的直观资料就是简历，而且，面试的大多数话题都会紧跟你的简历展开，故此，有部分自己不懂的、不会的、没做过的一定不能写，一句话就是要从客观实际出发，可以修饰但绝不可以瞎编。

其次、面试礼仪一定要到位，人的第一映像从见上一面的三分钟就可以出现，有礼貌的问好、稳重的步伐、端庄的坐姿、微笑的面庞都是会影像后续的面试过程的。进门就是一张苦瓜脸，吊儿郎当的仪态，HR 都不会有心思提问，面试结果不言而喻。故此，面试礼仪一定要做到位。

后、早一点了解目标公司，了解有关专业。面试前一定要了解目标公司的基本信息，行业地位，产品还有业务方向，按照自己所学或者自己工作经验，可以往目标岗位上靠，让HR觉得你是仔细来面试的，不是过来走过场的。

四、 多去面试、孰能生巧

面试本身也是一项工作，没有谁刚工作就可以做得很好，都是经过很多次碰壁才可以慢慢

累积经验越做越顺利。多去面试几次跟各自不同的HR聊聊天，当你认为HR也是一名普普通通的工作者时，面试感觉好像与陌生人的一种交流与聊天时，再慌张那就真奇了怪了！

一到面试就慌张，相当大一部分求职者应该都深有体会。自己职场摸爬滚打三十余载，其间也有过面试慌张语无伦次的尴尬经历，因为这个原因对这个话题还是有一定的心得，现分享给各位考生:

一到面试就慌张不外乎以下哪些方面原因:

第一、心里素质不够强大。应该说这是重要因素，因为假设心里素质过硬，不管碰见什么样的场面，都可以从容应对，就不会慌张了。

其次、功课没有做足，感觉心里没底，总是怕面试官问的问题答不上来，无形中给了自己压力，致使心里慌张。

第三、自己特别渴望得到这份工作，总担心面试失败，心里放松不下来，这无疑是给自己套了一个枷锁，导致面试时放不开，总感觉说多了也不对，说少了也不对，无所适从，心里肯定要慌张了。

第四、对部分求职者来说，追求完美也是导致慌张的原因之一。自己的表现稍微有点儿达不到心理预期就自责、慌张，就认为自己都不满意面试官肯定也不满意，以此导致心里慌张。

第五、部分面试官高高在上，盛气凌人的面试方法，也是致使参与面试人员心里慌张的原因之一，这里就不可以再多说，各位考生懂的。

既然如此那，如何才可以克服慌张心理，从容面试展示出好的自我呢？用一句话概括:尽人力，听天命，得之我幸，失之我命！

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