写毛笔的姿势，如何写毛笔字入门教程

写字的姿势不但与写好字有密切的关系，对身材健康也有理所当然的影响。故此，我们从一开端进修书法，就要留心用好的姿势来写字，养成优胜的习惯。

写毛笔字有两种姿势，一种是“坐姿”一种是“立姿”，在表达的时候刻，字小（10cm以内）、整版内容小，宜用坐姿；字大（10cm以外）、整版内容大，宜用站姿。

先学点画，后学部首，再学结构

写毛笔字要注意的是：

第一，每一笔画表达的轻重缓急，要求控制毛笔的提按顿挫动作，做到自然而，然的表达，减少刻意具体安排的痕迹。

第二，杜绝描摹表达的笔划，通过训练表达，保证把每一笔画表达到位。

第三，注重临摹训练，反复磨砺，长时间坚持，形成肌肉记忆，出现表达的惯性，形成表达的习惯。

第四，保持每天都要训练，做到量的累积，有速度力度，形成笔势贯通。

1、第一，要多鉴赏一部分名家的书法作品，从字里行间中感悟这些优秀作品的美。因为书法是一个整体韵味的合成，而不只是表达技法的纯粹反映。这是一个循序渐进的过程：吸收美，进一步消化美，后达到散发美！

2、其次，就是在实质上的表达途中，一定要有意识地培养良好的表达习惯：不管是站立还是坐写都要端正身姿；执笔的姿势也要规范，注意使劲要适度，过紧过松皆不要。

3、第三，学习掌握并熟悉基本的表达技法。实际上就是讲运笔的技法：运笔涵盖起笔、行笔（涵盖顿笔）、收笔三个过程。

4、后，比较逼真地一种模仿方法，就是看相关毛笔字表达的互联网视频，更直观、贴切！

拓展资料

毛笔作为一种表达工具，其历史很久远，早在新石器时代的彩陶上就留有毛笔描绘的痕迹。虽然西周之前迄今暂时还没有见有毛笔的实物，但从史前的彩陶花纹、商代的甲骨文等上可觅到些许用笔的迹象。东周的竹木简、缣帛上已广泛使用毛笔来表达。

由此就可以清楚的知道毛笔起于殷商以前。早的毛笔，大概可追溯到二千多年以前。湖北随州市擂鼓墩曾侯乙墓发现了春秋时期的毛笔，该笔是发现早的笔是上古时代遗存的不可多得的珍贵资料。春秋、战国时对笔的叫法各地不一，有“笔”、“聿”、“拂”等各种名称。直到秦实行“书同文，车同轨”，才将笔的各自不同的名称统一称作“笔”。

古人传说秦将蒙恬曾在善琏村取羊毫制笔，在当地被大家奉为笔祖。又据说蒙恬的夫人卜香莲也精通制笔技艺，被供为笔娘娘。到了汉代，笔已比较考究，路卮是当时的制笔高手。

汉代制笔头的原料除了兔毛之外，还有羊毛，鹿毛、狸毛、狼毛等，硬毫软毫并用。同时，笔管的质地和装饰也丰富起来。据正史书籍记载，我们国内著名的宣笔就发明于汉代。