武术类比赛节目都有哪些，中国武术城市-华宇考试网

武术类比赛节目都拥有什么？

《跳跃吧!菜鸟》武术“健美、巴西战舞、巴西柔术、合气道、相扑、忍者、中国截拳道”节目上海娱乐栏目马上就要播出。

全国什么城市武术发展很好？我很喜欢武术，非常是截拳道~？

全国武术之乡名单。

第一批

01、天津宝坻区

02、河北沧州市、永年县、南宫市

03、内蒙古包头市

04、黑龙江肇源县

05、上海虹口区、黄浦区

06、江苏沛县、太仓市

07、安徽亳州市、宿州市砀山县

08、福建石狮市、永泰县、长乐县、泉州市鲤城县

09、江西宜春市、樟树市

10、山东菏泽市、郓城县

11、河南登封县、温县、汝州市、淮阳县

12、湖北汉阳县

13、湖南东安县、新化县

14、广东广宁县、新兴县

15、广西自治区桂平县

16、四川江北县、宣汉县、夹江县

17、贵州安龙县

18、甘肃武山县

第二批

01、辽宁沈阳市东陵区、黑山县

02、陕西西安市莲湖区、泾阳县

03、河北深州市、文安县、邯郸峰峰矿区

04、山东博山区、东明县、单县、台儿庄区、莱州市

05、浙江台州市黄岩区

06、山西太谷县

07、湖北丹江口市、武穴市

08、四川江律市、江岫市

09、云南开远市、个旧市

10、内蒙古赤峰市红山区

11、甘肃甘谷县

12、江西吉水县、乐平县

13、湖南冷水江市

14、福建晋江市、仙游县

第三批

01、河南义马市、夏邑县

02、山东滕州市、枣庄市薛城区、巨野县

03、湖北武汉市青山区、黄陂区、黄梅县

04、江西广丰县

05、湖南浏阳市

06、四川峨眉山市

07、重庆奉节县

08、山西洪洞县、文水县

09、天津西青区、河西区、红桥区

10、河北大名县

11、江苏南京市高淳区

12、上海青浦区

13、浙江义乌市、平阳县

14、福建连城县

15、辽宁建昌县

16、吉林长春市南关区、桦甸市

17、甘肃平凉市崆峒区

18、江苏徐州市

19、河南社旗县

20、吉林四平市

21、贵州清镇市

截拳道，可以练习，但是，截拳道并非中国武术协会推荐的项目，它只是民间武术，不管你怎么练习，都是没有官方竞技是截拳道内部举行的段位和制度。也没有办法得到官方体育院校的接纳。

截拳道在中国，渐有普及发展之势，不少省市都拥有各自不同的道馆，俱乐部。

假设你期望在截拳道专业方面带来一定发展，如成为截拳道教练，或系统地进行截拳道专业训练，建议来湖南长沙，龙的传人•截拳道中国教练学院就在长沙。

单挑的方式？

让自己变得壮一点！给你一部分方式：可在网络在线搜一部分格斗的技能，优酷上有不少，平日间自己练习基本功，踢腿打拳，肌肉力量练习，还有心肺功能练习，通过长跑！实战时要冷静但也要热血！要激发自己的活力，才会挨打不疼，群架抓住一个爆发式击倒（要有力量，往死里揍）。腿部力量非常的重要，多踢腿，每天晚上坚持蛙跳，每天坚持仰卧起坐，还有引体向上，这个和蛙跳配合再按方式练习哑铃（在一定程度上尽可能使用杠铃吧），就好了。以上是基本功，下面是技巧！☆实战中打下巴容易放倒，牙根部有一个穴位是个晕穴，实战时咬不紧牙，或被重拳、被高鞭打到，基本无悬念KO了，近身用膝盖顶对方大腿，侧顶正顶都可以，要使劲，多用肘击，撞对方鼻子（这个比较阴，很少有用），身体两侧的软肋也是弱点，小腹，和正中胸下一点，都是弱点，也可抽手攻击对方肌肉，如肱二头肌。累脖子，一肘夹住另一手抓住这只手，勒住后脖子。别打太阳穴，会死人。不提倡抄家伙，男人要用自己的身体才叫本事！近打群架手不够用用头顶，多用肘击，撞对方鼻子（群架下手要狠），必要时可以攻击下阴。☆别过于追求华丽的招式，效果是重点，打架不是比赛，没人和你讲招数和陷阱！☆我是练古武的，目前是上海加华的截拳道教练。☆还有实战很重要，一个没有练过的但是，常常打架的和一个练过没有经验的经常是前者碾压式战胜！