为什么总感觉练车回来很累练车比上班还累为，怎么克服驾考紧张心理问题
为什么总感觉练车回来很累，练车比上班还累，为什么呢？
练车时，不仅浪费体力，而且，精神力高度集中，当然感觉会比较累，上班都是按步就班的。
怎么克服驾考慌张心理？
第一，心态调整好，积极对待考试，要相信自己的实力，给自己一部分积极的心理暗示。把考试当成平日间训练一样，只是一场考试罢了，坏的结果其实就是常说的考试不合格，参与补考罢了。故此，没什么可担心的，保持平和的心态时常更有益于成功。实际上考试重要，要优先集中精力的就是心理素质，故此，保持一个好的心态，更有助于缓解情绪。
一，淡化对结果的注重，为自己减压：因为我们太注重结果，致使压力过大，可能是因为一部分外部原因，父母对考试的关心，亲戚朋友的关心等等这些反到是成了我们的负担，我们不妨试试不要对他们公开你的考试时间，自我调整一下，只身闯考场，有好结果再把喜讯通报给他们吧！这样可以让我们抛开一部分心理负担，轻松面对考试。
二，平日练习要到位：假设你在平日练习的某个考点就常常犯错，既然如此那，就要夯实训练，防止自己在考试时也犯同样的错。例如说你直线行驶一直都走不直，这个是致命的，直接就考试不及格了。例如你老是忘记打灯或者打灯时间老是低于3秒钟，那就强化练习，直到你不在犯这个错误为止。
三，熟悉场地，做好充裕的准备：很多人都需去熟悉下场地，起码你清楚语音播报的考点是在道路的哪一段，这样就不至于叫你超越前方车辆时，你在左侧的车道，或者叫你掉头时你直接走成了直行车道。肯定有不熟悉场地挂科的，故此，这一个环节还是不要省，考试前做好充裕的准备。
考试中的心态是占主要位置的，保持一个良好的心态，还有就是平日间练车也是要注重细节，熟悉考试的整个环节和步骤，掌握并熟悉考试技巧，做到了这些，你一定会顺利通过驾考的。
驾考问题只是生活中面临的一项问题，相信驾考慌张，在不少事情上都会有这样的感觉。人在面临考试、发表讲话、谈判等等事情时候，都会有慌张感，慌张感也是对做成一件事情一定不可以缺少的一些，他可以让人更专注，更上心，但是，过于的慌张，就是不自信是心理动能不够的表现。回归驾考问题，为什么会非常慌张，因素在于太过重视这件事情，想的太多，非常是不少人都会说考试不合格还需要重新补考还需要起早贪黑的练车，出于不想再去经历练车的痛苦故此，非常期望自己能考过，希望大压力肯定大，压力大，肯定会慌张。换言之，生活中有不少事情是我们一定要要面对的，把它当成人生成长路途中的一道风景，去欣赏，如沐春风，释放压力，用积极的心态去看待问题，一切都会迎刃而解。
这个问题应该困扰不少人，有的人可能前面好几天就启动失眠，等真正来临都没精力和体力了。我个人认为都需要在平日间多锻炼，要锻炼自己的自信心。时常会慌张是因为自己不够自信或者对这个技能掌握并熟悉的没有亮眼表现，故此，才会慌张。
这个问题可以这样理解，就当考场是练习场。只是换个地方罢了
