身高体重标准表bmi计算公式，bmi指数男女标准大学生-华宇考试网

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身高体重标准表bmi计算公式？

BMI指的是体重指数，国际上通过公式计算人体胖瘦程度和是不是处于健康状态的标准。BMI的公式=体重(kg)/身高(m)^2，计算出的体重指数根据我们国内标准，18.5-24.9kg/m^2为正常，24-27.9kg/m^2为超重，≥28kg/m^2为肥胖，而BMI＜18.5kg/m^2为消瘦。

但大多数情况下仅通过BMI，即体重指数也不可以准确地描述体内脂肪的分布情况，也不可以区分脂肪和肌肉含量，容易对健康状态产生误判，可综合以下方法进行检测：

1、理想体重：理想体重可以通过身高(cm)-105，还有身高(cm)-100×0.9(男性)或×0.85(女性)两个公式计算。大多数情况下正常的理想体重±百分之10，如超越10.0%-19.9%则为超重，超越20.0%为肥胖；

2、腰围：受试者应站立位，双足分开25-30cm，体重均匀分配，测量髂前上棘和十二肋下缘连线的中点水平。男性正常腰围一般＜85cm，女性腰围一般＜80cm；

3、腰臀比：臀围测量环绕臀部的骨盆突出点的周径，腰部和臀部相比，男性一般＜0.9，女性＜0.85；

4、CT或MRI：如想要确认机体体脂情况，还可选择影像学检查中CT、MRI等方法，评估体内脂肪分布；

5、其他：还可以通过身体密度测量法、生物电阻抗法等进行综合测定体脂含量，评估身体的健康状态等。

体重过轻或过重均不利于身体健康，故此，若体重过轻，可以通过增肌、适量增多高蛋白、高质量脂肪、高热量的食物，例如肉类、蛋类等来改善。若体重过重，可以通过运动，例如瑜伽、慢跑、游泳、散步等，还有调整饮食结构，控制热量摄入等降低体重。

bmi正常值范围是多少大学男生

大学男生BMI值的正常值范围大多数情况下为18.5~23.9。BMI又称身体质量指数是用来评价身体肥胖程度的重要指标之一。正常范围是18.5~23.9，超重是24~27.9，肥胖是28以上。

BMI可用于判断机体是不是处于健康状态，相较于计算标准体重值，BMI可以更准确按照个人机体情况衡量所身处的状态，如体重正常、肥胖、过低等。一般情况下，BMI＜18.5kg/m^2见于体重过低者，BMI在24-27.9kg/m^2则属于超重，若BMI≥28kg/m^2则为肥胖。

正常成年男性bmi正常值范围是18.5-23.9当中，一般假设BMI低于18.5，就可以产生体重超重，达到24-27就是肥胖。当BMI超越32时，说明是很地肥胖。BMI是国际上衡量人的肥胖程度还有肥胖与否的经常会用到指标，但是，要注意的是，BMI一般只可以适用于成人，不合适18岁以下的儿童和青少年。

bmi是体重除以身高的平方，24以内属于正常，大于这个数就是肥胖，大多数情况下大学22/24左右。