学习游泳的课程有哪些，成人游泳课一般多少钱一节课

大人带孩子学游泳步骤：

1、浅池走划，熟悉水性；

2、练习憋气：浅池用口吸气，潜入水中，坚持，水下用口鼻吐气，起来；

3、买一个背漂，让孩子练习蛙泳或自由泳，很快就学会了。

成人游泳班大多数情况下是10节课程，从基础的蛙泳和仰泳启动学习。假设是由专业私教一对一，价格大多数情况下在2023元左右。当然目前不少健身房也有泳馆，里边的私教价格大多数情况下是2500元左右，包教包会，没有课程时间要求。女生泳姿初期也是以仰泳和蛙泳为主，因为针对零基础的人来说，这两种泳姿学习起来比较容易上手。

游泳培训辅导班本身依然不会限制教什么姿势的游泳，基本上蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿都教的，至于为什么教自由泳？要说因素就是有需求吧， 我们国家游泳培训辅导班大多数情况下先教的是蛙泳，作为基础泳姿教学，等学会了再按照兴趣爱好选教其它泳姿。

而美国等第一教的是自由泳，他们觉得这才是基础泳姿。

每个地方学游泳的价格都不一样的，学游泳假设是大班的大约在600到800元当中，人员数量是在8到10人左右。4到8人的价格是在800到1000元左右。一对三的价格是1300到1500左右，假设是一对二价格是在1500到2023当中。一对一更贵，价格是在2200左右。假设想要迅速学会，建议一对三，性价比高。

成人游泳班大多数情况下是10节课程，从基础的蛙泳和仰泳启动学习，游泳馆学游泳大多数情况下是按课时算钱的，平均/节课15元~30元不等，按一天一节课七天学会得小200。假设是由专业私教一对一，价格大多数情况下在2023元左右。游泳是人在水的浮力作用下出现向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

一、实用游泳

军事上、生产上、生活服务上使用价值很大的游泳方法称为实用游泳。如爬泳（自由泳）、蛙泳、侧泳、潜泳、踩水（立泳）、水上救护、武装泅渡、反蛙泳（仰泳）。

二、竞技游泳

是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳项目。它可以分为在游泳池比赛和在公开水域比赛两大类。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳（又称海豚泳）和由这四种游泳组成的个人混合游泳，还有接力游泳比赛游泳。竞技游泳主要是以速度来决定名次的游泳是按照国家的游泳竞赛规则进行的，称为竞技游泳。

三、花样游泳

它也称为“艺术游泳”。是集舞蹈、体操、游泳等项目于一体的竞技体育项目，对运动的身材、泳装、头饰、音乐及动作，编排都拥有很高的要求。它分为单人、双人、集体的比赛项目。它通过运动员的肢体在水面上的运动配合音乐，展现出各自不同的优美动作和各自不同的造型的艺术性技巧，大给群众美好的享受，故有“水上芭蕾”美誉的说法。

蛙泳课，自由泳课，仰泳课，蝶泳课。

会纠偏一下泳姿什么的，再教你一部分你不会的泳姿，例如你会蛙泳他就教你自由泳，你会自由泳他就教你仰泳。假设你都会，他就让你来回来去游给你纠偏姿势。

更准确的姿势，很快的速度，实际上就是让你猛游泳锻炼身体

期望以上回答可以帮到你

1、全浸式游泳的英文

Total Immersion Swimming 缩写为TI Swimming，称之为TI游泳。它是商业化运作之下的一种全新的游泳观念，因为它大大降低了成年人学习游泳的门槛，并且建立了全新的游泳动作练习体系，让游泳爱好者，铁三选手，甚至是专业游泳运动员都因为这个原因受益，在全球范围内得到了广泛认可。

2、课程内容和重点难点

第一阶段：理解全浸式游泳观念，不以速度为终极目标，看全浸式游泳过程，建立直观感性认识，了解全浸式游泳的动作技术原则。

第二阶段：认识超人滑行，主要练习单侧漂浮，身体刚直，头部稳定；熟悉移臂，主要练习放松手臂，重力转移；熟悉入水，主要练习前导手，锚定，勾手和典型的“端枪游进”；熟悉呼吸换气，主要练习吐泡泡，让呼气更绵长，练习鼻子呼气，嘴巴吸气并保持个性节奏；中间会穿插非常多的自拍视频，多拍视频对自学游泳很有很大帮助。

第三阶段：熟悉抓水、拉水，主要练习抱水和摇橹手，找到手掌和手臂在水里的适合位置；熟悉二拍打水，练习划水和打腿动作配合，同时练习高肘，宽轨、翻身等技能。

第1个步骤 热身运动。家长和小朋友一起做侧身拉腰动作。此外小兔跳、伸懒腰、弯腰等动作都可以达到热身的目标，而小朋友会认为很开心很有趣地完成这些动作。　　

第2个步骤 家长在池边陪同或者抱着幼儿让其双脚浸于水中，脚踢水慢慢适应水温。对怕水的幼儿来说，脸部沾水，这是一个大难题，故此要循序渐进，不要一下子吓怕了，继而以后对水出现恐惧感。可以尝试用花洒给孩子淋水，记得提示当水淋下时要呼气或闭气，假设幼儿害怕，不要强迫急进，可以先淋手、脚、后颈后脑，等熟悉后面闭气或呼气时再渐渐推向头顶淋下。 　

　第3个步骤 家长站在水池中，手抱着幼儿，慢慢将身体浸于水中。让宝宝双手环绕妈妈的颈部，家长捉住幼儿的双脚踢水，还有让身体在水中左右摆动。四岁以上的宝宝，可以学习手部动作，以简单、容易为主。