大学体育课跆拳道考试怎么考，跆拳道全国统考怎么考?

大学体育课跆拳道考试怎么考？

选修跆拳道考试大多数情况下都是考对打，也有考十哪些动作。

大多数情况下来说是对打。从健身的视角来说，女生练习跆拳道，可以使身体健美匀称，按照不一样强度会有不一样的减肥效果从防身的的视角来说，大多数女生身体较瘦弱，不合适学散打或拳击，或者基本上学习后的效果不好，而跆拳道不用练习者太强壮，只要身手敏捷完全就能够了，对女生来说比较实用

.考试⽅法：考⽣采⽤站⽴式，不分道起跑，在不妨碍⾥道考⽣的情况下，起跑后便可切⼊⾥道，推挤他⼈的考⽣将被取消该项⽐赛资格；第⼀次起跑犯规的考⽣将给予警告，再次起跑犯规的考⽣均将被取消该项⽐赛资格。其他未尽事宜将参照⽥径竞赛规则执⾏。

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跆拳道全国统考怎么考？

跆拳道全国统考又称跆拳道级别考试，根据级别：白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑、黑逐级进行考试，部分情况下也可以跳级考试。考试时间：跆拳道级别考试为三月一次，由中国跆拳道协会考官和申请考试的跆拳道馆共同进行

跆拳道四段考级内容？

品势:指定:太极1-8章中,高丽,金刚1指定 必修:太白

实践:基本脚踢,360度脚踢中段、上段，连续脚踢，回身旋踢

击破:手刀或正拳击破 2cm x 5cm 木板

特技:腾空二次前踢接高踢，腾空360度候旋踢

理论:古代跆拳道历史及跆拳道详细指导原理，跆拳道时受伤和处理方式

跆拳道考级流程是什么样的？

考级大多数情况下流程是：

1、考些腿法和拳法；

2、考你考的级位的前一种品势；

3、考你现在考的级位的品势；

4、击破板考查；

5、搏击考查（若级位已经达到搏击级别）

考级大多数情况下流程是：

1、考些腿法和拳法；

2、考你考的级位的前一种品势；

3、考你现在考的级位的品势；

4、击破板考查；

5、搏击考查（若级位已经达到搏击级别）

跆拳道理论考试多少题

跆拳道没有考级的成绩，唯有考试项目合格与否。

跆拳道都考级内容请看下方具体内容：

一、黄带

1． 礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼)

2． 品势：太极一章

3． 步伐: a.前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)

b.前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)

4． 基本功：马步冲拳

5. 腿法:向上踢、前踢、前踢接前踢

6. 体能：

a.俯卧撑 （男10个，女6个，儿童4个）

b.仰卧起坐 （男15个，女8个，儿童6个）

c.迅速左提膝腿10次，迅速右提膝腿10次（支撑腿跳离地面）

7. 考试：叠道服（两人一组）

8. 整理道服，退场。

二、黄绿带

1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼

2. 品势：太极一章、太极二章

3．基本功：弓步下格挡、中格挡、上格挡

4．拳法：直拳击靶左右各3次

5．腿法：横踢、横踢接下劈、横踢接高位横踢

6． 体能：

a.俯卧撑 （男15个，女10个，儿童8个）

b.两头起 （男15个，女10个，儿童8个）

c.背肌 （男20个，女10个,儿童8个）

d.迅速连续左右提膝腿 （男20个，女18个）

7． 整理道服，退场。

三、绿带

1．礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼

2．品势：太极三章必考，太极一章或二章中抽考一章

3．基本功：半马步双手刀中格挡

4．腿法：侧踢、横踢接侧踢、垫步下劈、垫步横踢

5．体能：

a.俯卧撑 （男拳10个，女夹臂5个，儿童3个）

b.两头起 （男20个，女12个，儿童10个）

c.立卧跳 （男15个，女10个，儿童6个）

6．整理道服，退场。

四、绿蓝带

1. 礼仪、礼节:背身整理道服、立正、行礼

2．品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章

3. 基本功：半马步单手刀外格挡

4. 腿法：双飞、横踢接双飞、钩踢、横踢接钩踢

5. 体能：

a.抱膝跳 （男15个，女10个，儿童8个）

b.拳卧撑 （男15个，女5个，儿童6个）

c.迅速转身左、右腿横踢脚靶各4次 （三人一组）

6．整理道服，退场。

五、蓝带

1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼

2．品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章

3. 腿法：后踢、横踢接后踢、原地腾空后踢

4．体能：

a．拳卧撑夹臂 （男15个，女8个，儿童6个）

b．俯卧撑跳 （男10个，女6个，儿童4个）

c．双腿连续转身高位横踢脚靶 （共10次）

5. 整理道服，退场。

六、蓝红带

1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼

2．品势：太极六章必考，太极一至五章中抽考一章

3. 腿法：360度横踢（旋风踢）、横踢接旋风踢、三飞

4. 体能：

a. 卧撑夹臂 （男20个，女12个，儿童8个）

b．双腿腾空左右分腿拍脚 （男10个，女8个，儿童6个）

5. 整理道服，退场。

七、红带

1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼

2．品势：太极七章必考，太极一至六章中抽考一章

3. 腿法：后旋踢、旋风踢接后旋踢、横踢接后旋踢、原地腾空后旋踢

5．体能：

a.俯卧撑击掌 （男8个,女5个,儿童3个）

b.双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚 （男5组，女4组，儿童3组）

c．指卧撑 （男8个，女4个，儿童2个）

6．实战：2分钟一回合

7. 整理道服，退场。

八、红黑带（一品）

1. 礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼

2．品势：太极八章必考，太极一至七章中抽考一章

3. 腿法：横踢接旋风踢接后旋踢、横踢接双飞接后踢

4．体能：

a．指卧撑 （男15个，女8个，儿童6个）

b．左右腿蹲起腾空交叉替换前踢 （男10次，女5次，儿童4次）

5. 实战：3分钟一回合

6. 整理道服，退场。

跆拳道黄带考级的考试内容是什么？

跆拳道黄带要考的主要内容是：

1、 品势一章

2、马步冲拳

3、前划步后划步

4、前踢

5、横踢

6、踢靶前踢

7、踢靶横踢

8、俯卧撑8个

9、仰卧起坐8个

10、高抬腿每边10次

11、叠道服 跆拳道段位 世界跆拳道联盟推行段位制，将跆拳道科学地分为十级九段，各个级别和段位又分别以白带、黄带、绿带、蓝带、红带、黑带相对应，每个色带代表不一样的修炼阶段。

跆拳道初级考试内容？

白黄带（九级）

1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方式、道服穿着等

2、基本动作：a、基本准备姿势,基本踢腿准备姿势 b、马步冲拳一次，两次，三次

3、步法部分：前滑步、后滑步、上步、后撤步

4、基本腿法：上踢腿法 (配合发声)

5、体能：仰卧起坐、俯卧撑(男10个、女6个、儿童4个)

跆拳道黑带考试内容？

WTF

1、礼仪

2、技术：腿法（35种）、反应靶、摔法

3、体能 连续踢击沙袋一分钟

4、威力

5、特技

6、品势：高丽、八章选其一，抽考一至七章这当中一章

7、实战

8、问题回答：战胜自我与做人 ITF考的不是这些，相当大一部分人学的是WTF。