高一第一次月考很差怎么办，高一物理考30分还有救吗

你好！

假设高一首次月考成绩差，一点儿也不需要慌张，从第二次月考启动，我们可以天天进步、月月提升、年年进阶，直到金榜题名！

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第一，感谢你的邀请。月考刚结束，物理才30分，咋办，应该如何处理？第一我来给你分析一下，物理以120分作为例子，考了30分是什么概念，说明你大多数重要内容及核心考点是不懂的。

每张考试试卷都是有难易比例的，从容易，中等偏易，中等偏难，难的比例程度，有的是4：3：2：1，有的是5：3：1：1。其实就是常说的说基本的知识懂，能拿到50分是没有问题的，故此，出现在题目中30分，说明基础的概念和定理都是不懂的。学习，要从基础入手。从基础学起，每个概念和重要内容及核心考点都要清晰明了，到了高中大多数知识是可以自学的，再做一部分对应的练习就可以。

至于你说的如何分析考试试卷实际上也是很简单的，每一个错误的重要内容及核心考点属于哪一些标好，那就是你没有学好的地方，找到这些重要内容及核心考点，问考生或者老师弄懂完全就能够了。

老师语言不够精炼，但相信是通俗易懂的，期望可以帮到你。

见过不少中考物理差几分就满分的，高一90天后就30分左右，都笑死了。初中时候物理简单，这些这里说的学的好的就习惯于上课溜号了，因为老师讲的对应的还是中等左右的，学的好的听不听真的无这里说的。高中这要是这么玩就要玩大了，说掉块橡皮捡起来后就再也听不懂了有点夸张，少听几节就再也跟不上了的也大有人在。跟不上后，努努力长点心混个及格还有可能，想再拿高分就难了。目前说高中物理学习方式有点晚，已经掉下来了上去真难了。说白了，上高中要会做笔记，预习学习做笔记，错题典型题贴条，按照自己的遗忘周期做学习计划。说时间不够用的，的确不够用，全部老师作业都是留满，写都写不过来，故此，有不少学生稀里糊涂的跟着写跟着学，累的半死成绩还不好。高中想学好就要有自己的想法，初中喊口号的学习预习在高中就不是喊口号了，作用是实实在在的。而且你时间也要有调整，什么手机游戏时间听歌时间给爱豆打call时间都一边去吧，不是说不可以玩，等你学有余力时再说吧。后说一句，15年前我上高中时，班里前几名学校前五十的，高三下半年都拥有多多少少的毛病，白头发，头疼神经痛，暴瘦或爆胖，嗜睡，差不多不是玩命学的，故此，高中要有遭罪的觉悟，一本211不是说考就通过努力学习以优异的成绩考上的

1、家长自己第一稳住，目光放长远

不少家长在面对孩子高中首次月考成绩下降时非常崩溃，一下就乱了阵脚，启动对孩子进行指责，甚至是启动疯狂的报各自不同的辅导班，想要提高孩子的成绩。甚至有部分孩子初中成绩一直名列前茅，但是，高中却一落千丈，这的确会让家长着急，但是，这才是一开头，全部人都是刚刚起步。这时候聪明的家长不是一门心思的质问孩子，给孩子更多压力，而是鼓励孩子，开导孩子，这时候孩子的心理落差肯定也是很大的，假设对他进行一定程度上的鼓励开导，他的高中生活算是有了一个好的启动，这为他面对以后里面的生活打下了一个很好的基础，可以让他自信面对未来。

2、帮孩子全面分析考试试卷，找到处理问题的途径

给孩子给予支持鼓励后面，我们还是要正面处理问题的，这时候家长应分析情况，了解成绩下降的因素，然后慢慢的处理问题。家长通过自己经历给孩子一定的学习建议，能有效的帮他很快的找到高中学习的正确途径，发现高中与初中的不一样点，然后及时的调整学习方式，在以后的学习考试中抓住机会，及时适应高中新的知识构架，进入高中正确的学习状态。

3、帮孩子培养信心，调整心态

在做好以上两点时，孩子的高中学习状态差不多有一定的构架，针对高中知识构架的不一样有一定了解，但是，这还不够，为了给孩子足够的自信，迎接未来的高中生活，家长还有做到帮孩子培养自信，让他有足够的心理能力去承受 的高中生活，甚至高中毕业考试的压力。与孩子聊天，宽慰他们本次成绩依然不会能决定以后，放松下来，调整心态，以更好的状态去迎接高中这一个新的学习环境。

高中本就是我们学习压力大的一个阶段，也是人生学习调整的一个阶段，知识的深入让课业难度加大，老师的状态，学校的环境状态，高中毕业考试的压力更是为了让得学习氛围慌张，故此面对孩子首次月考下降这个问题，家长不要着急，更不要乱了阵脚无谓的指责孩子。保持好状态，做好这三点，为孩子的高中生活把基础知识功底打好。