
身心健康经典评语50字
1、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是为了看到谁可以珍惜健康,把控掌握幸福。
2、对任何生物体,健康是一种变动平衡。这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质。
3、不珍惜健康的人是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人是因为他们不曾经失去过健康!
4、健康来自健康的生活习惯,健康需有乐观开朗的生活态度。
5、健康与非健康不是绝对的对立面,而是相对的有过度性阶段的状态。
健康不单单是身体上没有任何疾病,而且,是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系。
要努力克服不良情绪的自己保持乐观的心态,作为当代大学生,我们要有健全的人格和高尚的品德。
我了解了要擅长于做好自己的心理调节及保健工作,了解自我,辩证地看待自己的优缺点。
学习心理卫生知识和心理健康知识,掌握并熟悉心理调节的方式,学会缓解心理压力,提升心理承受能力。
有良好的自我意识,能做到自知自觉,既对自己的优点和长处感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的缺点感到沮丧。
2.
坦然面对现实,既有高于现实的理想,又能正确对待生活中的缺陷和挫折,做到“胜不骄,败不馁”。
3.
保持正常的人际关系,能承认别人,限制自己;能接纳别人,涵盖别人的短处。在与人相处中,尊重多于嫉妒,信任多于怀疑,喜爱多于憎恶。
4.
有很强的情绪控制力,能保持情绪稳定与心理平衡,对外界的刺激反应适度,行为协调。
我积极参与体育锻炼,仔细上好体育课,成绩超过分数线。平日间注意锻炼身体,喜欢打羽毛球和骑自行车,会利用空闲时间和节假日去打羽毛球和骑车锻炼。身体健康,注重个人环境卫生。
心理健康情绪稳定,可以控制自己的情绪,在各自不同的环境中扮演好自己的角色。
乐观面对生活,保持良好的心态。这样才可以使自己的身心更健康。故此,自己一定要给自己鼓励。而且,要提升自己的自信。
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