初中体育考试排球如何打出高分，中学生排球考试用几号球

初中体育考试，排球如何打出高分？

　　自垫球需要大家特别注意以下五点：　　抛球要稳，不管是自垫还是对垫抛球是早的一位的，为了打的好，一定要抓基础，有一个稳定的抛球。　　落点准确，其实就是常说的击球点，专业用语叫挠骨内侧，腕关节以上10cm处，这个位置认真看，会有一个弧形的圈能保证球比较稳定的弹起。　　上下肢的配合，在练习的途中，时常有考生下肢不动，唯有上臂在上下垫球，不出几次球就飞掉了，因素就是没有利用到下肢，假设有一个下肢的缓冲，手臂的活动范围就可以变大这样就可以更好的控制球，简单一句话就是重心要有起伏。　　正确的手型是基础，建议叠掌势，感觉好，而且，是重复进行，两手不需要打开。手臂一定夹紧，垫球的后使劲时压腕，可以让你的手臂更平，使球顺利弹起。要记住不可以屈臂，一直保持直臂状态。　　恒心，一开头肯定是挺枯燥的，有毅力坚持，配合正确的动作很快就有提升的。

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中学生排球考试是用自己的球吗？

不是用自己的球还是统一用球。

中学生的排球考试主办方都会用统一的用球依然不会允许学生自己带球，假设都让自己带球，相对来说就反映了不公平，因为谁也不清楚自己的排球里面究竟出现任何的东西，故此，一般主办方规定一定要使用他们所提供的球。

不是，一定要用统一提供的球

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