胰腺癌的预防措施主要都有什么？

胰腺癌的预防措施主要都有什么？这个知识点是全科主治医师考试需要掌握的内容，华宇全科主治医师考试网为大家搜集整理如下，希望可以帮助大家复习掌握。

胰腺癌的病因尚未明确，暂无有效的预防措施，以下举措有可能降低发病风险：

1、改变饮食结构，不吃烧焦和烧糊食品，少吃高脂肪、高蛋白、高盐食物。就餐有规律，每日3~5餐，不吃零食，可以减少胰液的分泌，减轻胰腺的负担，降低胰腺癌发生的风险。

2、严禁暴饮暴食，因为暴饮暴食可引起急性胰腺炎，甚至危及生命，也会埋下患胰腺癌的隐患。

3、坚持体力活动，避免超重和肥胖。

4、多吃粗粮，少吃高胆固醇膳食。谷类、豆类及甘薯等富含非淀粉多糖及膳食纤维的食物能降低胰腺癌发生的风险，而含高胆固醇的动物内脏能增加胰腺癌的危险性。

5、对年龄在40岁以上、新发现糖尿病、慢性胰腺炎、长期吸烟、有肿瘤家族史等人群应定期进行胰腺癌筛查。

6、患有糖尿病、慢性胰腺炎者应积极治疗原发病。

7、戒烟禁酒，可减少患胰腺癌的风险。

8、尽量避免接触有害的化学物质，如N-亚硝基甲胺、烃化物等。

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